{"id":517,"date":"2018-12-04T07:39:09","date_gmt":"2018-12-04T05:39:09","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/?p=517"},"modified":"2021-06-18T07:39:42","modified_gmt":"2021-06-18T04:39:42","slug":"juuri-nyt-yksinkertaiset-asiat-ovat-elamassa-tarkeita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/juuri-nyt-yksinkertaiset-asiat-ovat-elamassa-tarkeita\/","title":{"rendered":"Juuri nyt: Yksinkertaiset asiat ovat el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 t\u00e4rkeit\u00e4"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n
\n
\n
\n

Joulunaika ja sen tarjoama tauko arjesta merkitsev\u00e4t monille pys\u00e4htymist\u00e4 ja el\u00e4m\u00e4n t\u00e4rkeiden kysymysten pohdintaa.<\/h4>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\"Array\"<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n

Arjen kiireet t\u00f6iss\u00e4, koulussa ja vapaa-aikana kasautuvat usein vuoden loppuun. Tuntuu ett\u00e4 p\u00e4iv\u00e4t lipuvat sormien v\u00e4list\u00e4. Toisilla kiire on v\u00e4h\u00e4isemp\u00e4\u00e4, osalla yksin\u00e4isyys korostuu juhlapyhien aikana.<\/p>\n

Kuuluupa mihin ryhm\u00e4\u00e4n tahansa, vuodenvaihteen juhlasesonki tuo helposti pintaan ajatukset el\u00e4m\u00e4n isoista kysymyksist\u00e4.\u00a0 Mik\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 on t\u00e4rke\u00e4\u00e4, mik\u00e4 saa minut onnelliseksi, kuinka selvi\u00e4n kaikesta?<\/p>\n

\u201dNyky-yhteiskunnalle tyypillist\u00e4 on jatkuva muutos, kiire ja ep\u00e4varmuus omasta riitt\u00e4vyydest\u00e4. Siksi keskittyminen omaan itseens\u00e4 ja l\u00e4himm\u00e4isiins\u00e4 on t\u00e4rke\u00e4\u00e4\u201d, sanoo sosiaalialan lehtori Jonna Niemel\u00e4 H\u00e4meen ammattikorkeakoulusta.<\/p>\n

Ihmisen pit\u00e4isikin oppia olemaan armollisempi itselleen, sallia virheit\u00e4 ja olla hetki suorittamatta.<\/p>\n

\u201dAsiat kiteytyv\u00e4t lopulta yksinkertaiseen perusasiaan. T\u00e4rke\u00e4\u00e4 on saada olla omien l\u00e4heisten, rakkaiden ihmisten kanssa. Se on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 niin lapsille, yksin\u00e4isille vanhuksille, eroperheille ja keille vain\u201d, Niemel\u00e4 sanoo.<\/p>\n

Perinteiden paino<\/h4>\n

Joulun ja vuodenvaihteen viettoon liittyy paljon vakiintuneita tapoja. T\u00e4rke\u00e4mp\u00e4\u00e4 kuin suuret joulusiivoukset tai vuosikymmenien perinteet olisi l\u00f6yt\u00e4\u00e4 itselle sopiva muoto joulun viettoon.<\/p>\n

\u201dKaiken joulussa ei tarvitse olla t\u00e4ydellist\u00e4. Itselleen voi antaa armoa my\u00f6s perinteiden noudattamisesta.\u201d<\/p>\n

Jouluna ja muutenkin vuoden varrella t\u00e4rkeit\u00e4 ovat usein pienet asiat: hymy ja yst\u00e4v\u00e4lliset sanat toiselle ihmiselle, yhteydenotto yst\u00e4v\u00e4\u00e4n, piipahdus yksin\u00e4isen henkil\u00f6n luona tai pieni lastenhoitoapu. Niiden merkityst\u00e4 ei pid\u00e4 v\u00e4heksy\u00e4.<\/p>\n

\u201dMiten sin\u00e4 oikeasti voit? N\u00e4inkin yksinkertainen kysymys voi laukaista tunteiden tulvan. L\u00e4himm\u00e4iselle ei kannata ummistaa silmi\u00e4\u00e4n, sill\u00e4 se voi antaa paljon enemm\u00e4n kuin ottaa.\u201d<\/p>\n

Usein loma-aikoina toiveena on my\u00f6s omien akkujen lataaminen. Se voi olla ulkoilua, kulttuuritapahtumia, lukemista, musiikin kuuntelua tai vaikkapa lautapelien pelaamista perheen kanssa.<\/p>\n

\u201dToivottavasti jokainen perhe voisi l\u00f6yt\u00e4\u00e4 oman perinteens\u00e4. Siten ett\u00e4 aikuiset ja lapset osaisivat aidosti nauttia yhdess\u00e4olosta\u201d, Niemel\u00e4 toivoo.<\/p>\n

Joulu voi my\u00f6s ahdistaa<\/h4>\n

Joulunseutu ei ole kuitenkaan pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n onnen aikaa. Se nostaa pintaan yksin\u00e4isyytt\u00e4, tai voi n\u00e4ytt\u00e4yty\u00e4 p\u00e4ihdeongelmina tai v\u00e4kivaltana, kaipuuna poissaolevista yst\u00e4vist\u00e4 tai perheenj\u00e4senist\u00e4. My\u00f6s rahapula korostaa eriarvoisuutta, kun ruokaan tai lahjoihin ei ole halutulla tavalla varaa.<\/p>\n

Niemel\u00e4 on aiemmin urallaan ty\u00f6skennellyt sosiaality\u00f6ntekij\u00e4n\u00e4 muun muassa poliisissa. Siell\u00e4 h\u00e4n n\u00e4ki monenlaisia tilanteita ja kohtasi aikuisten ja lasten h\u00e4t\u00e4\u00e4.<\/p>\n

\u201dOn v\u00e4\u00e4r\u00e4 mielikuva, ett\u00e4 ongelmat olisivat vain tietynlaisten perheiden asioita. Niit\u00e4 esiintyy kaikissa sosiaaliluokissa ja etnisiss\u00e4 ryhmiss\u00e4.\u201d<\/p>\n

Siksi ihmisi\u00e4 kannattaa kuunnella herk\u00e4ll\u00e4 korvalla. Pelkk\u00e4\u00e4 yksin\u00e4isyytt\u00e4kin voi olla ihan tavallisen perheen sis\u00e4ll\u00e4. Haasteet esimerkiksi eroperheiss\u00e4 voivat olla uusia. Lapset kaipaavat poissaolevan vanhemman seuraa, ja vanhempi voi olla syv\u00e4ll\u00e4 erokriisiss\u00e4.<\/p>\n

\u201dT\u00e4ll\u00f6in t\u00e4rke\u00e4\u00e4 olisi v\u00e4hitellen l\u00f6yt\u00e4\u00e4 uudet tavat oman joulun viettoon ja etsi\u00e4 ilonaiheita el\u00e4m\u00e4n hyvist\u00e4 asioista\u201d, Niemel\u00e4 sanoo.<\/p>\n

Tasapainosta kannattaa pit\u00e4\u00e4 huoli<\/h4>\n

Itsest\u00e4\u00e4n huolen pit\u00e4minen onkin yksi el\u00e4m\u00e4n isoista taidoista. Se vaatii kyky\u00e4 antaa itselleen aikaa ja kyky\u00e4 irtautua p\u00e4\u00e4lle vy\u00f6ryvist\u00e4 asioista.<\/p>\n

Tasapainon l\u00f6yt\u00e4minen el\u00e4m\u00e4\u00e4n vaatii monesti ty\u00f6t\u00e4. Harvalla kaikki el\u00e4m\u00e4n osa-alueet ovat yht\u00e4 aikaa ja kaiken aikaa kunnossa. Siksi arjessa tarvitaan suurpiirteisyytt\u00e4 ja Niemel\u00e4n korostamaa armeliaisuutta itse\u00e4\u00e4n kohtaan. Hassuistakin sattumista ja yksitt\u00e4isist\u00e4 hetkist\u00e4 kannattaa ottaa ilo irti.<\/p>\n

Ja vaikka jouluna tekeekin mieli suunnata ajatus jo kohti uuden vuoden tavoitteita, kannattaa ensin nauttia pyhist\u00e4 sellaisenaan ja antaa aikaa l\u00e4heisilleen.<\/p>\n

 <\/p>\n

Mia Jouslehto<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Joulunaika ja sen tarjoama tauko arjesta merkitsev\u00e4t monille pys\u00e4htymist\u00e4 ja el\u00e4m\u00e4n t\u00e4rkeiden kysymysten pohdintaa. Arjen kiireet t\u00f6iss\u00e4, koulussa ja vapaa-aikana kasautuvat usein vuoden loppuun. Tuntuu ett\u00e4 p\u00e4iv\u00e4t lipuvat sormien v\u00e4list\u00e4. Toisilla kiire on v\u00e4h\u00e4isemp\u00e4\u00e4, osalla yksin\u00e4isyys korostuu juhlapyhien aikana. Kuuluupa mihin ryhm\u00e4\u00e4n tahansa, vuodenvaihteen juhlasesonki tuo helposti pintaan ajatukset el\u00e4m\u00e4n isoista kysymyksist\u00e4.\u00a0 Mik\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 onMore<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[52],"tags":[],"class_list":{"0":"post-517","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-uutiskirje"},"acf":[],"yoast_head":"\nJuuri nyt: Yksinkertaiset asiat ovat el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 t\u00e4rkeit\u00e4 - Kuulumisia HAMKista<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/juuri-nyt-yksinkertaiset-asiat-ovat-elamassa-tarkeita\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Juuri nyt: Yksinkertaiset asiat ovat el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 t\u00e4rkeit\u00e4 - Kuulumisia HAMKista\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Joulunaika ja sen tarjoama tauko arjesta merkitsev\u00e4t monille pys\u00e4htymist\u00e4 ja el\u00e4m\u00e4n t\u00e4rkeiden kysymysten pohdintaa. Arjen kiireet t\u00f6iss\u00e4, koulussa ja vapaa-aikana kasautuvat usein vuoden loppuun. Tuntuu ett\u00e4 p\u00e4iv\u00e4t lipuvat sormien v\u00e4list\u00e4. Toisilla kiire on v\u00e4h\u00e4isemp\u00e4\u00e4, osalla yksin\u00e4isyys korostuu juhlapyhien aikana. Kuuluupa mihin ryhm\u00e4\u00e4n tahansa, vuodenvaihteen juhlasesonki tuo helposti pintaan ajatukset el\u00e4m\u00e4n isoista kysymyksist\u00e4.\u00a0 Mik\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 onMore\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/juuri-nyt-yksinkertaiset-asiat-ovat-elamassa-tarkeita\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kuulumisia HAMKista\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-12-04T05:39:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-06-18T04:39:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.hamk.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/el\u00e4m\u00e4ss\u00e4_t\u00e4rke\u00e4\u00e41000x500.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"HAMK\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"HAMK\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/juuri-nyt-yksinkertaiset-asiat-ovat-elamassa-tarkeita\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/juuri-nyt-yksinkertaiset-asiat-ovat-elamassa-tarkeita\/\"},\"author\":{\"name\":\"HAMK\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/#\/schema\/person\/703c277fafe1062083375088178c23de\"},\"headline\":\"Juuri nyt: Yksinkertaiset asiat ovat el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 t\u00e4rkeit\u00e4\",\"datePublished\":\"2018-12-04T05:39:09+00:00\",\"dateModified\":\"2021-06-18T04:39:42+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/juuri-nyt-yksinkertaiset-asiat-ovat-elamassa-tarkeita\/\"},\"wordCount\":576,\"commentCount\":0,\"articleSection\":[\"Uutiskirje\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/juuri-nyt-yksinkertaiset-asiat-ovat-elamassa-tarkeita\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/juuri-nyt-yksinkertaiset-asiat-ovat-elamassa-tarkeita\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/juuri-nyt-yksinkertaiset-asiat-ovat-elamassa-tarkeita\/\",\"name\":\"Juuri nyt: Yksinkertaiset asiat ovat el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 t\u00e4rkeit\u00e4 - Kuulumisia HAMKista\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/#website\"},\"datePublished\":\"2018-12-04T05:39:09+00:00\",\"dateModified\":\"2021-06-18T04:39:42+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/#\/schema\/person\/703c277fafe1062083375088178c23de\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/juuri-nyt-yksinkertaiset-asiat-ovat-elamassa-tarkeita\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/juuri-nyt-yksinkertaiset-asiat-ovat-elamassa-tarkeita\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/juuri-nyt-yksinkertaiset-asiat-ovat-elamassa-tarkeita\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Juuri nyt: Yksinkertaiset asiat ovat el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 t\u00e4rkeit\u00e4\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/\",\"name\":\"Kuulumisia HAMKista\",\"description\":\"Kuulumisia H\u00e4meen ammattikorkeakoulusta - Greetings from H\u00e4me University of Applied Sciences\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/#\/schema\/person\/703c277fafe1062083375088178c23de\",\"name\":\"HAMK\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea05f718f9c1b07e497e91682be5be55f29c9b8e8a0dbe9bf31481bc90f2675b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea05f718f9c1b07e497e91682be5be55f29c9b8e8a0dbe9bf31481bc90f2675b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"HAMK\"},\"url\":false}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Juuri nyt: Yksinkertaiset asiat ovat el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 t\u00e4rkeit\u00e4 - Kuulumisia HAMKista","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/juuri-nyt-yksinkertaiset-asiat-ovat-elamassa-tarkeita\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Juuri nyt: Yksinkertaiset asiat ovat el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 t\u00e4rkeit\u00e4 - Kuulumisia HAMKista","og_description":"Joulunaika ja sen tarjoama tauko arjesta merkitsev\u00e4t monille pys\u00e4htymist\u00e4 ja el\u00e4m\u00e4n t\u00e4rkeiden kysymysten pohdintaa. Arjen kiireet t\u00f6iss\u00e4, koulussa ja vapaa-aikana kasautuvat usein vuoden loppuun. Tuntuu ett\u00e4 p\u00e4iv\u00e4t lipuvat sormien v\u00e4list\u00e4. Toisilla kiire on v\u00e4h\u00e4isemp\u00e4\u00e4, osalla yksin\u00e4isyys korostuu juhlapyhien aikana. Kuuluupa mihin ryhm\u00e4\u00e4n tahansa, vuodenvaihteen juhlasesonki tuo helposti pintaan ajatukset el\u00e4m\u00e4n isoista kysymyksist\u00e4.\u00a0 Mik\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 onMore","og_url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/juuri-nyt-yksinkertaiset-asiat-ovat-elamassa-tarkeita\/","og_site_name":"Kuulumisia HAMKista","article_published_time":"2018-12-04T05:39:09+00:00","article_modified_time":"2021-06-18T04:39:42+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.hamk.fi\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/el\u00e4m\u00e4ss\u00e4_t\u00e4rke\u00e4\u00e41000x500.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"HAMK","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"HAMK","Arvioitu lukuaika":"3 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/juuri-nyt-yksinkertaiset-asiat-ovat-elamassa-tarkeita\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/juuri-nyt-yksinkertaiset-asiat-ovat-elamassa-tarkeita\/"},"author":{"name":"HAMK","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/#\/schema\/person\/703c277fafe1062083375088178c23de"},"headline":"Juuri nyt: Yksinkertaiset asiat ovat el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 t\u00e4rkeit\u00e4","datePublished":"2018-12-04T05:39:09+00:00","dateModified":"2021-06-18T04:39:42+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/juuri-nyt-yksinkertaiset-asiat-ovat-elamassa-tarkeita\/"},"wordCount":576,"commentCount":0,"articleSection":["Uutiskirje"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/juuri-nyt-yksinkertaiset-asiat-ovat-elamassa-tarkeita\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/juuri-nyt-yksinkertaiset-asiat-ovat-elamassa-tarkeita\/","url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/juuri-nyt-yksinkertaiset-asiat-ovat-elamassa-tarkeita\/","name":"Juuri nyt: Yksinkertaiset asiat ovat el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 t\u00e4rkeit\u00e4 - Kuulumisia HAMKista","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/#website"},"datePublished":"2018-12-04T05:39:09+00:00","dateModified":"2021-06-18T04:39:42+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/#\/schema\/person\/703c277fafe1062083375088178c23de"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/juuri-nyt-yksinkertaiset-asiat-ovat-elamassa-tarkeita\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/juuri-nyt-yksinkertaiset-asiat-ovat-elamassa-tarkeita\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/juuri-nyt-yksinkertaiset-asiat-ovat-elamassa-tarkeita\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Juuri nyt: Yksinkertaiset asiat ovat el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 t\u00e4rkeit\u00e4"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/#website","url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/","name":"Kuulumisia HAMKista","description":"Kuulumisia H\u00e4meen ammattikorkeakoulusta - Greetings from H\u00e4me University of Applied Sciences","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/#\/schema\/person\/703c277fafe1062083375088178c23de","name":"HAMK","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea05f718f9c1b07e497e91682be5be55f29c9b8e8a0dbe9bf31481bc90f2675b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea05f718f9c1b07e497e91682be5be55f29c9b8e8a0dbe9bf31481bc90f2675b?s=96&d=mm&r=g","caption":"HAMK"},"url":false}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/517","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=517"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/517\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":519,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/517\/revisions\/519"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=517"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=517"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kuulumisia-hamkista\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=517"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}