{"id":936,"date":"2026-06-05T10:13:33","date_gmt":"2026-06-05T07:13:33","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/?p=936"},"modified":"2026-06-05T10:13:33","modified_gmt":"2026-06-05T07:13:33","slug":"tule-vapaaehtoiseksi-jotta-yksikaan-nuori-ei-jaisi-pahan-olonsa-kanssa-yksin-mieli-ry-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/tule-vapaaehtoiseksi-jotta-yksikaan-nuori-ei-jaisi-pahan-olonsa-kanssa-yksin-mieli-ry-2025\/","title":{"rendered":"\u201dTule vapaaehtoiseksi, jotta yksik\u00e4\u00e4n nuori ei j\u00e4isi pahan olonsa kanssa yksin!\u201d (Mieli ry, 2025)"},"content":{"rendered":"

Oletko koskaan ajatellut tekev\u00e4si vapaaehtoisty\u00f6t\u00e4 nuorten mielenterveyden edist\u00e4miseksi? Sote-alan j\u00e4rjest\u00f6t tarjoavat matalan kynnyksen apua anonyymisti ja toimivat merkitt\u00e4v\u00e4n\u00e4 tukiv\u00e4lineen\u00e4 nuorten ja varsinaisten mielenterveyspalvelujen v\u00e4lill\u00e4 (Kirkas, 2024, s. 9). Vapaaehtoisena voisit olla mukana t\u00e4rke\u00e4ss\u00e4 nuorten mielenterveytt\u00e4 tukevassa ja edist\u00e4v\u00e4ss\u00e4 toiminnassa.<\/p>\n

Ent\u00e4 ep\u00e4r\u00f6itk\u00f6 mahdollisesti osaamistasi? Tutkimusten mukaan nuoret arvostavat hyvi\u00e4 vuorovaikutustaitoja enemm\u00e4n kuin muodollista koulutusta. T\u00e4rke\u00e4n\u00e4 oman osaamisen tukena j\u00e4rjest\u00f6iss\u00e4 tulee kuitenkin tarjota laadukas perehdytys ja jatkuva ty\u00f6nohjaus. (Dewaele ym., 2025, s. 11) Saat ennen vapaaehtoisty\u00f6n alkamista hyv\u00e4n koulutuksen ja taustalla toimii ammattilaisten tukitiimi, johon voi aina ottaa yhteytt\u00e4.<\/p>\n

Projektin esittely<\/strong><\/h2>\n

Sairaanhoitajaopiskelijoiden projektiharjoittelu toteutettiin kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 2026 nuorille suunnatulla keskustelualustalla. Projektin tavoitteena oli vahvistaa ammatillista osaamista nuorten ja heid\u00e4n haasteidensa kohtaamisessa ja kehitt\u00e4\u00e4 vuorovaikutustaitoja tekstipohjaisessa auttamisty\u00f6ss\u00e4. Projekti toteutettiin MIELI ry:n Sekasin-chatissa, jossa projektiryhm\u00e4n j\u00e4senet toimivat vapaaehtoisina p\u00e4ivyst\u00e4jin\u00e4 anonyymin matalan kynnyksen tuen parissa.<\/p>\n

Projekti k\u00e4ynnistettiin aloitustapaamisella yhdess\u00e4 ohjaavan opettajan kanssa, jonka j\u00e4lkeen ryhm\u00e4n kesken laadittiin kirjallinen tiimisopimus. Seuraavaksi valmisteltiin alustavat suunnitelmat kirjallista raporttia, tieteellist\u00e4 posteria ja blogikirjoitusta varten. T\u00e4m\u00e4n j\u00e4lkeen perehdyttiin itsen\u00e4isesti koulutusmateriaaleihin sek\u00e4 toteutettiin Sekasin-chatin harjoitteluvuoro. Varsinaisen p\u00e4ivystysty\u00f6n aikana jokainen ryhm\u00e4n j\u00e4sen toteutti 30 h p\u00e4ivyst\u00e4mist\u00e4. Projektin toteutuksen ohella ryhm\u00e4n j\u00e4senet osallistuivat my\u00f6s opettajan pit\u00e4miin ty\u00f6nohjauksiin ja Sekasin-tiimin tarjoamiin purkukeskusteluihin.<\/p>\n

Mik\u00e4 on Sekasin-chat?<\/strong><\/h2>\n

Sekasin-chat on ilmainen, anonyymi ja luottamuksellinen keskustelualusta 12\u201329-vuotiaille. Keskusteluapua on saatavilla matalalla kynnyksell\u00e4 kaikille nuorille, jotka haluavat jakaa ajatuksiaan tai kaipaavat tukea mielenterveyteens\u00e4. Palvelun tavoitteena on kohdata nuori kokonaisvaltaisesti ja auttaa h\u00e4nt\u00e4 eteenp\u00e4in el\u00e4m\u00e4n eri haasteissa. Chat on avoinna arkisin klo 9\u201324 ja viikonloppuisin klo 15\u201324 v\u00e4lill\u00e4. Yhteydenottojen yleisimpi\u00e4 syit\u00e4 ovat mm. itsetuhoisuus, ahdistuneisuus, arjen haasteet sek\u00e4 stressi. Sekasin-p\u00e4ivystys py\u00f6rii pitk\u00e4lti vapaaehtoisten sek\u00e4 opiskelijoiden avuin, mutta p\u00e4ivyst\u00e4jien tukena toimivat Sekasin-chatin ammattilaiset. (Sekasin.fi, n.d.) Vuonna 2025 yhteydenottoja chattiin tuli yli 130000 ja n\u00e4ist\u00e4 keskusteluiksi p\u00e4\u00e4tyi vajaa 55000. Keskusteluita k\u00e4ytiin kuitenkin noin 15000 enemm\u00e4n kuin vuotena 2024. (Sekasinkollektiivi, n.d.) Kuvasta 1 k\u00e4y ilmi Sekasin-keskustelujen m\u00e4\u00e4r\u00e4 vuosina 2017\u20132024. Keskustelujen m\u00e4\u00e4r\u00e4 on noussut vuosi vuodelta, mutta jonoon j\u00e4\u00e4neiden m\u00e4\u00e4r\u00e4 on edelleenkin huolestuttavan suuri.<\/p>\n

\"\"Kuva 1: Sekasin-keskustelujen m\u00e4\u00e4r\u00e4<\/p>\n

Nuorten mielenterveysongelmat<\/strong><\/h2>\n

Tiesitk\u00f6, ett\u00e4 nuorten mielenterveysongelmat sek\u00e4 itsetuhoisuus ovat lis\u00e4\u00e4ntyneet viimeisen 10 vuoden aikana r\u00e4j\u00e4hdysm\u00e4isesti. (THL, 2025a, s. 1) Eri tutkimusten mukaan jopa noin 20\u201325 % nuorista k\u00e4rsii erilaisista mielenterveysongelmista. Vakavia itsetuhoisia ajatuksia on noin 7\u201310 % nuorista, kun taas noin 4\u20136 % on konkreettisesti yritt\u00e4nyt itsemurhaa. (THL, 2025b)<\/p>\n

Nuorten mielenterveytt\u00e4 uhkaavia tekij\u00f6it\u00e4 ovat esimerkiksi yksin\u00e4isyys, kiusaaminen, syrjint\u00e4 ja p\u00e4ihteiden k\u00e4ytt\u00f6 sek\u00e4 opiskeluun liittyv\u00e4 stressi (STM, 2020, s. 23). Nuorten mielenterveys- ja p\u00e4ihdeongelmien vaikutukset ovat pitk\u00e4aikaisia, ja lis\u00e4\u00e4v\u00e4t merkitt\u00e4v\u00e4sti syrj\u00e4ytymist\u00e4 koulutuksesta ja ty\u00f6markkinoilta. Mielenterveysh\u00e4iri\u00f6iden suorat ja ep\u00e4suorat kustannukset ovat Suomessa jopa yli kymmenen miljardia euroa vuodessa. (Valtiontalouden tarkastusvirasto, 2023, s. 4)<\/p>\n

Vuosien 2006\u20132025 THL:n kouluterveyskyselyjen tuloksissa todetaan, ett\u00e4 viimeisen 15- vuoden aikana kohtalaista tai vaikeaa ahdistuneisuutta kokevien nuorten tytt\u00f6jen osuus on huimassa nousussa vuodesta 2020 l\u00e4htien (THL, 2025c, s. 4).<\/p>\n

Chat-palvelun hy\u00f6dyt ja haasteet<\/strong><\/h2>\n

Sotealueiden palveluiden sis\u00e4ll\u00f6ss\u00e4 ja tavoitettavuudessa on suuria eroja, eik\u00e4 alueellinen yhdenvertaisuus toteudu (Valtiontalouden tarkastusvirasto, 2024, s. 4). J\u00e4rjest\u00f6jen tarjoamat asuinpaikasta riippumattomat palvelut kuten valtakunnalliset chat-palvelut ovat t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 erityisen t\u00e4rkeit\u00e4. Ne toimivat merkitt\u00e4v\u00e4n\u00e4 tukirakenteena yksil\u00f6n ja virallisten mielenterveyspalvelujen v\u00e4lill\u00e4.<\/p>\n

Tutkimusten mukaan digitaalisten palveluiden hy\u00f6dyiksi koetaan nopea saatavuus, anonyymi ja ei-tuomitseva ymp\u00e4rist\u00f6 sek\u00e4 matala kynnys hakea apua. Digitaalisten alustojen huolen aiheet liittyv\u00e4t mm. pitkiin jonotusaikoihin, luottamuksen puutteeseen ja keskeytyneisiin keskusteluihin.\u00a0 (Dewaele ym., 2025, ss. 10\u201311) P\u00e4ivyst\u00e4j\u00e4n\u00e4 voi olla ajoittain vaikeaa hyv\u00e4ksy\u00e4 chat-keskustelujen rajallisuus ja ep\u00e4tietoisuus nuoren jatkosta.<\/p>\n

Hallituksen leikkaukset ja vapaaehtoisty\u00f6n tulevaisuus<\/strong><\/h2>\n

Vuodelle 2027 hallitus on suunnitellut 50 miljoonan sote-j\u00e4rjest\u00f6j\u00e4 koskevat lis\u00e4leikkaukset jo toteutuneiden leikkausten lis\u00e4ksi (Aalto-Matturi, 2026). Leikkauksilla vaarannetaan vapaaehtoisty\u00f6n organisointi ja ne tulevat aiheuttamaan 81000 vapaaehtoisen ty\u00f6panoksen menetyksen. Sote-j\u00e4rjest\u00f6jen tekem\u00e4 ty\u00f6 on kuitenkin juuri sit\u00e4 ennaltaehk\u00e4isy\u00e4 johon painopistett\u00e4 pit\u00e4isi siirt\u00e4\u00e4, jos sote-sektorilla tavoitellaan aitoja s\u00e4\u00e4st\u00f6j\u00e4. Lyhytn\u00e4k\u00f6isill\u00e4 leikkauksilla on kauaskantoisia vaikutuksia paitsi ihmisten p\u00e4rj\u00e4\u00e4miseen ja hyvinvointiin my\u00f6s julkisten palveluiden kuormitukseen. (Kause, 2026). On vaikea arvioida, millaisia vaikutuksia leikkauksilla tulee olemaan nuorten matalan kynnyksen tukipalveluihin ja mit\u00e4 niiden mahdollinen puuttuminen lopulta maksaa yhteiskunnalle.<\/p>\n

Omat kokemukset vapaaehtoisty\u00f6st\u00e4<\/strong><\/h2>\n

Kokemukset chatissa vahvistivat n\u00e4kemyst\u00e4 siit\u00e4, ett\u00e4 nuoret tarvitsevat turvallisen ja rauhallisen aikuisen tukea sek\u00e4 tunteen siit\u00e4, ettei heit\u00e4 tuomita. P\u00e4ivystysty\u00f6 saattoi ajoittain olla varsin kuormittavaa ja erityisen haasteelliseksi koettiin nuorten v\u00e4h\u00e4sanaisuus. Joskus vastaukset rajoittuivat yksitt\u00e4isiin sanoihin ja keskustelussa eteneminen vaatii p\u00e4ivyst\u00e4j\u00e4lt\u00e4 paljon aktiivisuutta ja k\u00e4rsiv\u00e4llisyytt\u00e4. Toisaalta kohdattiin my\u00f6s tilanteita, joissa viestittely oli niin intensiivist\u00e4, ett\u00e4 kaikkien asioiden k\u00e4sittely samanaikaisesti oli vaikeaa.<\/p>\n

Erityisesti raskaiksi koettiin tilanteet, joissa sekasin-tiimi soitti h\u00e4t\u00e4keskukseen jatkoavun turvaamiseksi. N\u00e4m\u00e4 kokemukset olivat pys\u00e4ytt\u00e4vi\u00e4, sill\u00e4 anonyymiss\u00e4 palvelussa nuoren my\u00f6hemmist\u00e4 vaiheista tai avun piiriin hakeutumisesta ei saada tietoa. T\u00e4rkeit\u00e4 onnistumisen hetki\u00e4 olivat nuorilta saatu kiitos ja kokemus avun antamisesta siin\u00e4 hetkess\u00e4. My\u00f6nteinen palaute vahvisti luottamusta omaan osaamiseen ja rohkaisi tarttumaan uusiin keskusteluihin. Vapaaehtoisty\u00f6 osoittautui eritt\u00e4in opettavaiseksi, sill\u00e4 jokainen kohtaaminen syvensi ymm\u00e4rryst\u00e4 siit\u00e4, miten kohdata nuoria heid\u00e4n yksil\u00f6llisiss\u00e4 haasteissaan.<\/p>\n

Chat-p\u00e4ivyst\u00e4miseen toi oman j\u00e4nnityksens\u00e4 se, ettei keskustelujen sis\u00e4lt\u00f6\u00e4 voinut ennustaa etuk\u00e4teen, vaan jokainen kohtaaminen oli t\u00e4ysin uusi ja ainutlaatuinen. Ajantajun s\u00e4ilytt\u00e4miseksi alustalle kaivattaisiin ajastinta sek\u00e4 p\u00e4ivyst\u00e4j\u00e4\u00e4 ett\u00e4 nuorta varten. My\u00f6s nuoret ovat keskustelujen aikana osoittaneet tukea t\u00e4lle ajatukselle.<\/p>\n

Pohdintaa<\/strong><\/h2>\n

Projektiryhm\u00e4n j\u00e4senten mielest\u00e4 ty\u00f6 nuorten mielenterveyden edist\u00e4misen parissa on todella arvokasta ty\u00f6t\u00e4. Chat-palveluista on nuorille suurta hy\u00f6ty\u00e4, sill\u00e4 kynnys vaikeista asioista puhumiseen on anonyymisti huomattavasti matalampi kuin kasvokkain. Monet nuoret eiv\u00e4t uskalla kertoa huolistaan edes luotettavalle aikuiselle tai yst\u00e4v\u00e4lle, jolloin chat tarjoaa turvallisen v\u00e4yl\u00e4n avautua ilman pelkoa leimatuksi tulemisesta. Palvelu tukee nuoren mielenterveytt\u00e4 tarjoamalla apua juuri silloin kun nuori sit\u00e4 tarvitsee. Digitaalisuus on luonnollinen osa nykynuorten arkea. Vaikka l\u00e4hestymistapa on nuorelle helppo ja luonteva, monet j\u00e4\u00e4v\u00e4t edelleen ilman tarvitsemaansa apua. Siksi uusia vapaaehtoisia tarvitaan jatkuvasti. Mit\u00e4 luulet, sopisiko vapaaehtoisty\u00f6 Sekasin-chat-p\u00e4ivyst\u00e4j\u00e4n\u00e4 sinulle?<\/p>\n

\n

Kirjoittajat<\/h2>\n

Monika Schulz, Mari M\u00e4kinen ja Niina Niittym\u00e4ki<\/p>\n

L\u00e4hteet<\/h2>\n

Aalto-Matturi, S. (28.04.2026). J\u00e4rjest\u00f6jen tuloksellista ty\u00f6t\u00e4 ajetaan vauhdilla alas. Mieli ry:n blogi.\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0<\/em>https:\/\/mieli.fi\/blogit\/jarjestojen-tuloksellista-tyota-ajetaan-vauhdilla-alas\/<\/a><\/p>\n

Dewaele, A., Denayer, E., Cabello, M., Higuera-Lozano, I., Pitk\u00e4nen, T., Felvinczi, K.,Kal\u00f3, Z., Soininvaara, S. & Goossens, L. (2025). Help Is Just a Message Away: Online Counselling Chat Services Bridging Gaps in Youth Mental Health? European journal of investigation in health, psychology and education, 15(12), 257. https:\/\/doi.org\/10.3390\/ejihpe15120257<\/a><\/p>\n

Kause, H-M. (2025). Sote-j\u00e4rjest\u00f6jen alasajo vaarantaa vapaaehtoisten ty\u00f6n organisoinnin. Blogiteksti Hyvinvointiala Hali ry. <\/em>https:\/\/www.hyvinvointiala.fi\/sote-jarjestojen-alasajo-vaarantaa-vapaaehtoisten-tyon-organisoinnin\/<\/a><\/p>\n

Kirkas, Tiina. (2024). Liian pitk\u00e4 jono. MIELI ry:n vuosijulkaisu 2024<\/em>. https:\/\/mieli.fi\/materiaalit-ja-koulutukset\/materiaalit\/mieli-ryn-vuosijulkaisu-2024\/<\/a><\/p>\n

Mieli ry. (2025). Vapaaehtoiseksi Sekasin-chatiin. Haettu 28.04.2026 osoitteesta https:\/\/mieli.fi\/vapaaehtoiseksi\/sekasin-chattiin\/<\/p>\n

Sekasin. (n.d.). Sekasin- chat- keskusteluapua nuorille. Haettu 28.04.2026 osoitteesta https:\/\/sekasin.fi\/<\/a><\/p>\n

Sekasinkollektiivi. (n.d.). Tilastoja. <\/em>https:\/\/sekasinkollektiivi.fi\/tilastoja\/<\/a><\/p>\n

STM. (2020). Kansallinen mielenterveysstrategia ja itsemurhien ehk\u00e4isyohjelma vuosille 2020\u2013\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 2030. http:\/\/urn.fi\/URN:ISBN:978-952-00-4139-7<\/a><\/p>\n

Terveyden ja hyvinvoinnin laitos THL. (2025a). Lasten ja nuorten mielenterveysperusteinen tutkimus ja hoito 2023. https:\/\/www.julkari.fi\/server\/api\/core\/bitstreams\/7cb02a74-27d4-4840-b66e-ad44d71f9422\/content<\/a><\/p>\n

Terveyden ja hyvinvoinnin laitos THL. (2025b). Nuorten mielenterveysh\u00e4iri\u00f6t. Haettu 28.04.2026 osoitteesta https:\/\/thl.fi\/aiheet\/mielenterveys\/mielenterveyshairiot\/nuorten-mielenterveyshairiot<\/a><\/p>\n

Terveyden ja hyvinvoinnin laitos THL. (2025c). Lasten ja nuorten hyvinvointi- kouluterveyskysely 2025. https:\/\/thl.fi\/documents\/155392151\/190160552\/Lasten%20ja%20nuorten%20hyvinvointi%20Kouluterveyskysely%202025%20Tilastoraportti%2044_2025_korjattu.pdf\/a452e0b7-bee5-bfa8-4df2-659365de53b0?t=1772536402311<\/a><\/p>\n

Valtiontalouden tarkastusvirasto. (2024). Nuorten mielenterveys- ja p\u00e4ihdepalvelut hyvinvointialueilla \u2013 Palvelujen saatavuus, saavutettavuus ja yhteensovittaminen. https:\/\/vtv.fi\/raportti\/nuorten-mielenterveys-ja-paihdepalvelut-hyvinvointialueilla-palvelujen-saatavuus-saavutettavuus-ja-yhteensovittaminen\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Oletko koskaan ajatellut tekev\u00e4si vapaaehtoisty\u00f6t\u00e4 nuorten mielenterveyden edist\u00e4miseksi? Sote-alan j\u00e4rjest\u00f6t tarjoavat matalan kynnyksen apua anonyymisti ja toimivat merkitt\u00e4v\u00e4n\u00e4 tukiv\u00e4lineen\u00e4 nuorten ja varsinaisten mielenterveyspalvelujen v\u00e4lill\u00e4 (Kirkas, 2024, s. 9). Vapaaehtoisena voisit olla mukana t\u00e4rke\u00e4ss\u00e4 nuorten mielenterveytt\u00e4 tukevassa ja edist\u00e4v\u00e4ss\u00e4 toiminnassa. Ent\u00e4 ep\u00e4r\u00f6itk\u00f6 mahdollisesti osaamistasi? Tutkimusten mukaan nuoret arvostavat hyvi\u00e4 vuorovaikutustaitoja enemm\u00e4n kuin muodollista koulutusta. T\u00e4rke\u00e4n\u00e4 omanMore<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":962,"featured_media":941,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13,1],"tags":[30,64,27,70,84],"class_list":{"0":"post-936","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sairaanhoitaja","8":"category-yleinen","9":"tag-projektiharjoittelu","10":"tag-projektityoskentely","11":"tag-sairaanhoitaja","12":"tag-sairaanhoitajaopinnot","13":"tag-sekasin-chat"},"acf":[],"yoast_head":"\n\u201dTule vapaaehtoiseksi, jotta yksik\u00e4\u00e4n nuori ei j\u00e4isi pahan olonsa kanssa yksin!\u201d (Mieli ry, 2025) - HAMK Sosiaali- ja terveysala<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/tule-vapaaehtoiseksi-jotta-yksikaan-nuori-ei-jaisi-pahan-olonsa-kanssa-yksin-mieli-ry-2025\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u201dTule vapaaehtoiseksi, jotta yksik\u00e4\u00e4n nuori ei j\u00e4isi pahan olonsa kanssa yksin!\u201d (Mieli ry, 2025) - HAMK Sosiaali- ja terveysala\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Oletko koskaan ajatellut tekev\u00e4si vapaaehtoisty\u00f6t\u00e4 nuorten mielenterveyden edist\u00e4miseksi? Sote-alan j\u00e4rjest\u00f6t tarjoavat matalan kynnyksen apua anonyymisti ja toimivat merkitt\u00e4v\u00e4n\u00e4 tukiv\u00e4lineen\u00e4 nuorten ja varsinaisten mielenterveyspalvelujen v\u00e4lill\u00e4 (Kirkas, 2024, s. 9). Vapaaehtoisena voisit olla mukana t\u00e4rke\u00e4ss\u00e4 nuorten mielenterveytt\u00e4 tukevassa ja edist\u00e4v\u00e4ss\u00e4 toiminnassa. Ent\u00e4 ep\u00e4r\u00f6itk\u00f6 mahdollisesti osaamistasi? Tutkimusten mukaan nuoret arvostavat hyvi\u00e4 vuorovaikutustaitoja enemm\u00e4n kuin muodollista koulutusta. T\u00e4rke\u00e4n\u00e4 omanMore\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/tule-vapaaehtoiseksi-jotta-yksikaan-nuori-ei-jaisi-pahan-olonsa-kanssa-yksin-mieli-ry-2025\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"HAMK Sosiaali- ja terveysala\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-05T07:13:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2026\/06\/sekasin_2026-kansikuva.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"740\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"357\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Reetta\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Reetta\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/tule-vapaaehtoiseksi-jotta-yksikaan-nuori-ei-jaisi-pahan-olonsa-kanssa-yksin-mieli-ry-2025\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/tule-vapaaehtoiseksi-jotta-yksikaan-nuori-ei-jaisi-pahan-olonsa-kanssa-yksin-mieli-ry-2025\/\"},\"author\":{\"name\":\"Reetta\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/#\/schema\/person\/ac09e7ee5e014f492281e750eeb6d68d\"},\"headline\":\"\u201dTule vapaaehtoiseksi, jotta yksik\u00e4\u00e4n nuori ei j\u00e4isi pahan olonsa kanssa yksin!\u201d (Mieli ry, 2025)\",\"datePublished\":\"2026-06-05T07:13:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/tule-vapaaehtoiseksi-jotta-yksikaan-nuori-ei-jaisi-pahan-olonsa-kanssa-yksin-mieli-ry-2025\/\"},\"wordCount\":1307,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/tule-vapaaehtoiseksi-jotta-yksikaan-nuori-ei-jaisi-pahan-olonsa-kanssa-yksin-mieli-ry-2025\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2026\/06\/sekasin_2026-kansikuva.jpg\",\"keywords\":[\"projektiharjoittelu\",\"projektity\u00f6skentely\",\"sairaanhoitaja\",\"sairaanhoitajaopinnot\",\"sekasin-chat\"],\"articleSection\":[\"Sairaanhoitaja\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/tule-vapaaehtoiseksi-jotta-yksikaan-nuori-ei-jaisi-pahan-olonsa-kanssa-yksin-mieli-ry-2025\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/tule-vapaaehtoiseksi-jotta-yksikaan-nuori-ei-jaisi-pahan-olonsa-kanssa-yksin-mieli-ry-2025\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/tule-vapaaehtoiseksi-jotta-yksikaan-nuori-ei-jaisi-pahan-olonsa-kanssa-yksin-mieli-ry-2025\/\",\"name\":\"\u201dTule vapaaehtoiseksi, jotta yksik\u00e4\u00e4n nuori ei j\u00e4isi pahan olonsa kanssa yksin!\u201d (Mieli ry, 2025) - HAMK Sosiaali- ja terveysala\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/tule-vapaaehtoiseksi-jotta-yksikaan-nuori-ei-jaisi-pahan-olonsa-kanssa-yksin-mieli-ry-2025\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/tule-vapaaehtoiseksi-jotta-yksikaan-nuori-ei-jaisi-pahan-olonsa-kanssa-yksin-mieli-ry-2025\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2026\/06\/sekasin_2026-kansikuva.jpg\",\"datePublished\":\"2026-06-05T07:13:33+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/#\/schema\/person\/ac09e7ee5e014f492281e750eeb6d68d\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/tule-vapaaehtoiseksi-jotta-yksikaan-nuori-ei-jaisi-pahan-olonsa-kanssa-yksin-mieli-ry-2025\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/tule-vapaaehtoiseksi-jotta-yksikaan-nuori-ei-jaisi-pahan-olonsa-kanssa-yksin-mieli-ry-2025\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/tule-vapaaehtoiseksi-jotta-yksikaan-nuori-ei-jaisi-pahan-olonsa-kanssa-yksin-mieli-ry-2025\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2026\/06\/sekasin_2026-kansikuva.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2026\/06\/sekasin_2026-kansikuva.jpg\",\"width\":740,\"height\":357},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/tule-vapaaehtoiseksi-jotta-yksikaan-nuori-ei-jaisi-pahan-olonsa-kanssa-yksin-mieli-ry-2025\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u201dTule vapaaehtoiseksi, jotta yksik\u00e4\u00e4n nuori ei j\u00e4isi pahan olonsa kanssa yksin!\u201d (Mieli ry, 2025)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/\",\"name\":\"HAMK Sosiaali- ja terveysala\",\"description\":\"HAMK Sosiaali- ja terveysalan yksik\u00f6n toimintaa ja tapahtumia\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/#\/schema\/person\/ac09e7ee5e014f492281e750eeb6d68d\",\"name\":\"Reetta\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/453e1f2514514dfbfab928c6b1fae6de2e3723663c0153afb9eaaaa7c541ea82?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/453e1f2514514dfbfab928c6b1fae6de2e3723663c0153afb9eaaaa7c541ea82?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Reetta\"},\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/author\/reetta231hamk-fi\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u201dTule vapaaehtoiseksi, jotta yksik\u00e4\u00e4n nuori ei j\u00e4isi pahan olonsa kanssa yksin!\u201d (Mieli ry, 2025) - HAMK Sosiaali- ja terveysala","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/tule-vapaaehtoiseksi-jotta-yksikaan-nuori-ei-jaisi-pahan-olonsa-kanssa-yksin-mieli-ry-2025\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"\u201dTule vapaaehtoiseksi, jotta yksik\u00e4\u00e4n nuori ei j\u00e4isi pahan olonsa kanssa yksin!\u201d (Mieli ry, 2025) - HAMK Sosiaali- ja terveysala","og_description":"Oletko koskaan ajatellut tekev\u00e4si vapaaehtoisty\u00f6t\u00e4 nuorten mielenterveyden edist\u00e4miseksi? Sote-alan j\u00e4rjest\u00f6t tarjoavat matalan kynnyksen apua anonyymisti ja toimivat merkitt\u00e4v\u00e4n\u00e4 tukiv\u00e4lineen\u00e4 nuorten ja varsinaisten mielenterveyspalvelujen v\u00e4lill\u00e4 (Kirkas, 2024, s. 9). Vapaaehtoisena voisit olla mukana t\u00e4rke\u00e4ss\u00e4 nuorten mielenterveytt\u00e4 tukevassa ja edist\u00e4v\u00e4ss\u00e4 toiminnassa. Ent\u00e4 ep\u00e4r\u00f6itk\u00f6 mahdollisesti osaamistasi? Tutkimusten mukaan nuoret arvostavat hyvi\u00e4 vuorovaikutustaitoja enemm\u00e4n kuin muodollista koulutusta. T\u00e4rke\u00e4n\u00e4 omanMore","og_url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/tule-vapaaehtoiseksi-jotta-yksikaan-nuori-ei-jaisi-pahan-olonsa-kanssa-yksin-mieli-ry-2025\/","og_site_name":"HAMK Sosiaali- ja terveysala","article_published_time":"2026-06-05T07:13:33+00:00","og_image":[{"width":740,"height":357,"url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2026\/06\/sekasin_2026-kansikuva.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Reetta","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Reetta","Arvioitu lukuaika":"7 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/tule-vapaaehtoiseksi-jotta-yksikaan-nuori-ei-jaisi-pahan-olonsa-kanssa-yksin-mieli-ry-2025\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/tule-vapaaehtoiseksi-jotta-yksikaan-nuori-ei-jaisi-pahan-olonsa-kanssa-yksin-mieli-ry-2025\/"},"author":{"name":"Reetta","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/#\/schema\/person\/ac09e7ee5e014f492281e750eeb6d68d"},"headline":"\u201dTule vapaaehtoiseksi, jotta yksik\u00e4\u00e4n nuori ei j\u00e4isi pahan olonsa kanssa yksin!\u201d (Mieli ry, 2025)","datePublished":"2026-06-05T07:13:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/tule-vapaaehtoiseksi-jotta-yksikaan-nuori-ei-jaisi-pahan-olonsa-kanssa-yksin-mieli-ry-2025\/"},"wordCount":1307,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/tule-vapaaehtoiseksi-jotta-yksikaan-nuori-ei-jaisi-pahan-olonsa-kanssa-yksin-mieli-ry-2025\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2026\/06\/sekasin_2026-kansikuva.jpg","keywords":["projektiharjoittelu","projektity\u00f6skentely","sairaanhoitaja","sairaanhoitajaopinnot","sekasin-chat"],"articleSection":["Sairaanhoitaja"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/tule-vapaaehtoiseksi-jotta-yksikaan-nuori-ei-jaisi-pahan-olonsa-kanssa-yksin-mieli-ry-2025\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/tule-vapaaehtoiseksi-jotta-yksikaan-nuori-ei-jaisi-pahan-olonsa-kanssa-yksin-mieli-ry-2025\/","url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/tule-vapaaehtoiseksi-jotta-yksikaan-nuori-ei-jaisi-pahan-olonsa-kanssa-yksin-mieli-ry-2025\/","name":"\u201dTule vapaaehtoiseksi, jotta yksik\u00e4\u00e4n nuori ei j\u00e4isi pahan olonsa kanssa yksin!\u201d (Mieli ry, 2025) - HAMK Sosiaali- ja terveysala","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/tule-vapaaehtoiseksi-jotta-yksikaan-nuori-ei-jaisi-pahan-olonsa-kanssa-yksin-mieli-ry-2025\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/tule-vapaaehtoiseksi-jotta-yksikaan-nuori-ei-jaisi-pahan-olonsa-kanssa-yksin-mieli-ry-2025\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2026\/06\/sekasin_2026-kansikuva.jpg","datePublished":"2026-06-05T07:13:33+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/#\/schema\/person\/ac09e7ee5e014f492281e750eeb6d68d"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/tule-vapaaehtoiseksi-jotta-yksikaan-nuori-ei-jaisi-pahan-olonsa-kanssa-yksin-mieli-ry-2025\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/tule-vapaaehtoiseksi-jotta-yksikaan-nuori-ei-jaisi-pahan-olonsa-kanssa-yksin-mieli-ry-2025\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/tule-vapaaehtoiseksi-jotta-yksikaan-nuori-ei-jaisi-pahan-olonsa-kanssa-yksin-mieli-ry-2025\/#primaryimage","url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2026\/06\/sekasin_2026-kansikuva.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2026\/06\/sekasin_2026-kansikuva.jpg","width":740,"height":357},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/tule-vapaaehtoiseksi-jotta-yksikaan-nuori-ei-jaisi-pahan-olonsa-kanssa-yksin-mieli-ry-2025\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u201dTule vapaaehtoiseksi, jotta yksik\u00e4\u00e4n nuori ei j\u00e4isi pahan olonsa kanssa yksin!\u201d (Mieli ry, 2025)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/#website","url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/","name":"HAMK Sosiaali- ja terveysala","description":"HAMK Sosiaali- ja terveysalan yksik\u00f6n toimintaa ja tapahtumia","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/#\/schema\/person\/ac09e7ee5e014f492281e750eeb6d68d","name":"Reetta","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/453e1f2514514dfbfab928c6b1fae6de2e3723663c0153afb9eaaaa7c541ea82?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/453e1f2514514dfbfab928c6b1fae6de2e3723663c0153afb9eaaaa7c541ea82?s=96&d=mm&r=g","caption":"Reetta"},"url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/author\/reetta231hamk-fi\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/936","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/962"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=936"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/936\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":940,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/936\/revisions\/940"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/941"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=936"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=936"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=936"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}