{"id":854,"date":"2025-01-24T14:11:49","date_gmt":"2025-01-24T12:11:49","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/?p=854"},"modified":"2025-01-24T14:11:49","modified_gmt":"2025-01-24T12:11:49","slug":"muistisairauksia-ehkaisemassa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/muistisairauksia-ehkaisemassa\/","title":{"rendered":"Muistisairauksia ehk\u00e4isem\u00e4ss\u00e4"},"content":{"rendered":"

Sairaanhoitajaopintoihin kuuluu projektiharjoittelu, joka toteutetaan ty\u00f6el\u00e4m\u00e4l\u00e4ht\u00f6isesti aidoilla projekteilla. Viisi opiskelijaa valitsi tarjolla olevista aiheista itselleen mielenkiintoisimman ja p\u00e4\u00e4tyiv\u00e4t toteuttamaan Forssan Seudun Muisti ry:n tilaaman projektin. Projektin tarkoitus oli tutustua Finger-toimintamalliin ja j\u00e4rjest\u00e4\u00e4 sen periaatteiden mukainen avoin tapahtuma Forssan kampuksella keskiviikkona 27.11.2024.<\/p>\n

Forssan Seudun Muisti ry tarjoaa muistineuvontaa, antaa tietoa muistioireista, etenevist\u00e4 muistisairauksista ja on toiminnallaan aktiivisesti mukana ehk\u00e4isem\u00e4ss\u00e4 muistisairauksia. (Forssan Seudun Muisti ry, n.d.) Terveyden- ja hyvinvoinnin laitoksen julkaiseman Finger-tutkimuksen mukaan elintapojen muuttaminen terveellisemm\u00e4ksi suojaa ik\u00e4\u00e4ntyneiden muisti- ja ajattelutoimintoja ja pienent\u00e4\u00e4 riski\u00e4 sairastua muistisairauksiin. THL on laatinut tutkimuksen tulosten pohjalta toimintamallin, jonka avulla terveydenhuollon ammattilaiset sek\u00e4 ik\u00e4ihmisten kanssa toimivat voivat olla ehk\u00e4isem\u00e4ss\u00e4 ik\u00e4\u00e4ntyneiden riski\u00e4 sairastua muistisairauksiin. Mallin toiminta perustuu interventioihin viidell\u00e4 eri elintapaosa-alueella; ruokavalio, liikunta, muistiharjoittelu, sosiaalinen aktiivisuus sek\u00e4 syd\u00e4n- ja verisuonisairauksien riskitekij\u00f6iden hallinta. (THL, 2023)<\/p>\n

\"\"
FINGER-toimintamalli (THL, n.d.).<\/figcaption><\/figure>\n

Tapahtumaan suunnittelimme kaksi pistett\u00e4, miss\u00e4 esiteltiin Finger-toimintamallin mukaiset viisi eri osa-aluetta. Toisella pisteell\u00e4 osallistujat saivat perehty\u00e4 terveelliseen ruokavalioon ja syd\u00e4n- ja verisuonisairauksien riskitekij\u00f6iden hallintaan sek\u00e4 mittauttaa verenpaineensa. Toinen piste oli toiminnallisempi, siell\u00e4 oli aiheena sosiaalinen- ja fyysinen aktiivisuus sek\u00e4 aivojumppa. Tapahtuma toteutettiin ennen Forssan Seudun Muisti ry:n syyskokousta ja emme etuk\u00e4teen tienneet, kuinka paljon tapahtumaan tulisi osallistujia.<\/p>\n

Tapahtuman suunnittelu, materiaaliin tutustuminen ja tiedonhankinta sujuivat hyvin, vaikka aikataulu oli melko tiukka. Jaoimme projektiryhm\u00e4n kesken jokaiselle omat osa-alueet ja olimme yhteydess\u00e4 toisiimme Teams-kanavan ja WhatsAppin v\u00e4lityksell\u00e4. Saimme my\u00f6s apua ja vinkkej\u00e4 projektin toteutukseen projektin tilaajan yhteyshenkil\u00f6lt\u00e4 ja ohjaavalta opettajalta.<\/p>\n

Tapahtumap\u00e4iv\u00e4 sujui odottavissa merkeiss\u00e4 ja meni lopulta hyvin. Kiitos aktiivisten ja mukavien osallistujien! Osallistujia oli hieman vajaa kaksikymment\u00e4, mik\u00e4 oli sopivasti k\u00e4ytett\u00e4viss\u00e4 olevaan aikaan n\u00e4hden. Jaoimme porukan puoliksi ja puolitoistatuntinen kului siivill\u00e4. Palautelomakkeella saimme tiet\u00e4\u00e4 k\u00e4vij\u00f6iden kokemuksia. Palaute on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 meille opiskelijoina, jotta voimme oppia ja kehitt\u00e4\u00e4 toimintaamme projekteissa. Palaute oli positiivista ja varsinkin toiminnalliset pisteet olivat mieluisia. Tapahtuman j\u00e4lkeen ohjelmassa oli kahvittelua ennen syyskokousta. Osa projektiryhm\u00e4st\u00e4mme j\u00e4i kokoukseen, osa kiirehti y\u00f6vuoroon.<\/p>\n

Projektiharjoittelu on t\u00e4rke\u00e4 ja vaativa osa opintoja.\u00a0 Ryhm\u00e4 entuudestaan toisilleen vieraita henkil\u00f6it\u00e4 sovittaa aikataulut ja osaamisensa yhteen projektin l\u00e4piviemiseksi. Pit\u00e4\u00e4 osata luottaa ja jakaa vastuuta. Niinh\u00e4n se menee ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4kin; t\u00e4ytyy luottaa toiseen ja olla itse luottamuksen arvoinen!<\/p>\n

\n

Kirjoittajat<\/h2>\n

Yusro Mohamed, Aisha Ali, Nura Ali, Jenni Kulmala ja Sanna Riihim\u00e4ki<\/p>\n

L\u00e4hteet<\/h2>\n

Forssan Seudun Muisti ry. (n.d.). Forssan Seudun Muisti ry verkkosivut. Saatavilla osoitteessa: https:\/\/www.forssanseudunmuisti.fi\/<\/a><\/p>\n

THL. (28.3.2024). FINGER-toimintamalli.<\/em> Terveyden ja hyvinvoinninlaitos. https:\/\/thl.fi\/tutkimus-ja-kehittaminen\/tutkimukset-ja-hankkeet\/finger-tutkimushanke\/finger-toimintamalli<\/a><\/p>\n

THL. (n.d.). FINGER-toimintamalli<\/em> [kuva]. https:\/\/thl.fi\/documents\/155392151\/205580848\/FINGER_posteri_50x70cm+SAAVUTETTAVA.pdf\/5cea208f-1daa-84d4-a31e-3addfe9f5892\/FINGER_posteri_50x70cm+SAAVUTETTAVA.pdf?t=1710505531889<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sairaanhoitajaopintoihin kuuluu projektiharjoittelu, joka toteutetaan ty\u00f6el\u00e4m\u00e4l\u00e4ht\u00f6isesti aidoilla projekteilla. Viisi opiskelijaa valitsi tarjolla olevista aiheista itselleen mielenkiintoisimman ja p\u00e4\u00e4tyiv\u00e4t toteuttamaan Forssan Seudun Muisti ry:n tilaaman projektin. Projektin tarkoitus oli tutustua Finger-toimintamalliin ja j\u00e4rjest\u00e4\u00e4 sen periaatteiden mukainen avoin tapahtuma Forssan kampuksella keskiviikkona 27.11.2024. Forssan Seudun Muisti ry tarjoaa muistineuvontaa, antaa tietoa muistioireista, etenevist\u00e4 muistisairauksista ja on toiminnallaanMore<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":962,"featured_media":861,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[30,27,70,93],"class_list":{"0":"post-854","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sairaanhoitaja","8":"tag-projektiharjoittelu","9":"tag-sairaanhoitaja","10":"tag-sairaanhoitajaopinnot","11":"tag-tapahtuma"},"acf":[],"yoast_head":"\nMuistisairauksia ehk\u00e4isem\u00e4ss\u00e4 - HAMK Sosiaali- ja terveysala<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"HAMKin sairaanhoitajaopiskelijat toteuttivat Forssan Seudun Muisti ry:n tilaaman projektin osana projektiharjoitteluaan.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/muistisairauksia-ehkaisemassa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Muistisairauksia ehk\u00e4isem\u00e4ss\u00e4 - HAMK Sosiaali- ja terveysala\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"HAMKin sairaanhoitajaopiskelijat toteuttivat Forssan Seudun Muisti ry:n tilaaman projektin osana projektiharjoitteluaan.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/muistisairauksia-ehkaisemassa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"HAMK Sosiaali- ja terveysala\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-01-24T12:11:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2025\/01\/blogi_muistisairaudet.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"740\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"357\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Reetta\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Reetta\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/muistisairauksia-ehkaisemassa\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/muistisairauksia-ehkaisemassa\/\"},\"author\":{\"name\":\"Reetta\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/#\/schema\/person\/ac09e7ee5e014f492281e750eeb6d68d\"},\"headline\":\"Muistisairauksia ehk\u00e4isem\u00e4ss\u00e4\",\"datePublished\":\"2025-01-24T12:11:49+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/muistisairauksia-ehkaisemassa\/\"},\"wordCount\":468,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/muistisairauksia-ehkaisemassa\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2025\/01\/blogi_muistisairaudet.jpg\",\"keywords\":[\"projektiharjoittelu\",\"sairaanhoitaja\",\"sairaanhoitajaopinnot\",\"tapahtuma\"],\"articleSection\":[\"Sairaanhoitaja\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/muistisairauksia-ehkaisemassa\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/muistisairauksia-ehkaisemassa\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/muistisairauksia-ehkaisemassa\/\",\"name\":\"Muistisairauksia ehk\u00e4isem\u00e4ss\u00e4 - HAMK Sosiaali- ja terveysala\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/muistisairauksia-ehkaisemassa\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/muistisairauksia-ehkaisemassa\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2025\/01\/blogi_muistisairaudet.jpg\",\"datePublished\":\"2025-01-24T12:11:49+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/#\/schema\/person\/ac09e7ee5e014f492281e750eeb6d68d\"},\"description\":\"HAMKin sairaanhoitajaopiskelijat toteuttivat Forssan Seudun Muisti ry:n tilaaman projektin osana projektiharjoitteluaan.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/muistisairauksia-ehkaisemassa\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/muistisairauksia-ehkaisemassa\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/muistisairauksia-ehkaisemassa\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2025\/01\/blogi_muistisairaudet.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2025\/01\/blogi_muistisairaudet.jpg\",\"width\":740,\"height\":357},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/muistisairauksia-ehkaisemassa\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Muistisairauksia ehk\u00e4isem\u00e4ss\u00e4\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/\",\"name\":\"HAMK Sosiaali- ja terveysala\",\"description\":\"HAMK Sosiaali- ja terveysalan yksik\u00f6n toimintaa ja tapahtumia\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/#\/schema\/person\/ac09e7ee5e014f492281e750eeb6d68d\",\"name\":\"Reetta\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/453e1f2514514dfbfab928c6b1fae6de2e3723663c0153afb9eaaaa7c541ea82?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/453e1f2514514dfbfab928c6b1fae6de2e3723663c0153afb9eaaaa7c541ea82?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Reetta\"},\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/author\/reetta231hamk-fi\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Muistisairauksia ehk\u00e4isem\u00e4ss\u00e4 - HAMK Sosiaali- ja terveysala","description":"HAMKin sairaanhoitajaopiskelijat toteuttivat Forssan Seudun Muisti ry:n tilaaman projektin osana projektiharjoitteluaan.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/muistisairauksia-ehkaisemassa\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Muistisairauksia ehk\u00e4isem\u00e4ss\u00e4 - HAMK Sosiaali- ja terveysala","og_description":"HAMKin sairaanhoitajaopiskelijat toteuttivat Forssan Seudun Muisti ry:n tilaaman projektin osana projektiharjoitteluaan.","og_url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/muistisairauksia-ehkaisemassa\/","og_site_name":"HAMK Sosiaali- ja terveysala","article_published_time":"2025-01-24T12:11:49+00:00","og_image":[{"width":740,"height":357,"url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2025\/01\/blogi_muistisairaudet.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Reetta","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Reetta","Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/muistisairauksia-ehkaisemassa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/muistisairauksia-ehkaisemassa\/"},"author":{"name":"Reetta","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/#\/schema\/person\/ac09e7ee5e014f492281e750eeb6d68d"},"headline":"Muistisairauksia ehk\u00e4isem\u00e4ss\u00e4","datePublished":"2025-01-24T12:11:49+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/muistisairauksia-ehkaisemassa\/"},"wordCount":468,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/muistisairauksia-ehkaisemassa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2025\/01\/blogi_muistisairaudet.jpg","keywords":["projektiharjoittelu","sairaanhoitaja","sairaanhoitajaopinnot","tapahtuma"],"articleSection":["Sairaanhoitaja"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/muistisairauksia-ehkaisemassa\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/muistisairauksia-ehkaisemassa\/","url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/muistisairauksia-ehkaisemassa\/","name":"Muistisairauksia ehk\u00e4isem\u00e4ss\u00e4 - HAMK Sosiaali- ja terveysala","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/muistisairauksia-ehkaisemassa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/muistisairauksia-ehkaisemassa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2025\/01\/blogi_muistisairaudet.jpg","datePublished":"2025-01-24T12:11:49+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/#\/schema\/person\/ac09e7ee5e014f492281e750eeb6d68d"},"description":"HAMKin sairaanhoitajaopiskelijat toteuttivat Forssan Seudun Muisti ry:n tilaaman projektin osana projektiharjoitteluaan.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/muistisairauksia-ehkaisemassa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/muistisairauksia-ehkaisemassa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/muistisairauksia-ehkaisemassa\/#primaryimage","url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2025\/01\/blogi_muistisairaudet.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2025\/01\/blogi_muistisairaudet.jpg","width":740,"height":357},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/muistisairauksia-ehkaisemassa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Muistisairauksia ehk\u00e4isem\u00e4ss\u00e4"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/#website","url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/","name":"HAMK Sosiaali- ja terveysala","description":"HAMK Sosiaali- ja terveysalan yksik\u00f6n toimintaa ja tapahtumia","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/#\/schema\/person\/ac09e7ee5e014f492281e750eeb6d68d","name":"Reetta","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/453e1f2514514dfbfab928c6b1fae6de2e3723663c0153afb9eaaaa7c541ea82?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/453e1f2514514dfbfab928c6b1fae6de2e3723663c0153afb9eaaaa7c541ea82?s=96&d=mm&r=g","caption":"Reetta"},"url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/author\/reetta231hamk-fi\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/854","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/962"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=854"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/854\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":860,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/854\/revisions\/860"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/861"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=854"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=854"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=854"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}