{"id":330,"date":"2021-08-06T08:30:56","date_gmt":"2021-08-06T05:30:56","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/?p=330"},"modified":"2021-08-06T08:30:56","modified_gmt":"2021-08-06T05:30:56","slug":"perfektionistiset-lukiolaiset-koulu-uupuneita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/perfektionistiset-lukiolaiset-koulu-uupuneita\/","title":{"rendered":"Perfektionistiset lukiolaiset koulu-uupuneita?"},"content":{"rendered":"

Lukiokoulutukseen on kohdistunut suuria muutoksia viime vuosina. Lukion opetussuunnitelman perusteet p\u00e4ivitettiin, uusi lukiolaki <\/em>s\u00e4\u00e4dettiin<\/em> ja korkeakoulujen opiskelijavalintamenettelyt uudistettiin. Samaan aikaan, kun uusi LOPS (2019) ja lukiolaki (<\/em>714\/2018)<\/em> painottavat entist\u00e4 enemm\u00e4n lukiolaisten hyvinvointia sek\u00e4 tukea, ovat uudistetut korkeakoulujen opiskelijavalintamenettelyt her\u00e4tt\u00e4neet kritiikki\u00e4 niiden mahdollisista kielteisist\u00e4 vaikutuksista lukiolaisten el\u00e4m\u00e4\u00e4n. <\/em><\/p>\n

Opiskelijavalintamenettely<\/strong><\/p>\n

Opiskelijavalinta uudistus on suunniteltu kevent\u00e4m\u00e4\u00e4n lukiolaisten abi-kev\u00e4\u00e4n taakkaa sek\u00e4 v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n v\u00e4livuosien m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 jakamalla valtaosan korkeakoulupaikoista hakijoiden ylioppilastodistusten perusteella raskaiden p\u00e4\u00e4sykokeiden sijaan. Uudistamista on perusteltu sill\u00e4, ett\u00e4 ylioppilaskokeissa sek\u00e4 jatko-opinnoissa menestyminen korreloivat positiivisesti kesken\u00e4\u00e4n. Hyvist\u00e4 tarkoituksistaan huolimatta joitakin ei-toivottuja sivuvaikutuksia on kutenkin ilmennyt.<\/p>\n

Ensin\u00e4kin, koska ylioppilaskirjoitukset toimivat nyt ik\u00e4\u00e4n kuin korkeakoulujen p\u00e4\u00e4sykokeina, on nuorilla paineet tiet\u00e4\u00e4 entist\u00e4 varhaisemmin, mit\u00e4 he haluavat tehd\u00e4 isoina. Heid\u00e4n on mietitt\u00e4v\u00e4 jo lukion alkutaipaleella, mist\u00e4 ylioppilaskokeista saa eniten pisteit\u00e4 omassa korkeakouluhaussa ja valittava kurssit sen mukaisesti. Jotkut asiantuntijat ovat sit\u00e4 mielt\u00e4, ett\u00e4 t\u00e4m\u00e4 on liian vaativa teht\u00e4v\u00e4 viel\u00e4 identiteetti\u00e4\u00e4n rakentaville nuorille, ja ett\u00e4 lukiolaiset valmistautuvat korkeakouluhakuun p\u00e4\u00e4sykoeurakan sijaan nyt koko lukion ajan. Toiseksi on kritisoitu sit\u00e4, miten eri ylioppilaskokeista jaetaan korkeakouluhaussa pisteit\u00e4. Moni kokee ep\u00e4reiluksi, ett\u00e4 pitk\u00e4st\u00e4 matematiikasta saa eniten pisteit\u00e4 melkein alalla kuin alalla. Luonnontieteiden arvon painottamisen on n\u00e4hty my\u00f6s heikent\u00e4v\u00e4n lukion yleissivist\u00e4v\u00e4\u00e4 teht\u00e4v\u00e4\u00e4.<\/p>\n

Toisaalta voidaan pit\u00e4\u00e4 ihan reiluna, ettei esimerkiksi kolmesta pakollisesta kurssista rakentuvan terveystiedon ylioppilaskokeen Laudaturista saa korkeakouluhaussa yht\u00e4 paljon pisteit\u00e4, kuin pitk\u00e4n matematiikan Laudaturista. Jos opiskeltavien oppiaineiden valinta perustuu kuitenkin vain niist\u00e4 saatuihin pisteisiin ilman, ett\u00e4 omia resursseja, kapasiteettia sek\u00e4 kiinnostuksen kohteita otetaan tarpeeksi huomioon, voi tilanne olla ongelmallinen. Koulutavoitteiden merkityksellisyys, sopiva haastavuus sek\u00e4 saavutettavuus ovat nimitt\u00e4in t\u00e4rkeit\u00e4 tekij\u00f6it\u00e4 muun muassa koulu-uupumuksen v\u00e4hent\u00e4misess\u00e4. Lukiolaisten lis\u00e4\u00e4ntynyt koulu-uupumus onkin ollut viime aikoina hyvin tapetilla.<\/p>\n

Koulu-uupumus<\/strong><\/p>\n

Kun vuoden 2017 kouluterveyskyselyss\u00e4 koulu-uupuneiden lukiolaisten osuus oli 13,2 %, oli se vuonna 2019 jo 15,5 %. J\u00e4lkimm\u00e4isess\u00e4 kyselyss\u00e4 tyt\u00f6ist\u00e4 per\u00e4ti yli kolmannes koki koulu-uupumusta. Kehityskulku on huolestuttava ja korkeakoulujen opiskelijavalintauudistuksen on pel\u00e4tty vain lis\u00e4\u00e4v\u00e4n lukiolaisten koulu-uupumusta. Lukiolaisilla on nyt kovat paineet ensin tehd\u00e4 oikeat kurssivalinnat ja sitten menesty\u00e4 l\u00e4pi koko lukion p\u00e4rj\u00e4t\u00e4kseen ylioppilaskirjoituksissa mahdollisimman hyvin. Moni tulevaisuudestaan viel\u00e4 ep\u00e4varma nuori saattaa valita paljon kursseja voidakseen suorittaa mahdollisimman monta ylioppilaskoetta ik\u00e4\u00e4n kuin varmuuden vuoksi. T\u00e4m\u00e4 vaatii lukiolaisilta paljon ty\u00f6t\u00e4 ja korkeita tavoitteita. Ehk\u00e4 osa nuorista ajattelee, ett\u00e4 heid\u00e4n on suoriuduttava t\u00e4ydellisesti, ja huoli ep\u00e4onnistumisesta on suuri. Joillain saattaa rima karata liian korkealle, jolloin mik\u00e4\u00e4n ei riit\u00e4 eik\u00e4 mik\u00e4\u00e4n suoritus ole tarpeeksi hyv\u00e4. Ehk\u00e4p\u00e4 osasta lukiolaisia tuleekin perfektionisteja?<\/p>\n

Perfektionistit<\/strong><\/p>\n

Pohdinnoista inspiroituneena tutkin erityispedagogiikan Pro gradu \u2013tutkielmassani lukiolaisten perfektionismin yhteytt\u00e4 heid\u00e4n koulu-uupumukseensa. Perfektionismi on psykologinen k\u00e4site, jonka voi n\u00e4hd\u00e4 koostuvan perfektionistisista pyrkimyksist\u00e4 ja perfektionistisista huolista. Perfektionistiset pyrkimykset k\u00e4sitt\u00e4v\u00e4t korkeat odotukset itse\u00e4 kohtaan, korkeiden tavoitteiden asettamisen itselleen sek\u00e4 erinomaisuuteen pyrkimisen. Perfektionistiset huolet taas merkitsev\u00e4t kokemusta, ettei juuri koskaan yll\u00e4 asettamiinsa tavoitteisiin sek\u00e4 jatkuvaa pettymyst\u00e4 omiin suorituksiin. Koulu-uupumus on puolestaan pitkittynyt stressioireyhtym\u00e4, joka muodostuu kolmesta eri tekij\u00e4st\u00e4: uupumusasteisesta v\u00e4symyksest\u00e4, kyynisyydest\u00e4 sek\u00e4 riitt\u00e4m\u00e4tt\u00f6myydest\u00e4. N\u00e4m\u00e4 tekij\u00e4t seuraavat yleens\u00e4 toinen toistaan koulu-uupumuksen kehittyess\u00e4.<\/p>\n

Tutkimukseni toteutettiin kahdessa uusimaalaisessa lukiossa. Tulosteni mukaan lukiolaisten perfektionismilla ja etenkin perfektionistisilla huolilla oli voimakas positiivinen yhteys heid\u00e4n koulu-uupumukseensa. Tutkimuksestani selvisi my\u00f6s muun muassa, ett\u00e4 sukupuoli, koettu erityisopetuksen tai muun opiskelun tuen tarve sek\u00e4 huoltajien korkeakoulutustausta olivat yhteydess\u00e4 lukiolaisten perfektionismiin ja koulu-uupumukseen. Tyt\u00f6t kokivat poikia enemm\u00e4n perfektionistisia huolia sek\u00e4 koulu-uupumusta. Nuoret, joiden yksik\u00e4\u00e4n huoltaja ei ollut korkeakoulutettu kokivat taas enemm\u00e4n perfektionistisia huolia ja riitt\u00e4m\u00e4tt\u00f6myytt\u00e4 kuin nuoret, joiden molemmat huoltajat olivat korkeakoulutettuja. Lis\u00e4ksi nuoret, jotka olivat kokeneet erityisopetuksen tai muun opiskelun tuen tarvetta kokivat enemm\u00e4n perfektionistisia huolia ja koulu-uupumusta kuin ne, jotka eiv\u00e4t olleet kokeneet t\u00e4t\u00e4 tarvetta. Perfektionistiset pyrkimykset olivat puolestaan positiivisessa yhteydess\u00e4 lukiolaisten peruskoulun p\u00e4\u00e4tt\u00f6todistuksen keskiarvoon.<\/p>\n

Pohdintaa<\/strong><\/p>\n

Vaikka tutkimukseni osoitti lukiolaisten perfektionismilla olevan yhteys heid\u00e4n koulu-uupumukseensa, ei johtop\u00e4\u00e4t\u00f6ksi\u00e4 korkeakoulujen opiskelijavalintamenettelyjen uudistamisen yhteydest\u00e4 tai vaikutuksista t\u00e4h\u00e4n tulokseen ole mahdollista tutkimukseni perusteella tehd\u00e4. Kaikki edell\u00e4 mainittu huomioon ottaen, olisi kuitenkin varmasti hy\u00f6dyllist\u00e4 arvioida korkeakoulujen uusia opiskelijavalintamenettelyj\u00e4 uudelleen. Lukiolaisilla on nimitt\u00e4in oltava tarpeeksi tilaa sek\u00e4 psyykkist\u00e4 energiaa ratkaista ik\u00e4vaiheeseensa liittyvi\u00e4 t\u00e4rkeit\u00e4 kehitysteht\u00e4vi\u00e4. Kovat suorituspaineet, liiallinen stressi sek\u00e4 uupumus tekev\u00e4t t\u00e4st\u00e4 ep\u00e4ilem\u00e4tt\u00e4 haasteellista.<\/p>\n

Tutkimukseni perusteella voi kuitenkin suositella, ett\u00e4 lukiolaisten ja etenkin uupuneiden lukiolaisten hyvinvointia tukiessa huomioitaisiin my\u00f6s heid\u00e4n perfektionistiset taipumuksensa. N\u00e4in tehdess\u00e4 on hyv\u00e4 my\u00f6s muistaa, ettei perfektionismi ole t\u00e4ysin haitallinen ominaisuus. Kuten tutkimuksestani k\u00e4vi ilmi, perfektionistiset pyrkimykset ovat yhteydess\u00e4 koulumenestykseen, kun taas perfektionistiset huolet selke\u00e4mmin koulu-uupumukseen. Perfektionismin v\u00e4hent\u00e4misen sijaan, voisikin olla hy\u00f6dyllist\u00e4 auttaa nuoria s\u00e4\u00e4telem\u00e4\u00e4n sit\u00e4. Lukiolaisille olisi mielest\u00e4ni hyv\u00e4 viesti\u00e4, ettei erinomaisten tulosten tavoittelussa ole itsess\u00e4\u00e4n mit\u00e4\u00e4n vikaa. Sen sijaan jatkuva tyytym\u00e4tt\u00f6myys ja pettymys omiin suorituksiin on haitallista heid\u00e4n hyvinvoinnilleen. Lukiolaisia olisikin hyv\u00e4 tukea ja opettaa iloitsemaan omista saavutuksistaan, olemaan ylpeit\u00e4 niist\u00e4 sek\u00e4 suhtautumaan armollisesti itse\u00e4\u00e4n kohtaan. Itsemy\u00f6t\u00e4tunnon taidoista olisi varmasti hy\u00f6ty\u00e4 l\u00e4pi koko el\u00e4m\u00e4n.<\/p>\n

 <\/p>\n

Tietoa kirjoittajasta<\/a><\/div>
Noora-Sofia Hermansson
\nPro gradun tekij\u00e4, tutkimusavustaja
\nHelsingin yliopisto
\n<\/div><\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Lukiokoulutukseen on kohdistunut suuria muutoksia viime vuosina. Lukion opetussuunnitelman perusteet p\u00e4ivitettiin, uusi lukiolaki s\u00e4\u00e4dettiin ja korkeakoulujen opiskelijavalintamenettelyt uudistettiin. Samaan aikaan, kun uusi LOPS (2019) ja lukiolaki (714\/2018) painottavat entist\u00e4 enemm\u00e4n lukiolaisten hyvinvointia sek\u00e4 tukea, ovat uudistetut korkeakoulujen opiskelijavalintamenettelyt her\u00e4tt\u00e4neet kritiikki\u00e4 niiden mahdollisista kielteisist\u00e4 vaikutuksista lukiolaisten el\u00e4m\u00e4\u00e4n. Opiskelijavalintamenettely Opiskelijavalinta uudistus on suunniteltu kevent\u00e4m\u00e4\u00e4n lukiolaisten abi-kev\u00e4\u00e4n taakkaaMore<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":556,"featured_media":333,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[61,34,62],"class_list":{"0":"post-330","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-yleinen","8":"tag-koulu-uupumus","9":"tag-lukio","10":"tag-perfektionismi"},"acf":[],"yoast_head":"\nPerfektionistiset lukiolaiset koulu-uupuneita? - Oppijan oikeus<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/perfektionistiset-lukiolaiset-koulu-uupuneita\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Perfektionistiset lukiolaiset koulu-uupuneita? - Oppijan oikeus\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Lukiokoulutukseen on kohdistunut suuria muutoksia viime vuosina. Lukion opetussuunnitelman perusteet p\u00e4ivitettiin, uusi lukiolaki s\u00e4\u00e4dettiin ja korkeakoulujen opiskelijavalintamenettelyt uudistettiin. Samaan aikaan, kun uusi LOPS (2019) ja lukiolaki (714\/2018) painottavat entist\u00e4 enemm\u00e4n lukiolaisten hyvinvointia sek\u00e4 tukea, ovat uudistetut korkeakoulujen opiskelijavalintamenettelyt her\u00e4tt\u00e4neet kritiikki\u00e4 niiden mahdollisista kielteisist\u00e4 vaikutuksista lukiolaisten el\u00e4m\u00e4\u00e4n. Opiskelijavalintamenettely Opiskelijavalinta uudistus on suunniteltu kevent\u00e4m\u00e4\u00e4n lukiolaisten abi-kev\u00e4\u00e4n taakkaaMore\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/perfektionistiset-lukiolaiset-koulu-uupuneita\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Oppijan oikeus\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-08-06T05:30:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2021\/08\/blogikuva_08_04.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"737\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"260\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pirjo Kaitala\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pirjo Kaitala\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/perfektionistiset-lukiolaiset-koulu-uupuneita\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/perfektionistiset-lukiolaiset-koulu-uupuneita\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pirjo Kaitala\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/#\/schema\/person\/826c9cb00b3b430da83aab69c7b4f35e\"},\"headline\":\"Perfektionistiset lukiolaiset koulu-uupuneita?\",\"datePublished\":\"2021-08-06T05:30:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/perfektionistiset-lukiolaiset-koulu-uupuneita\/\"},\"wordCount\":869,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/perfektionistiset-lukiolaiset-koulu-uupuneita\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2021\/08\/blogikuva_08_04.jpg\",\"keywords\":[\"koulu-uupumus\",\"lukio\",\"perfektionismi\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/perfektionistiset-lukiolaiset-koulu-uupuneita\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/perfektionistiset-lukiolaiset-koulu-uupuneita\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/perfektionistiset-lukiolaiset-koulu-uupuneita\/\",\"name\":\"Perfektionistiset lukiolaiset koulu-uupuneita? - Oppijan oikeus\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/perfektionistiset-lukiolaiset-koulu-uupuneita\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/perfektionistiset-lukiolaiset-koulu-uupuneita\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2021\/08\/blogikuva_08_04.jpg\",\"datePublished\":\"2021-08-06T05:30:56+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/#\/schema\/person\/826c9cb00b3b430da83aab69c7b4f35e\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/perfektionistiset-lukiolaiset-koulu-uupuneita\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/perfektionistiset-lukiolaiset-koulu-uupuneita\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/perfektionistiset-lukiolaiset-koulu-uupuneita\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2021\/08\/blogikuva_08_04.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2021\/08\/blogikuva_08_04.jpg\",\"width\":737,\"height\":260},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/perfektionistiset-lukiolaiset-koulu-uupuneita\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Perfektionistiset lukiolaiset koulu-uupuneita?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/\",\"name\":\"Oppijan oikeus\",\"description\":\"Oppijan oikeus -blogissa tarkastellaan erityisen tuen ja monialaisen ohjauksen tematiikkaa eri n\u00e4k\u00f6kulmista.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/#\/schema\/person\/826c9cb00b3b430da83aab69c7b4f35e\",\"name\":\"Pirjo Kaitala\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/43bfba4973e221f4b8ca4252f9dd17bdfa5a5a356ae6daa04e89432586c3d16b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/43bfba4973e221f4b8ca4252f9dd17bdfa5a5a356ae6daa04e89432586c3d16b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Pirjo Kaitala\"},\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/author\/pkaitala\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Perfektionistiset lukiolaiset koulu-uupuneita? - Oppijan oikeus","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/perfektionistiset-lukiolaiset-koulu-uupuneita\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Perfektionistiset lukiolaiset koulu-uupuneita? - Oppijan oikeus","og_description":"Lukiokoulutukseen on kohdistunut suuria muutoksia viime vuosina. Lukion opetussuunnitelman perusteet p\u00e4ivitettiin, uusi lukiolaki s\u00e4\u00e4dettiin ja korkeakoulujen opiskelijavalintamenettelyt uudistettiin. Samaan aikaan, kun uusi LOPS (2019) ja lukiolaki (714\/2018) painottavat entist\u00e4 enemm\u00e4n lukiolaisten hyvinvointia sek\u00e4 tukea, ovat uudistetut korkeakoulujen opiskelijavalintamenettelyt her\u00e4tt\u00e4neet kritiikki\u00e4 niiden mahdollisista kielteisist\u00e4 vaikutuksista lukiolaisten el\u00e4m\u00e4\u00e4n. Opiskelijavalintamenettely Opiskelijavalinta uudistus on suunniteltu kevent\u00e4m\u00e4\u00e4n lukiolaisten abi-kev\u00e4\u00e4n taakkaaMore","og_url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/perfektionistiset-lukiolaiset-koulu-uupuneita\/","og_site_name":"Oppijan oikeus","article_published_time":"2021-08-06T05:30:56+00:00","og_image":[{"width":737,"height":260,"url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2021\/08\/blogikuva_08_04.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Pirjo Kaitala","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Pirjo Kaitala","Arvioitu lukuaika":"4 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/perfektionistiset-lukiolaiset-koulu-uupuneita\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/perfektionistiset-lukiolaiset-koulu-uupuneita\/"},"author":{"name":"Pirjo Kaitala","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/#\/schema\/person\/826c9cb00b3b430da83aab69c7b4f35e"},"headline":"Perfektionistiset lukiolaiset koulu-uupuneita?","datePublished":"2021-08-06T05:30:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/perfektionistiset-lukiolaiset-koulu-uupuneita\/"},"wordCount":869,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/perfektionistiset-lukiolaiset-koulu-uupuneita\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2021\/08\/blogikuva_08_04.jpg","keywords":["koulu-uupumus","lukio","perfektionismi"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/perfektionistiset-lukiolaiset-koulu-uupuneita\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/perfektionistiset-lukiolaiset-koulu-uupuneita\/","url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/perfektionistiset-lukiolaiset-koulu-uupuneita\/","name":"Perfektionistiset lukiolaiset koulu-uupuneita? - Oppijan oikeus","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/perfektionistiset-lukiolaiset-koulu-uupuneita\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/perfektionistiset-lukiolaiset-koulu-uupuneita\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2021\/08\/blogikuva_08_04.jpg","datePublished":"2021-08-06T05:30:56+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/#\/schema\/person\/826c9cb00b3b430da83aab69c7b4f35e"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/perfektionistiset-lukiolaiset-koulu-uupuneita\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/perfektionistiset-lukiolaiset-koulu-uupuneita\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/perfektionistiset-lukiolaiset-koulu-uupuneita\/#primaryimage","url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2021\/08\/blogikuva_08_04.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2021\/08\/blogikuva_08_04.jpg","width":737,"height":260},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/perfektionistiset-lukiolaiset-koulu-uupuneita\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Perfektionistiset lukiolaiset koulu-uupuneita?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/#website","url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/","name":"Oppijan oikeus","description":"Oppijan oikeus -blogissa tarkastellaan erityisen tuen ja monialaisen ohjauksen tematiikkaa eri n\u00e4k\u00f6kulmista.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/#\/schema\/person\/826c9cb00b3b430da83aab69c7b4f35e","name":"Pirjo Kaitala","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/43bfba4973e221f4b8ca4252f9dd17bdfa5a5a356ae6daa04e89432586c3d16b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/43bfba4973e221f4b8ca4252f9dd17bdfa5a5a356ae6daa04e89432586c3d16b?s=96&d=mm&r=g","caption":"Pirjo Kaitala"},"url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/author\/pkaitala\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/330","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/556"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=330"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/330\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":334,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/330\/revisions\/334"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/wp-json\/wp\/v2\/media\/333"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=330"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=330"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/oppijanoikeus\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=330"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}