{"id":1772,"date":"2026-09-18T10:49:25","date_gmt":"2026-09-18T07:49:25","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/?p=1772"},"modified":"2026-09-18T10:49:25","modified_gmt":"2026-09-18T07:49:25","slug":"viisi-kirjaa-hiljaisuudesta-ja-rauhoittumisesta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/viisi-kirjaa-hiljaisuudesta-ja-rauhoittumisesta\/","title":{"rendered":"Viisi kirjaa hiljaisuudesta ja rauhoittumisesta"},"content":{"rendered":"

Oletko pys\u00e4htynyt miettim\u00e4\u00e4n, millaisessa \u00e4\u00e4nimaailmassa el\u00e4t? Kuuloliiton Ollaan hetki hiljaa -kampanja<\/a> 5.-9.10.2026 muistuttaa hiljaisuuden merkityksest\u00e4 palautumiselle ja keskittymiselle. Valitsimme viisi kirjaa, jotka auttavat pohtimaan \u00e4\u00e4nen, hiljaisuuden ja rauhoittumisen merkityst\u00e4 arjessa. Kaikki kirjat l\u00f6ytyv\u00e4t HAMKin kirjaston kokoelmista.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
Peltomaa, M., & Ampuja, O. (2014). Huutoja hiljaisuuteen: Ihminen \u00e4\u00e4niymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4<\/a>. Gaudeamus.<\/p>\n

Teos vie \u00e4\u00e4nten, melun ja hiljaisuuden maailmaan. Se n\u00e4ytt\u00e4\u00e4, miten ymp\u00e4rist\u00f6n \u00e4\u00e4net vaikuttavat oppimiseen, hyvinvointiin, terveyteen ja tunteisiin. Samalla kirja her\u00e4tt\u00e4\u00e4 pohtimaan, miksi hiljaisuus on nyky\u00e4\u00e4n yh\u00e4 arvokkaampi voimavara. Eri alojen asiantuntijat yhdist\u00e4v\u00e4t tutkimustietoa, k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n esimerkkej\u00e4 ja kiinnostavia tarinoita tavalla, joka saa tarkastelemaan omaa arkea uusin korvin.<\/td>\n<\/tr>\n

Isokorpi, T. (2008). P\u00e4\u00e4 py\u00f6r\u00e4ll\u00e4: Kaaoksesta rauhoittumiseen ja aitoon l\u00e4sn\u00e4oloon<\/a>. PS-kustannus.<\/p>\n

Kaipaatko heng\u00e4hdystaukoa kiireen keskelle? T\u00e4m\u00e4 kirja auttaa l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n tasapainoa opiskelun, ty\u00f6n ja ihmissuhteiden paineissa. Se tarjoaa k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6nl\u00e4heisi\u00e4 n\u00e4k\u00f6kulmia hyvinvoinnin vahvistamiseen ja aitojen kohtaamisten rakentamiseen.<\/td>\n<\/tr>\n

Arvonen, S., & Aaltonen, A. (2018). Mets\u00e4mieli: Mielen ja kehon maastokirja<\/a>. Mets\u00e4kustannus.<\/p>\n

Monelle suomalaiselle mets\u00e4 on paikka rauhoittua. Sirpa Arvosen Mets\u00e4mieli tarjoaa helppoja harjoituksia, jotka tukevat luonnon hyvinvointia edist\u00e4vi\u00e4 vaikutuksia ja auttavat v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n stressi\u00e4. Pieni opas kulkee helposti mukana, ja sen harjoituksia voi kokeilla vaikka mets\u00e4polun varrella. Luonnosta voi l\u00f6yty\u00e4 uusia keinoja palautumiseen opiskelun ja ty\u00f6n keskell\u00e4.<\/td>\n<\/tr>\n

Piippo, S. (2025). Parantavat puutarhat<\/a>. Docendo.<\/p>\n

Mit\u00e4 yhteist\u00e4 on japanilaisilla puutarhoilla, meditaatiolla ja hyvinvoinnilla? Sinikka Piipon kirja n\u00e4ytt\u00e4\u00e4, miksi puutarhat ovat kautta aikojen olleet ihmisille paljon enemm\u00e4n kuin viheralueita. Kirja kannustaa hidastamaan tahtia ja l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n uusia n\u00e4k\u00f6kulmia oman hyvinvoinnin tukemiseen.<\/td>\n<\/tr>\n

Julkunen, P. (2013). Kirjastop\u00e4iv\u00e4kirja<\/a>. ntamo.<\/p>\n

Hiljaisuus ja kirjastot kuuluvat usein yhteen. Vai kuuluvatko? Millainen on sinun kirjastosi: paikka rauhalliselle opiskelulle vai tila ryhm\u00e4t\u00f6ille ja kohtaamisille? P\u00e4iv\u00e4kirjassaan Julkunen pohtii kriittisesti kirjastojen muutosta, kuten yhteis\u00f6llisyyden lis\u00e4\u00e4ntymist\u00e4, kaupallistumista ja tarjonnan kaventumista. Samalla h\u00e4n tarkastelee laajemmin yhteiskunnallisia muutoksia, jotka n\u00e4kyv\u00e4t my\u00f6s kirjastoissa.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Tekstin oikeakielisyyden ja selkeyden tarkistukseen on k\u00e4ytetty teko\u00e4ly\u00e4.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Oletko pys\u00e4htynyt miettim\u00e4\u00e4n, millaisessa \u00e4\u00e4nimaailmassa el\u00e4t? Kuuloliiton Ollaan hetki hiljaa -kampanja 5.-9.10.2026 muistuttaa hiljaisuuden merkityksest\u00e4 palautumiselle ja keskittymiselle. Valitsimme viisi kirjaa, jotka auttavat pohtimaan \u00e4\u00e4nen, hiljaisuuden ja rauhoittumisen merkityst\u00e4 arjessa. Kaikki kirjat l\u00f6ytyv\u00e4t HAMKin kirjaston kokoelmista. Peltomaa, M., & Ampuja, O. (2014). Huutoja hiljaisuuteen: Ihminen \u00e4\u00e4niymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4. Gaudeamus. Teos vie \u00e4\u00e4nten, melun ja hiljaisuuden maailmaan. SeMore<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":53,"featured_media":1773,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[32,71,70],"tags":[262,263,169,253,261,10,264],"class_list":{"0":"post-1772","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-aineistot","8":"category-lukuvinkit","9":"category-viisi-kirjaa","10":"tag-hiljaisuus","11":"tag-hyvintointi","12":"tag-keskittyminen","13":"tag-keskittymiskyky","14":"tag-melu","15":"tag-opiskelu","16":"tag-opiskeluhyvin"},"acf":[],"yoast_head":"\nViisi kirjaa hiljaisuudesta ja rauhoittumisesta - Kirjasto<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Oletko pys\u00e4htynyt miettim\u00e4\u00e4n, millaisessa \u00e4\u00e4nimaailmassa el\u00e4t? Kuuloliiton Ollaan hetki hiljaa -kampanja 5.-9.10.2026 muistuttaa hiljaisuuden merkityksest\u00e4 palautumiselle ja keskittymiselle. Valitsimme viisi kirjaa, jotka auttavat pohtimaan \u00e4\u00e4nen, hiljaisuuden ja rauhoittumisen merkityst\u00e4 arjessa. Kaikki kirjat l\u00f6ytyv\u00e4t HAMKin kirjaston kokoelmista.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/viisi-kirjaa-hiljaisuudesta-ja-rauhoittumisesta\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Viisi kirjaa hiljaisuudesta ja rauhoittumisesta - Kirjasto\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Oletko pys\u00e4htynyt miettim\u00e4\u00e4n, millaisessa \u00e4\u00e4nimaailmassa el\u00e4t? Kuuloliiton Ollaan hetki hiljaa -kampanja 5.-9.10.2026 muistuttaa hiljaisuuden merkityksest\u00e4 palautumiselle ja keskittymiselle. Valitsimme viisi kirjaa, jotka auttavat pohtimaan \u00e4\u00e4nen, hiljaisuuden ja rauhoittumisen merkityst\u00e4 arjessa. Kaikki kirjat l\u00f6ytyv\u00e4t HAMKin kirjaston kokoelmista.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/viisi-kirjaa-hiljaisuudesta-ja-rauhoittumisesta\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kirjasto\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-18T07:49:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2026\/09\/quiet-reading.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"479\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"P\u00e4ivi\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"P\u00e4ivi\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/viisi-kirjaa-hiljaisuudesta-ja-rauhoittumisesta\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/viisi-kirjaa-hiljaisuudesta-ja-rauhoittumisesta\/\"},\"author\":{\"name\":\"P\u00e4ivi\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/#\/schema\/person\/ff1935fee0e60ab4f36b49b2f355649e\"},\"headline\":\"Viisi kirjaa hiljaisuudesta ja rauhoittumisesta\",\"datePublished\":\"2026-09-18T07:49:25+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/viisi-kirjaa-hiljaisuudesta-ja-rauhoittumisesta\/\"},\"wordCount\":346,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/viisi-kirjaa-hiljaisuudesta-ja-rauhoittumisesta\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2026\/09\/quiet-reading.jpg\",\"keywords\":[\"hiljaisuus\",\"hyvintointi\",\"keskittyminen\",\"keskittymiskyky\",\"melu\",\"opiskelu\",\"opiskeluhyvin\"],\"articleSection\":[\"Aineistot\",\"Lukuvinkit\",\"Viisi kirjaa\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/viisi-kirjaa-hiljaisuudesta-ja-rauhoittumisesta\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/viisi-kirjaa-hiljaisuudesta-ja-rauhoittumisesta\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/viisi-kirjaa-hiljaisuudesta-ja-rauhoittumisesta\/\",\"name\":\"Viisi kirjaa hiljaisuudesta ja rauhoittumisesta - Kirjasto\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/viisi-kirjaa-hiljaisuudesta-ja-rauhoittumisesta\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/viisi-kirjaa-hiljaisuudesta-ja-rauhoittumisesta\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2026\/09\/quiet-reading.jpg\",\"datePublished\":\"2026-09-18T07:49:25+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/#\/schema\/person\/ff1935fee0e60ab4f36b49b2f355649e\"},\"description\":\"Oletko pys\u00e4htynyt miettim\u00e4\u00e4n, millaisessa \u00e4\u00e4nimaailmassa el\u00e4t? Kuuloliiton Ollaan hetki hiljaa -kampanja 5.-9.10.2026 muistuttaa hiljaisuuden merkityksest\u00e4 palautumiselle ja keskittymiselle. Valitsimme viisi kirjaa, jotka auttavat pohtimaan \u00e4\u00e4nen, hiljaisuuden ja rauhoittumisen merkityst\u00e4 arjessa. Kaikki kirjat l\u00f6ytyv\u00e4t HAMKin kirjaston kokoelmista.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/viisi-kirjaa-hiljaisuudesta-ja-rauhoittumisesta\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/viisi-kirjaa-hiljaisuudesta-ja-rauhoittumisesta\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/viisi-kirjaa-hiljaisuudesta-ja-rauhoittumisesta\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2026\/09\/quiet-reading.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2026\/09\/quiet-reading.jpg\",\"width\":700,\"height\":479},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/viisi-kirjaa-hiljaisuudesta-ja-rauhoittumisesta\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Viisi kirjaa hiljaisuudesta ja rauhoittumisesta\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/\",\"name\":\"Kirjasto\",\"description\":\"Tietol\u00e4hteiden esittely\u00e4, uutuusvinkkausta, tiedonhaun parhaita k\u00e4yt\u00e4nteit\u00e4, tutkimustiedon helpointa l\u00f6yt\u00e4mist\u00e4, kirjaston toiminnan n\u00e4kyv\u00e4ksi tekemist\u00e4 - kaiken kaikkiaan, lis\u00e4arvoa HAMKin opiskelijalle, opettajalle ja tutkijalle.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/#\/schema\/person\/ff1935fee0e60ab4f36b49b2f355649e\",\"name\":\"P\u00e4ivi\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1b1e4f1b6432d91d1390cc0a9af8b74139b22305b8f90f21747a8e7bfe73c54c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1b1e4f1b6432d91d1390cc0a9af8b74139b22305b8f90f21747a8e7bfe73c54c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"P\u00e4ivi\"},\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/author\/phollanti\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Viisi kirjaa hiljaisuudesta ja rauhoittumisesta - Kirjasto","description":"Oletko pys\u00e4htynyt miettim\u00e4\u00e4n, millaisessa \u00e4\u00e4nimaailmassa el\u00e4t? Kuuloliiton Ollaan hetki hiljaa -kampanja 5.-9.10.2026 muistuttaa hiljaisuuden merkityksest\u00e4 palautumiselle ja keskittymiselle. Valitsimme viisi kirjaa, jotka auttavat pohtimaan \u00e4\u00e4nen, hiljaisuuden ja rauhoittumisen merkityst\u00e4 arjessa. Kaikki kirjat l\u00f6ytyv\u00e4t HAMKin kirjaston kokoelmista.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/viisi-kirjaa-hiljaisuudesta-ja-rauhoittumisesta\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Viisi kirjaa hiljaisuudesta ja rauhoittumisesta - Kirjasto","og_description":"Oletko pys\u00e4htynyt miettim\u00e4\u00e4n, millaisessa \u00e4\u00e4nimaailmassa el\u00e4t? Kuuloliiton Ollaan hetki hiljaa -kampanja 5.-9.10.2026 muistuttaa hiljaisuuden merkityksest\u00e4 palautumiselle ja keskittymiselle. Valitsimme viisi kirjaa, jotka auttavat pohtimaan \u00e4\u00e4nen, hiljaisuuden ja rauhoittumisen merkityst\u00e4 arjessa. Kaikki kirjat l\u00f6ytyv\u00e4t HAMKin kirjaston kokoelmista.","og_url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/viisi-kirjaa-hiljaisuudesta-ja-rauhoittumisesta\/","og_site_name":"Kirjasto","article_published_time":"2026-09-18T07:49:25+00:00","og_image":[{"width":700,"height":479,"url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2026\/09\/quiet-reading.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"P\u00e4ivi","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"P\u00e4ivi","Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/viisi-kirjaa-hiljaisuudesta-ja-rauhoittumisesta\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/viisi-kirjaa-hiljaisuudesta-ja-rauhoittumisesta\/"},"author":{"name":"P\u00e4ivi","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/#\/schema\/person\/ff1935fee0e60ab4f36b49b2f355649e"},"headline":"Viisi kirjaa hiljaisuudesta ja rauhoittumisesta","datePublished":"2026-09-18T07:49:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/viisi-kirjaa-hiljaisuudesta-ja-rauhoittumisesta\/"},"wordCount":346,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/viisi-kirjaa-hiljaisuudesta-ja-rauhoittumisesta\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2026\/09\/quiet-reading.jpg","keywords":["hiljaisuus","hyvintointi","keskittyminen","keskittymiskyky","melu","opiskelu","opiskeluhyvin"],"articleSection":["Aineistot","Lukuvinkit","Viisi kirjaa"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/viisi-kirjaa-hiljaisuudesta-ja-rauhoittumisesta\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/viisi-kirjaa-hiljaisuudesta-ja-rauhoittumisesta\/","url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/viisi-kirjaa-hiljaisuudesta-ja-rauhoittumisesta\/","name":"Viisi kirjaa hiljaisuudesta ja rauhoittumisesta - Kirjasto","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/viisi-kirjaa-hiljaisuudesta-ja-rauhoittumisesta\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/viisi-kirjaa-hiljaisuudesta-ja-rauhoittumisesta\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2026\/09\/quiet-reading.jpg","datePublished":"2026-09-18T07:49:25+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/#\/schema\/person\/ff1935fee0e60ab4f36b49b2f355649e"},"description":"Oletko pys\u00e4htynyt miettim\u00e4\u00e4n, millaisessa \u00e4\u00e4nimaailmassa el\u00e4t? Kuuloliiton Ollaan hetki hiljaa -kampanja 5.-9.10.2026 muistuttaa hiljaisuuden merkityksest\u00e4 palautumiselle ja keskittymiselle. Valitsimme viisi kirjaa, jotka auttavat pohtimaan \u00e4\u00e4nen, hiljaisuuden ja rauhoittumisen merkityst\u00e4 arjessa. Kaikki kirjat l\u00f6ytyv\u00e4t HAMKin kirjaston kokoelmista.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/viisi-kirjaa-hiljaisuudesta-ja-rauhoittumisesta\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/viisi-kirjaa-hiljaisuudesta-ja-rauhoittumisesta\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/viisi-kirjaa-hiljaisuudesta-ja-rauhoittumisesta\/#primaryimage","url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2026\/09\/quiet-reading.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2026\/09\/quiet-reading.jpg","width":700,"height":479},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/viisi-kirjaa-hiljaisuudesta-ja-rauhoittumisesta\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Viisi kirjaa hiljaisuudesta ja rauhoittumisesta"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/#website","url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/","name":"Kirjasto","description":"Tietol\u00e4hteiden esittely\u00e4, uutuusvinkkausta, tiedonhaun parhaita k\u00e4yt\u00e4nteit\u00e4, tutkimustiedon helpointa l\u00f6yt\u00e4mist\u00e4, kirjaston toiminnan n\u00e4kyv\u00e4ksi tekemist\u00e4 - kaiken kaikkiaan, lis\u00e4arvoa HAMKin opiskelijalle, opettajalle ja tutkijalle.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/#\/schema\/person\/ff1935fee0e60ab4f36b49b2f355649e","name":"P\u00e4ivi","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1b1e4f1b6432d91d1390cc0a9af8b74139b22305b8f90f21747a8e7bfe73c54c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1b1e4f1b6432d91d1390cc0a9af8b74139b22305b8f90f21747a8e7bfe73c54c?s=96&d=mm&r=g","caption":"P\u00e4ivi"},"url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/author\/phollanti\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1772","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-json\/wp\/v2\/users\/53"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1772"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1772\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1774,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1772\/revisions\/1774"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1773"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1772"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1772"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1772"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}