Tökkiikö luku-urakka? Pitäisi laskea, kirjoittaa tai suunnitella, mutta mielessä kolkuttaa tuhat ja yksi muutakin ajatusta?
Et ole yksin, sillä tutkimusten mukaan erityisesti keskittymiskykymme on koetuksella tietopohjaisessa ja ärsyketulvaisessa yhteiskunnassamme. Ei kuitenkaan huolta, opiskelutekniikoita, keskittymiskykyä voi aina harjoittaa.
HAMK Finnan opiskelutaidot-listalle on koottu opiskelutaitoihin ja -motivaatioon sekä muistin ja ajattelun toimintaan liittyviä teoksia. Osa kirjoista on e-kirjoja, joita pääset lukemaan laitteeltasi, osa taas painettuja kirjoja, jotka voit varata ja ilmoituksen saatuasi noutaa valitsemastasi kampuskirjastosta.
Alta löydät muutamia nostoja listalta.
Kadonnut keskittymiskyky / Johann Hari ; suomentanut Timo Korppi, Bazar, [2023].
Tietokirjailija Johann Hari nostaa tutkimuksien ja haastattelujen pohjalta esiin kaksitoista keskeisintä tekijää, jotka ovat vaikuttaneet keskittymiskykymme heikkenemiseen. Kirjassa tarjotaan myös keinoja, kuinka karkuteille lähteneen keskittymiskyvyn voisi taas saavuttaa.
Ajattelun taidot ja oppiminen / Irmeli Halinen ja muut, PS-kustannus 2016.
Ajassa, jossa ajattelun ulkoistaminen on ehkä helpompaa kuin koskaan ja tietoa on tarjolla paljon, on ajattelun taidot todella tärkeitä. Kirjassa käsitellään kattavasti ajattelun perusteita, oppimaan oppimista ja oppimiseen vaikuttavia motivaatio- ja uskomustekijöitä.
Oppimisen ja luovuuden edellytys on kyky sietää tylsyyttä. Teos tutustuttaa lukijan harjoitusten avulla pysähtymisen tärkeyteen, ärsyketulvan hillitsemiseen sekä taitoon ammentaa tylsyydestä parhaat palat.
Teos auttaa kadonneen lukuinnon löytämisessä ja antaa konkreettisia vinkkejä lukutaidon kehittämiseen. Lukemisen hyödyt ovatkin kiistattomat: tutkimusten mukaan lukeminen saattaa ehkäistä muistisairauksia, keskittymiskyky kohenee ja empatia kasvaa.
Teoksessa on mielenkiintoinen näkökulma oppimiseen lajiominaisuuksien ja lajityypillisten tarpeiden näkökulmasta. Teoksessa sovelletaan eläinkoulutuksen teorioita ja käyttäytymistieteellistä tutkimusta ihmisten oppimiseen.
Opiskeluiloa!
