{"id":1262,"date":"2024-11-11T08:00:13","date_gmt":"2024-11-11T06:00:13","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/?p=1262"},"modified":"2024-10-30T13:10:42","modified_gmt":"2024-10-30T11:10:42","slug":"tavoitteena-mielekas-tulevaisuus-viisi-kirjaa-mielenterveydesta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/tavoitteena-mielekas-tulevaisuus-viisi-kirjaa-mielenterveydesta\/","title":{"rendered":"Tavoitteena mielek\u00e4s tulevaisuus \u2013 viisi kirjaa mielenterveydest\u00e4"},"content":{"rendered":"<p>T\u00e4ll\u00e4 kertaa lukuvinkkien teema on valittu valtakunnallisen <a href=\"https:\/\/www.mtkl.fi\/toimintamme\/tapahtumat-kurssit-koulutukset\/mielenterveysviikko\/\">Mielenterveysviikon<\/a> kunniaksi, jota t\u00e4n\u00e4 vuonna vietet\u00e4\u00e4n 17.-24.11. teemalla Mielek\u00e4s tulevaisuus. Teemalla halutaan muistuttaa siit\u00e4, ett\u00e4 kaikilla ihmisill\u00e4 tulee olla mahdollisuus ja oikeus tavoitella unelmiaan: vaikuttaa, osallistua, saada ja antaa vertaistukea. Jousto, empatia, my\u00f6t\u00e4tunto ja inhimillisyys ovat korkeakouluissakin t\u00e4rkeit\u00e4, jotta kaikille voidaan taata yht\u00e4l\u00e4inen mahdollisuus hyv\u00e4\u00e4n tulevaisuuteen.<\/p>\n<p>Lis\u00e4\u00e4 lukuvinkkej\u00e4 teemasta l\u00f6yd\u00e4t <a href=\"https:\/\/hamk.finna.fi\/List\/1694308\">kirjaston kokoamasta suosikkilistasta<\/a>. Listasta on my\u00f6s <a href=\"https:\/\/hamk.finna.fi\/List\/1675394\">englanninkielinen versio<\/a>.<\/p>\n<table style=\"border-collapse: collapse; width: 100%; height: 744px;\">\n<tbody>\n<tr style=\"height: 192px;\">\n<td style=\"width: 89.9714%; height: 192px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-1264\" src=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2024\/10\/honkatukia.png\" alt=\"\" width=\"100\" height=\"158\" \/>Honkatukia, P., Kallio, J., M\u00e4\u00e4tt\u00e4, M., Hartman, M., &amp; Vastapaino. (2024). <a href=\"https:\/\/hamk.finna.fi\/Record\/vanaicat.141958\">El\u00e4m\u00e4\u00e4 korona-ajassa: Poikkeusolot nuorten aikuisten kokemana.<\/a> Vastapaino.<\/p>\n<p>Korona-ajan my\u00f6t\u00e4 ihmisen henkinen hyvinvointi korostui, ja mielenterveys nousi keskusteluun aivan uudella tavalla. T\u00e4ss\u00e4 teoksessa 80 nuorta aikuista kertoo omista kokemuksistaan korona-ajasta ja maailmasta yleens\u00e4. Tutkijat l\u00e4hestyv\u00e4t nuorten kertomuksia nelj\u00e4st\u00e4 eri n\u00e4k\u00f6kulmasta, joita ovat arki, el\u00e4m\u00e4nkulku, kansalaisuus ja tulevaisuus. Kriiseist\u00e4 huolimatta nuorten suhtautuminen tulevaisuuteen on toiveikas, erityisesti hyvien ihmissuhteiden vuoksi. Muiden ihmisten merkitys omalle hyvinvoinnille onkin korostunut koronan my\u00f6t\u00e4.<br \/>\nJulkaistu my\u00f6s <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.58181\/VP9789523971608\">avoimessa verkossa<\/a>.<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 144px;\">\n<td style=\"width: 89.9714%; height: 144px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-1266\" src=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2024\/10\/pessi.png\" alt=\"\" width=\"100\" height=\"145\" \/>Pessi, A. B., Martela, F., Paakkanen, M., &amp; Aaltonen, T. (2017). <a href=\"https:\/\/hamk.finna.fi\/Record\/vanaicat.129493\">My\u00f6t\u00e4tunnon mullistava voima<\/a>. PS-kustannus.<\/p>\n<p>My\u00f6t\u00e4tunto liittyy ihmisten v\u00e4liseen kanssak\u00e4ymiseen. Arjessa se n\u00e4kyy usein pienin\u00e4 tekoina, jotka palkitsevat sek\u00e4 antajaa ett\u00e4 kohdetta. Erityisesti l\u00e4heisille kohdistettu my\u00f6t\u00e4tunto on helppoa sek\u00e4 antaa ett\u00e4 ottaa vastaan. Mutta ent\u00e4 kun kyseess\u00e4 on ty\u00f6yhteis\u00f6? T\u00e4ss\u00e4 kirjassa my\u00f6t\u00e4tuntoa l\u00e4hestyt\u00e4\u00e4n erityisesti organisaation n\u00e4k\u00f6kulmasta. Johto ja esimiehet ovat avainasemassa silloin, kun luodaan my\u00f6t\u00e4tunnon mahdollistavaa turvallista ja yhteis\u00f6llist\u00e4 ilmapiiri\u00e4.<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 144px;\">\n<td style=\"width: 89.9714%; height: 144px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-1263\" src=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2024\/10\/valkonen.png\" alt=\"\" width=\"100\" height=\"147\" srcset=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2024\/10\/valkonen.png 226w, https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2024\/10\/valkonen-204x300.png 204w\" sizes=\"auto, (max-width: 100px) 100vw, 100px\" \/>Valkonen, J. (2019). <a href=\"https:\/\/hamk.finna.fi\/Record\/vanaicat.134266\">Mies ja masennus: Nro 1, Paremman voinnin paluu!<\/a> Tuuma.<\/p>\n<p>Unohda supersankaruus ja my\u00f6nn\u00e4, ett\u00e4 mieskin voi masentua. Valkonen k\u00e4y kirjassaan l\u00e4pi masennuksen syntysyit\u00e4, mutta ennen kaikkea keinoja masennuksen kohtaamiseen ja voittamiseen. Yksin masennuksesta ei selvi\u00e4, mutta omaa oloa voi hieman parantaa hyvin yksinkertaisilla keinoilla. Valkosen kuusi keinoa parantaa vointia ovat huumori, rationaalinen ajattelu, liikunta, luonto, sauna ja seksi.<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 144px;\">\n<td style=\"width: 89.9714%; height: 144px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-1265\" src=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2024\/10\/kukkonen.png\" alt=\"\" width=\"100\" height=\"143\" \/>Kukkonen, H. (2018). <a href=\"https:\/\/hamk.finna.fi\/Record\/vanaicat.133846\">Tarinat kertovat: Opintoihin kiinnittymisen l\u00e4hteet ammattikorkeakoulussa.<\/a> Tampereen ammattikorkeakoulu.<\/p>\n<p>Opettaja, haluatko tukea opiskelijaa opinnoissa ja tarjota merkityksellisi\u00e4 oppimiskokemuksia? Kukkosen tutkimus pyrki selvitt\u00e4m\u00e4\u00e4n sit\u00e4, mitk\u00e4 asiat ja tilanteet vaikuttavat opiskelijan oppimiseen ja opiskeluun sek\u00e4 osaamisen kehittymiseen erityisesti opintojen alkuvaiheessa. Narratiiviseen tutkimukseen osallistui 53 opiskelijaa Tampereen ammattikorkeakoulussa. Kiireisille vinkkin\u00e4: tutkimuksen johtop\u00e4\u00e4t\u00f6kset l\u00f6yd\u00e4t luvusta Aluksi (s. 129-132).<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 120px;\">\n<td style=\"width: 89.9714%; height: 120px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-1267\" src=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2024\/10\/ramo.png\" alt=\"\" width=\"100\" height=\"158\" \/>R\u00e4m\u00f6, S., &amp; Valtari, H. (2017). <a href=\"https:\/\/hamk.finna.fi\/Record\/vanaicat.132530\">Unelmahommissa: Tee itsellesi ty\u00f6 siit\u00e4 mist\u00e4 pid\u00e4t.<\/a> Werner S\u00f6derstr\u00f6m Osakeyhti\u00f6.<\/p>\n<p>Vanha k\u00e4sitys on se, ett\u00e4 ty\u00f6t\u00e4 tehd\u00e4\u00e4n virka-aikaa ja el\u00e4m\u00e4 tapahtuu illalla. Nykyisin ty\u00f6el\u00e4m\u00e4st\u00e4\u00e4n voi tehd\u00e4 itsens\u00e4 n\u00e4k\u00f6isen. Harrastuksesta voi tehd\u00e4 ammatin, jolla pystyy el\u00e4tt\u00e4m\u00e4\u00e4n itsens\u00e4 ja kenties viel\u00e4 perheenkin. T\u00e4ss\u00e4 kirjassa kaksi intohimonsa elannoksi muuttanutta nuorta yksityisyritt\u00e4j\u00e4\u00e4 kertoo, miten he siin\u00e4 onnistuivat.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><em>Kuva: Adobe Stock<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>T\u00e4ll\u00e4 kertaa lukuvinkkien teema on valittu valtakunnallisen Mielenterveysviikon kunniaksi, jota t\u00e4n\u00e4 vuonna vietet\u00e4\u00e4n 17.-24.11. teemalla Mielek\u00e4s tulevaisuus. Teemalla halutaan muistuttaa siit\u00e4, ett\u00e4 kaikilla ihmisill\u00e4 tulee olla mahdollisuus ja oikeus tavoitella unelmiaan: vaikuttaa, osallistua, saada ja antaa vertaistukea. Jousto, empatia, my\u00f6t\u00e4tunto ja inhimillisyys ovat korkeakouluissakin t\u00e4rkeit\u00e4, jotta kaikille voidaan taata yht\u00e4l\u00e4inen mahdollisuus hyv\u00e4\u00e4n tulevaisuuteen. Lis\u00e4\u00e4 lukuvinkkej\u00e4<span class=\"read-more\"><a href=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/tavoitteena-mielekas-tulevaisuus-viisi-kirjaa-mielenterveydesta\/\" title=\"Read More\">More<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":53,"featured_media":1271,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[71,70],"tags":[85,215,102,212,214,81],"class_list":{"0":"post-1262","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-lukuvinkit","8":"category-viisi-kirjaa","9":"tag-hyvinvointi","10":"tag-inkluusio","11":"tag-lukuvinkit","12":"tag-mielenterveys","13":"tag-opiskelijat","14":"tag-tulevaisuus"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Tavoitteena mielek\u00e4s tulevaisuus \u2013 viisi kirjaa mielenterveydest\u00e4 - Kirjasto<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"T\u00e4ll\u00e4 kertaa lukuvinkkien teema on valittu valtakunnallisen Mielenterveysviikon kunniaksi, jota t\u00e4n\u00e4 vuonna vietet\u00e4\u00e4n 17.-24.11. teemalla Mielek\u00e4s tulevaisuus. Teemalla halutaan muistuttaa siit\u00e4, ett\u00e4 kaikilla ihmisill\u00e4 tulee olla mahdollisuus ja oikeus tavoitella unelmiaan: vaikuttaa, osallistua, saada ja antaa vertaistukea. Jousto, empatia, my\u00f6t\u00e4tunto ja inhimillisyys ovat korkeakouluissakin t\u00e4rkeit\u00e4, jotta kaikille voidaan taata yht\u00e4l\u00e4inen mahdollisuus hyv\u00e4\u00e4n tulevaisuuteen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/tavoitteena-mielekas-tulevaisuus-viisi-kirjaa-mielenterveydesta\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tavoitteena mielek\u00e4s tulevaisuus \u2013 viisi kirjaa mielenterveydest\u00e4 - Kirjasto\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"T\u00e4ll\u00e4 kertaa lukuvinkkien teema on valittu valtakunnallisen Mielenterveysviikon kunniaksi, jota t\u00e4n\u00e4 vuonna vietet\u00e4\u00e4n 17.-24.11. teemalla Mielek\u00e4s tulevaisuus. Teemalla halutaan muistuttaa siit\u00e4, ett\u00e4 kaikilla ihmisill\u00e4 tulee olla mahdollisuus ja oikeus tavoitella unelmiaan: vaikuttaa, osallistua, saada ja antaa vertaistukea. Jousto, empatia, my\u00f6t\u00e4tunto ja inhimillisyys ovat korkeakouluissakin t\u00e4rkeit\u00e4, jotta kaikille voidaan taata yht\u00e4l\u00e4inen mahdollisuus hyv\u00e4\u00e4n tulevaisuuteen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/tavoitteena-mielekas-tulevaisuus-viisi-kirjaa-mielenterveydesta\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kirjasto\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-11-11T06:00:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2024\/10\/mental-health750.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"420\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"P\u00e4ivi\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"P\u00e4ivi\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/tavoitteena-mielekas-tulevaisuus-viisi-kirjaa-mielenterveydesta\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/tavoitteena-mielekas-tulevaisuus-viisi-kirjaa-mielenterveydesta\/\"},\"author\":{\"name\":\"P\u00e4ivi\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/#\/schema\/person\/ff1935fee0e60ab4f36b49b2f355649e\"},\"headline\":\"Tavoitteena mielek\u00e4s tulevaisuus \u2013 viisi kirjaa mielenterveydest\u00e4\",\"datePublished\":\"2024-11-11T06:00:13+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/tavoitteena-mielekas-tulevaisuus-viisi-kirjaa-mielenterveydesta\/\"},\"wordCount\":470,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/tavoitteena-mielekas-tulevaisuus-viisi-kirjaa-mielenterveydesta\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2024\/10\/mental-health750.jpg\",\"keywords\":[\"hyvinvointi\",\"inkluusio\",\"lukuvinkit\",\"mielenterveys\",\"opiskelijat\",\"tulevaisuus\"],\"articleSection\":[\"Lukuvinkit\",\"Viisi kirjaa\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/tavoitteena-mielekas-tulevaisuus-viisi-kirjaa-mielenterveydesta\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/tavoitteena-mielekas-tulevaisuus-viisi-kirjaa-mielenterveydesta\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/tavoitteena-mielekas-tulevaisuus-viisi-kirjaa-mielenterveydesta\/\",\"name\":\"Tavoitteena mielek\u00e4s tulevaisuus \u2013 viisi kirjaa mielenterveydest\u00e4 - Kirjasto\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/tavoitteena-mielekas-tulevaisuus-viisi-kirjaa-mielenterveydesta\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/tavoitteena-mielekas-tulevaisuus-viisi-kirjaa-mielenterveydesta\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2024\/10\/mental-health750.jpg\",\"datePublished\":\"2024-11-11T06:00:13+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/#\/schema\/person\/ff1935fee0e60ab4f36b49b2f355649e\"},\"description\":\"T\u00e4ll\u00e4 kertaa lukuvinkkien teema on valittu valtakunnallisen Mielenterveysviikon kunniaksi, jota t\u00e4n\u00e4 vuonna vietet\u00e4\u00e4n 17.-24.11. teemalla Mielek\u00e4s tulevaisuus. Teemalla halutaan muistuttaa siit\u00e4, ett\u00e4 kaikilla ihmisill\u00e4 tulee olla mahdollisuus ja oikeus tavoitella unelmiaan: vaikuttaa, osallistua, saada ja antaa vertaistukea. Jousto, empatia, my\u00f6t\u00e4tunto ja inhimillisyys ovat korkeakouluissakin t\u00e4rkeit\u00e4, jotta kaikille voidaan taata yht\u00e4l\u00e4inen mahdollisuus hyv\u00e4\u00e4n tulevaisuuteen.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/tavoitteena-mielekas-tulevaisuus-viisi-kirjaa-mielenterveydesta\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/tavoitteena-mielekas-tulevaisuus-viisi-kirjaa-mielenterveydesta\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/tavoitteena-mielekas-tulevaisuus-viisi-kirjaa-mielenterveydesta\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2024\/10\/mental-health750.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2024\/10\/mental-health750.jpg\",\"width\":750,\"height\":420},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/tavoitteena-mielekas-tulevaisuus-viisi-kirjaa-mielenterveydesta\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Tavoitteena mielek\u00e4s tulevaisuus \u2013 viisi kirjaa mielenterveydest\u00e4\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/\",\"name\":\"Kirjasto\",\"description\":\"Tietol\u00e4hteiden esittely\u00e4, uutuusvinkkausta, tiedonhaun parhaita k\u00e4yt\u00e4nteit\u00e4, tutkimustiedon helpointa l\u00f6yt\u00e4mist\u00e4, kirjaston toiminnan n\u00e4kyv\u00e4ksi tekemist\u00e4 - kaiken kaikkiaan, lis\u00e4arvoa HAMKin opiskelijalle, opettajalle ja tutkijalle.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/#\/schema\/person\/ff1935fee0e60ab4f36b49b2f355649e\",\"name\":\"P\u00e4ivi\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1b1e4f1b6432d91d1390cc0a9af8b74139b22305b8f90f21747a8e7bfe73c54c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1b1e4f1b6432d91d1390cc0a9af8b74139b22305b8f90f21747a8e7bfe73c54c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"P\u00e4ivi\"},\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/author\/phollanti\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tavoitteena mielek\u00e4s tulevaisuus \u2013 viisi kirjaa mielenterveydest\u00e4 - Kirjasto","description":"T\u00e4ll\u00e4 kertaa lukuvinkkien teema on valittu valtakunnallisen Mielenterveysviikon kunniaksi, jota t\u00e4n\u00e4 vuonna vietet\u00e4\u00e4n 17.-24.11. teemalla Mielek\u00e4s tulevaisuus. Teemalla halutaan muistuttaa siit\u00e4, ett\u00e4 kaikilla ihmisill\u00e4 tulee olla mahdollisuus ja oikeus tavoitella unelmiaan: vaikuttaa, osallistua, saada ja antaa vertaistukea. Jousto, empatia, my\u00f6t\u00e4tunto ja inhimillisyys ovat korkeakouluissakin t\u00e4rkeit\u00e4, jotta kaikille voidaan taata yht\u00e4l\u00e4inen mahdollisuus hyv\u00e4\u00e4n tulevaisuuteen.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/tavoitteena-mielekas-tulevaisuus-viisi-kirjaa-mielenterveydesta\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Tavoitteena mielek\u00e4s tulevaisuus \u2013 viisi kirjaa mielenterveydest\u00e4 - Kirjasto","og_description":"T\u00e4ll\u00e4 kertaa lukuvinkkien teema on valittu valtakunnallisen Mielenterveysviikon kunniaksi, jota t\u00e4n\u00e4 vuonna vietet\u00e4\u00e4n 17.-24.11. teemalla Mielek\u00e4s tulevaisuus. Teemalla halutaan muistuttaa siit\u00e4, ett\u00e4 kaikilla ihmisill\u00e4 tulee olla mahdollisuus ja oikeus tavoitella unelmiaan: vaikuttaa, osallistua, saada ja antaa vertaistukea. Jousto, empatia, my\u00f6t\u00e4tunto ja inhimillisyys ovat korkeakouluissakin t\u00e4rkeit\u00e4, jotta kaikille voidaan taata yht\u00e4l\u00e4inen mahdollisuus hyv\u00e4\u00e4n tulevaisuuteen.","og_url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/tavoitteena-mielekas-tulevaisuus-viisi-kirjaa-mielenterveydesta\/","og_site_name":"Kirjasto","article_published_time":"2024-11-11T06:00:13+00:00","og_image":[{"width":750,"height":420,"url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2024\/10\/mental-health750.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"P\u00e4ivi","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"P\u00e4ivi","Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/tavoitteena-mielekas-tulevaisuus-viisi-kirjaa-mielenterveydesta\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/tavoitteena-mielekas-tulevaisuus-viisi-kirjaa-mielenterveydesta\/"},"author":{"name":"P\u00e4ivi","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/#\/schema\/person\/ff1935fee0e60ab4f36b49b2f355649e"},"headline":"Tavoitteena mielek\u00e4s tulevaisuus \u2013 viisi kirjaa mielenterveydest\u00e4","datePublished":"2024-11-11T06:00:13+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/tavoitteena-mielekas-tulevaisuus-viisi-kirjaa-mielenterveydesta\/"},"wordCount":470,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/tavoitteena-mielekas-tulevaisuus-viisi-kirjaa-mielenterveydesta\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2024\/10\/mental-health750.jpg","keywords":["hyvinvointi","inkluusio","lukuvinkit","mielenterveys","opiskelijat","tulevaisuus"],"articleSection":["Lukuvinkit","Viisi kirjaa"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/tavoitteena-mielekas-tulevaisuus-viisi-kirjaa-mielenterveydesta\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/tavoitteena-mielekas-tulevaisuus-viisi-kirjaa-mielenterveydesta\/","url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/tavoitteena-mielekas-tulevaisuus-viisi-kirjaa-mielenterveydesta\/","name":"Tavoitteena mielek\u00e4s tulevaisuus \u2013 viisi kirjaa mielenterveydest\u00e4 - Kirjasto","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/tavoitteena-mielekas-tulevaisuus-viisi-kirjaa-mielenterveydesta\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/tavoitteena-mielekas-tulevaisuus-viisi-kirjaa-mielenterveydesta\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2024\/10\/mental-health750.jpg","datePublished":"2024-11-11T06:00:13+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/#\/schema\/person\/ff1935fee0e60ab4f36b49b2f355649e"},"description":"T\u00e4ll\u00e4 kertaa lukuvinkkien teema on valittu valtakunnallisen Mielenterveysviikon kunniaksi, jota t\u00e4n\u00e4 vuonna vietet\u00e4\u00e4n 17.-24.11. teemalla Mielek\u00e4s tulevaisuus. Teemalla halutaan muistuttaa siit\u00e4, ett\u00e4 kaikilla ihmisill\u00e4 tulee olla mahdollisuus ja oikeus tavoitella unelmiaan: vaikuttaa, osallistua, saada ja antaa vertaistukea. Jousto, empatia, my\u00f6t\u00e4tunto ja inhimillisyys ovat korkeakouluissakin t\u00e4rkeit\u00e4, jotta kaikille voidaan taata yht\u00e4l\u00e4inen mahdollisuus hyv\u00e4\u00e4n tulevaisuuteen.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/tavoitteena-mielekas-tulevaisuus-viisi-kirjaa-mielenterveydesta\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/tavoitteena-mielekas-tulevaisuus-viisi-kirjaa-mielenterveydesta\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/tavoitteena-mielekas-tulevaisuus-viisi-kirjaa-mielenterveydesta\/#primaryimage","url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2024\/10\/mental-health750.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2024\/10\/mental-health750.jpg","width":750,"height":420},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/tavoitteena-mielekas-tulevaisuus-viisi-kirjaa-mielenterveydesta\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tavoitteena mielek\u00e4s tulevaisuus \u2013 viisi kirjaa mielenterveydest\u00e4"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/#website","url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/","name":"Kirjasto","description":"Tietol\u00e4hteiden esittely\u00e4, uutuusvinkkausta, tiedonhaun parhaita k\u00e4yt\u00e4nteit\u00e4, tutkimustiedon helpointa l\u00f6yt\u00e4mist\u00e4, kirjaston toiminnan n\u00e4kyv\u00e4ksi tekemist\u00e4 - kaiken kaikkiaan, lis\u00e4arvoa HAMKin opiskelijalle, opettajalle ja tutkijalle.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/#\/schema\/person\/ff1935fee0e60ab4f36b49b2f355649e","name":"P\u00e4ivi","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1b1e4f1b6432d91d1390cc0a9af8b74139b22305b8f90f21747a8e7bfe73c54c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1b1e4f1b6432d91d1390cc0a9af8b74139b22305b8f90f21747a8e7bfe73c54c?s=96&d=mm&r=g","caption":"P\u00e4ivi"},"url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/author\/phollanti\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1262","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-json\/wp\/v2\/users\/53"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1262"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1262\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1270,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1262\/revisions\/1270"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1271"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1262"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1262"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/kirjasto\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1262"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}