{"id":500,"date":"2022-05-23T14:18:21","date_gmt":"2022-05-23T11:18:21","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/?p=500"},"modified":"2022-05-23T14:18:21","modified_gmt":"2022-05-23T11:18:21","slug":"evo-esittaytyy-hamkin-liikunta-ja-kulttuuriapproilla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/evo-esittaytyy-hamkin-liikunta-ja-kulttuuriapproilla\/","title":{"rendered":"Evo esitt\u00e4ytyy Hamkin liikunta- ja kulttuuriapproilla"},"content":{"rendered":"<p><span data-contrast=\"auto\">Torstaina 28.5.2022 vietettiin H\u00e4meenlinnassa H\u00e4meen ammattikorkeakoulun j\u00e4rjest\u00e4m\u00e4\u00e4 liikunta- ja kulttuuriappro -tapahtumaa. Tapahtuma oli suunnattu H\u00e4meen ammattikorkeakoulun opiskelijoille ja henkil\u00f6kunnalle. Approjen yhteydess\u00e4 toteutettiin Evon uusi aika -hankkeeseen liittyv\u00e4 rasti, joka sijaitsi Linnanpuistossa, H\u00e4meen linnan kupeessa. Rastia oli mukana toteuttamassa H\u00e4meen ammattikorkeakoulun sairaanhoitajaopiskelijat osana projektiharjoitteluaan, yhteisty\u00f6ss\u00e4 Evon uusi aika \u2013hankkeen projektip\u00e4\u00e4llik\u00f6n Katja Ekqvistin kanssa. Rastin tarkoituksena oli tuoda n\u00e4kyvyytt\u00e4 Evon retkeilyalueelle (Evo, H\u00e4meenlinna) ja samalla tarjota opiskelijoille aktiviteettia terveyden edist\u00e4misen n\u00e4k\u00f6kulmasta luonnon terveysvaikutuksiin ja retkeilyn ensiapuun liittyen. <\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Liikunta- ja kulttuuriapprot alkoivat kello 12 ja paikalle saapui yhteens\u00e4 20 osallistujaa.\u00a0 Approp\u00e4iv\u00e4n s\u00e4\u00e4 oli kylm\u00e4 ja sateinen. T\u00e4m\u00e4 varmasti teki osuutensa siihen, ett\u00e4 osallistujam\u00e4\u00e4r\u00e4 itse tapahtumaan ja n\u00e4in ollen my\u00f6s hankkeen rastille j\u00e4i v\u00e4h\u00e4iseksi. Pitkin p\u00e4iv\u00e4\u00e4 paikalle valui hiljattain muutamia muitakin opiskelijoita, jotka osallistuivat tapahtumaan.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">HAMK Liikunta- ja kulttuuriapprojen aloitus 28.4.2022 (Kuva: Emma Ahonen)<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-501\" src=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2022\/05\/Picture1.png\" alt=\"tapahtumateltta\" width=\"750\" height=\"453\" srcset=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2022\/05\/Picture1.png 750w, https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2022\/05\/Picture1-300x181.png 300w, https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2022\/05\/Picture1-333x200.png 333w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Evon uusi aika -tapahtuman rasti Linnanpuistossa ja tapahtuman j\u00e4rjest\u00e4miseen osallistuneet sairaanhoitajaopiskelijat (Kuva: Jenni Tarkkala)<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-502\" src=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2022\/05\/Picture2.png\" alt=\"rastinpit\u00e4j\u00e4t\" width=\"750\" height=\"561\" \/><\/span><\/p>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h4 aria-level=\"1\"><b><span data-contrast=\"auto\">Retkeilytunnelmaa Linnanpuistossa<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/h4>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Rastipisteelle houkuteltiin approille osallistuneita opiskelijoita luomalla aitoa retkeilytunnelmaa teemaan sopivalla tavalla. Tapahtumaan osallistuneet opiskelijat p\u00e4\u00e4siv\u00e4t l\u00e4mmittelem\u00e4\u00e4n taljoilla pehmustetuille puupenkeille ja nauttimaan retkiev\u00e4ist\u00e4. Tarjolla oli korvapuusteja ja mehua, sek\u00e4 makeisia naposteltavaksi.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Rastipisteen tarjoilut olivat mukana tuomassa retkeilyn tuntua tapahtumapaikalle (Kuva: Emma Ahonen)<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-503\" src=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2022\/05\/Picture3.png\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"614\" srcset=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2022\/05\/Picture3.png 750w, https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2022\/05\/Picture3-300x246.png 300w, https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2022\/05\/Picture3-72x60.png 72w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/span><\/p>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h4 aria-level=\"1\"><b><span data-contrast=\"auto\">Retkeilykokemusten kartoitusta retkeilykohteiden, aktiviteettien ja terveysvaikutusten n\u00e4k\u00f6kulmasta<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/h4>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Rastin vetonaulana toimi QR-koodilla varusteltu kysely, jonka avulla kartoitettiin ihmisten tiet\u00e4myst\u00e4 Evon retkeilyalueesta, sek\u00e4 muista Kanta-H\u00e4meen luontokohteista. Kyselyll\u00e4 selviteltiin my\u00f6s ihmisten ajatuksia siit\u00e4, millaista luontoliikuntaa he harrastavat, sek\u00e4 millaisia terveysvaikutuksia vastaajat kokevat luonnosta saaneensa.\u00a0 Kyselyn avulla saatiin her\u00e4telty\u00e4 mielenkiintoisia keskusteluja vastanneiden kesken liittyen retkeilykohteisiin ja luonnosta koettuihin terveysvaikutuksiin. Terveysvaikutuksia oli avattuna my\u00f6s posterin keinoin, jossa oli kuvattuna luonnon terveysvaikutukset ihmisen terveyden eri osa-alueisiin. Mik\u00e4li luonnon terveysvaikutukset kiinnostavat sinuakin, voi niihin tutustua esimerkiksi <\/span><a href=\"https:\/\/www.luontoon.fi\/terveyttajahyvinvointialuonnosta\"><span data-contrast=\"none\">https:\/\/www.luontoon.fi\/terveyttajahyvinvointialuonnosta<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\">\u00a0-sivustolla. <\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559685&quot;:284,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259,&quot;335559991&quot;:284}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Kyselyyn oli helppo vastata QR-koodin avulla. (Kuva: Jenni Tarkkala)<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-504\" src=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2022\/05\/Picture4.png\" alt=\"rastin qr koodi ja esitteit\u00e4\" width=\"965\" height=\"722\" srcset=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2022\/05\/Picture4.png 965w, https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2022\/05\/Picture4-300x224.png 300w, https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2022\/05\/Picture4-768x575.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 965px) 100vw, 965px\" \/><\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Posteri luonnon terveysvaikutuksista, joka oli tapahtumassa esill\u00e4.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-505\" src=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2022\/05\/Picture5.png\" alt=\"luonnon terveysvaikutukset posteri\" width=\"859\" height=\"1217\" srcset=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2022\/05\/Picture5.png 859w, https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2022\/05\/Picture5-212x300.png 212w, https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2022\/05\/Picture5-723x1024.png 723w, https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2022\/05\/Picture5-768x1088.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 859px) 100vw, 859px\" \/><\/span><\/p>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h4 aria-level=\"1\"><b><span data-contrast=\"auto\">Retkeilij\u00e4n ensiapuun tutustumista case-teht\u00e4vien avulla<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/h4>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Terveyden edist\u00e4misen n\u00e4k\u00f6kulmaa rastille tuotiin case-teht\u00e4vien avulla, jotka liittyiv\u00e4t yleisimpiin retkeilij\u00e4n tapaturmiin, kuten palovammojen hoitoon, nyrj\u00e4hdyksiin ja paleltumiselta suojautumiseen. Case-teht\u00e4vien tueksi laadittiin retkeilij\u00e4n ensiapuohje, jonka avulla osallistujat p\u00e4\u00e4siv\u00e4t itse p\u00e4\u00e4ttelem\u00e4\u00e4n, miten tilanteet voitaisiin ratkaista. Lis\u00e4ksi rastilla oli esill\u00e4 retkeilij\u00e4n ensiapupakkaus, jossa oli tarvittavia v\u00e4lineit\u00e4 konkreettiseen ensiavun harjoitteluun. My\u00f6s rastia pit\u00e4neet opiskelijat olivat valmiudessa auttamaan pulmatilanteissa.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Mik\u00e4li tulevaisuuden suunnitelmissasi siint\u00e4\u00e4 reissu luontoon, kannattaa kurkata esimerkiksi SPR:n <\/span><a href=\"https:\/\/www.punainenristi.fi\/ensiapu\/ensiapuohjeet\/\"><span data-contrast=\"none\">https:\/\/www.punainenristi.fi\/ensiapu\/ensiapuohjeet\/<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\">\u00a0\u00a0 -sivuilta yleisimpien luonnossa sattuvien tapaturmien ensiapuohjeet. My\u00f6s <\/span><a href=\"https:\/\/www.luontoon.fi\/\"><span data-contrast=\"none\">https:\/\/www.luontoon.fi<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\"> sivustolla on kattavasti tietoa retkeilykohteista ja turvallisen retken suunnittelusta.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Retkeilij\u00e4n ensiapuohjeet (Kuva: Emma Ahonen)<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-506\" src=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2022\/05\/Picture6.png\" alt=\"ensiapuohjeet\" width=\"414\" height=\"471\" srcset=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2022\/05\/Picture6.png 414w, https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2022\/05\/Picture6-264x300.png 264w\" sizes=\"auto, (max-width: 414px) 100vw, 414px\" \/><\/span><\/p>\n<h4 aria-level=\"1\"><b><span data-contrast=\"auto\">Muutoksia s\u00e4\u00e4ss\u00e4 ja suunnitelmissa<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/h4>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Opiskelijam\u00e4\u00e4r\u00e4n huvetessa, sek\u00e4 sateisen ja tuulisen s\u00e4\u00e4n yltyess\u00e4 aloimme aktivoimaan my\u00f6s ohikulkijoita ja Linnanpuistossa vierailevia perheit\u00e4 osallistumaan kyselyyn ja tutustumaan rastipisteeseemme. T\u00e4m\u00e4n lis\u00e4ksi mainostimme Evon uusi aika -rastia tapahtumap\u00e4iv\u00e4n\u00e4 oman opiskelualamme Yammerissa. Liitimme Yammer-ilmoitukseen liitteeksi linkin kyselyyn, ett\u00e4 sille saataisiin lis\u00e4\u00e4 n\u00e4kyvyytt\u00e4 ja vastaajia. Varsinaisten liikunta- ja kulttuuriapprojen mainonnasta ennen tapahtumaa vastasi tapahtuman j\u00e4rjest\u00e4j\u00e4, eli H\u00e4meen ammattikorkeakoulu.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">S\u00e4\u00e4n yltyess\u00e4 iltap\u00e4iv\u00e4\u00e4 kohden yh\u00e4 tuulisemmaksi ja sateisemmaksi sek\u00e4 tapahtuman osallistujam\u00e4\u00e4r\u00e4n ollessa v\u00e4h\u00e4inen, jouduimme tekem\u00e4\u00e4n p\u00e4\u00e4t\u00f6ksen rastin purkamisesta muutamaa tuntia suunniteltua aikaisemmin. T\u00e4st\u00e4 huolimatta onnistuimme saamaan kyselyymme kaiken kaikkiaan hyvin vastauksia luotettavaa analyysia varten. Vastoink\u00e4ymisist\u00e4 huolimatta Evon uusi aika \u2013rasti oli siis onnistunut, sill\u00e4 kyselyn vastaajam\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n liittyv\u00e4t tavoitteet saavutettiin.\u00a0 Kyselyyn saatiin yhteens\u00e4 70 vastausta. Aktiviteettia rastipisteell\u00e4 jouduttiin p\u00e4iv\u00e4n aikana hieman rajaamaan, mutta esimerkiksi rastia varten toteutettu ensiapuopas j\u00e4i Evon uusi aika -hankkeelle my\u00f6hemp\u00e4\u00e4 k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 varten.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/?p=508&amp;preview=true\"><span data-contrast=\"auto\">T\u00e4st\u00e4 linkist\u00e4<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\">\u00a0p\u00e4\u00e4see kurkkaamaan kyselyn tuloksiin!<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><em>Blogin kirjoittajat: Viivi Viitanen ja Vilma Lindfors \u00a0<\/em><\/p>\n<p><em>(Projektissa mukana Viivin ja Vilman lis\u00e4ksi Nea Ovaskainen, Nea Pyym\u00e4ki, Nea Heinonen, Emma Ahonen sek\u00e4 Essi Oksanen)\u00a0\u00a0<\/em><\/p>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h4><span data-contrast=\"auto\">L\u00e4hteet<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/h4>\n<p><span data-contrast=\"none\">Luontoon.fi. (n.d.). Hyvinvointia luonnosta. <\/span><i><span data-contrast=\"none\">Terveytt\u00e4 ja hyvinvointia luonnosta<\/span><\/i><span data-contrast=\"none\">. <\/span><a href=\"https:\/\/www.luontoon.fi\/terveyttajahyvinvointialuonnosta\"><span data-contrast=\"none\">https:\/\/www.luontoon.fi\/terveyttajahyvinvointialuonnosta<\/span><\/a><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559685&quot;:284,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240,&quot;335559740&quot;:360,&quot;335559991&quot;:284}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Suomen Punainen Risti. (n.d.). Ensiapuohjeet. <\/span><a href=\"https:\/\/www.punainenristi.fi\/ensiapu\/ensiapuohjeet\/\"><span data-contrast=\"none\">https:\/\/www.punainenristi.fi\/ensiapu\/ensiapuohjeet\/<\/span><\/a><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559685&quot;:284,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240,&quot;335559740&quot;:360,&quot;335559991&quot;:284}\">\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Torstaina 28.5.2022 vietettiin H\u00e4meenlinnassa H\u00e4meen ammattikorkeakoulun j\u00e4rjest\u00e4m\u00e4\u00e4 liikunta- ja kulttuuriappro -tapahtumaa. Tapahtuma oli suunnattu H\u00e4meen ammattikorkeakoulun opiskelijoille ja henkil\u00f6kunnalle. Approjen yhteydess\u00e4 toteutettiin Evon uusi aika -hankkeeseen liittyv\u00e4 rasti, joka sijaitsi Linnanpuistossa, H\u00e4meen linnan kupeessa. Rastia oli mukana toteuttamassa H\u00e4meen ammattikorkeakoulun sairaanhoitajaopiskelijat osana projektiharjoitteluaan, yhteisty\u00f6ss\u00e4 Evon uusi aika \u2013hankkeen projektip\u00e4\u00e4llik\u00f6n Katja Ekqvistin kanssa. Rastin tarkoituksena oli<span class=\"read-more\"><a href=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/evo-esittaytyy-hamkin-liikunta-ja-kulttuuriapproilla\/\" title=\"Read More\">More<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":829,"featured_media":502,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[32,33,30],"class_list":{"0":"post-500","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sairaanhoitaja","8":"tag-evo","9":"tag-liikunta-appro","10":"tag-projektiharjoittelu"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Evo esitt\u00e4ytyy Hamkin liikunta- ja kulttuuriapproilla - HAMK Sosiaali- ja terveysala<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"H\u00e4meen ammattikorkeakoulun opiskelijat pitiv\u00e4t liikunta-approilla Evon uusi aika -rastia. Evo ja sen tunnettuus kiinnosti opiskelijoita.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/evo-esittaytyy-hamkin-liikunta-ja-kulttuuriapproilla\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Evo esitt\u00e4ytyy Hamkin liikunta- ja kulttuuriapproilla - HAMK Sosiaali- ja terveysala\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"H\u00e4meen ammattikorkeakoulun opiskelijat pitiv\u00e4t liikunta-approilla Evon uusi aika -rastia. Evo ja sen tunnettuus kiinnosti opiskelijoita.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/evo-esittaytyy-hamkin-liikunta-ja-kulttuuriapproilla\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"HAMK Sosiaali- ja terveysala\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-05-23T11:18:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2022\/05\/Picture2-e1653303041340.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"416\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jenni Tarkkala\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jenni Tarkkala\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/evo-esittaytyy-hamkin-liikunta-ja-kulttuuriapproilla\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/evo-esittaytyy-hamkin-liikunta-ja-kulttuuriapproilla\/\"},\"author\":{\"name\":\"Jenni Tarkkala\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/#\/schema\/person\/136c8d88b03c0055de86c5d1232885c8\"},\"headline\":\"Evo esitt\u00e4ytyy Hamkin liikunta- ja kulttuuriapproilla\",\"datePublished\":\"2022-05-23T11:18:21+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/evo-esittaytyy-hamkin-liikunta-ja-kulttuuriapproilla\/\"},\"wordCount\":688,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/evo-esittaytyy-hamkin-liikunta-ja-kulttuuriapproilla\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2022\/05\/Picture2-e1653303041340.png\",\"keywords\":[\"evo\",\"liikunta-appro\",\"projektiharjoittelu\"],\"articleSection\":[\"Sairaanhoitaja\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/evo-esittaytyy-hamkin-liikunta-ja-kulttuuriapproilla\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/evo-esittaytyy-hamkin-liikunta-ja-kulttuuriapproilla\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/evo-esittaytyy-hamkin-liikunta-ja-kulttuuriapproilla\/\",\"name\":\"Evo esitt\u00e4ytyy Hamkin liikunta- ja kulttuuriapproilla - HAMK Sosiaali- ja terveysala\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/evo-esittaytyy-hamkin-liikunta-ja-kulttuuriapproilla\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/evo-esittaytyy-hamkin-liikunta-ja-kulttuuriapproilla\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2022\/05\/Picture2-e1653303041340.png\",\"datePublished\":\"2022-05-23T11:18:21+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/#\/schema\/person\/136c8d88b03c0055de86c5d1232885c8\"},\"description\":\"H\u00e4meen ammattikorkeakoulun opiskelijat pitiv\u00e4t liikunta-approilla Evon uusi aika -rastia. Evo ja sen tunnettuus kiinnosti opiskelijoita.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/evo-esittaytyy-hamkin-liikunta-ja-kulttuuriapproilla\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/evo-esittaytyy-hamkin-liikunta-ja-kulttuuriapproilla\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/evo-esittaytyy-hamkin-liikunta-ja-kulttuuriapproilla\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2022\/05\/Picture2-e1653303041340.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2022\/05\/Picture2-e1653303041340.png\",\"width\":750,\"height\":416,\"caption\":\"rastinpit\u00e4j\u00e4t\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/evo-esittaytyy-hamkin-liikunta-ja-kulttuuriapproilla\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Evo esitt\u00e4ytyy Hamkin liikunta- ja kulttuuriapproilla\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/\",\"name\":\"HAMK Sosiaali- ja terveysala\",\"description\":\"HAMK Sosiaali- ja terveysalan yksik\u00f6n toimintaa ja tapahtumia\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/#\/schema\/person\/136c8d88b03c0055de86c5d1232885c8\",\"name\":\"Jenni Tarkkala\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2e047b0294587d1f6fe55fe4bf7e1c4b4d00e6c54fdd825621b8aee771cf5fe9?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2e047b0294587d1f6fe55fe4bf7e1c4b4d00e6c54fdd825621b8aee771cf5fe9?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Jenni Tarkkala\"},\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/author\/jenni210hamk-fi\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Evo esitt\u00e4ytyy Hamkin liikunta- ja kulttuuriapproilla - HAMK Sosiaali- ja terveysala","description":"H\u00e4meen ammattikorkeakoulun opiskelijat pitiv\u00e4t liikunta-approilla Evon uusi aika -rastia. Evo ja sen tunnettuus kiinnosti opiskelijoita.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/evo-esittaytyy-hamkin-liikunta-ja-kulttuuriapproilla\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Evo esitt\u00e4ytyy Hamkin liikunta- ja kulttuuriapproilla - HAMK Sosiaali- ja terveysala","og_description":"H\u00e4meen ammattikorkeakoulun opiskelijat pitiv\u00e4t liikunta-approilla Evon uusi aika -rastia. Evo ja sen tunnettuus kiinnosti opiskelijoita.","og_url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/evo-esittaytyy-hamkin-liikunta-ja-kulttuuriapproilla\/","og_site_name":"HAMK Sosiaali- ja terveysala","article_published_time":"2022-05-23T11:18:21+00:00","og_image":[{"width":750,"height":416,"url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2022\/05\/Picture2-e1653303041340.png","type":"image\/png"}],"author":"Jenni Tarkkala","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Jenni Tarkkala","Arvioitu lukuaika":"3 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/evo-esittaytyy-hamkin-liikunta-ja-kulttuuriapproilla\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/evo-esittaytyy-hamkin-liikunta-ja-kulttuuriapproilla\/"},"author":{"name":"Jenni Tarkkala","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/#\/schema\/person\/136c8d88b03c0055de86c5d1232885c8"},"headline":"Evo esitt\u00e4ytyy Hamkin liikunta- ja kulttuuriapproilla","datePublished":"2022-05-23T11:18:21+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/evo-esittaytyy-hamkin-liikunta-ja-kulttuuriapproilla\/"},"wordCount":688,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/evo-esittaytyy-hamkin-liikunta-ja-kulttuuriapproilla\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2022\/05\/Picture2-e1653303041340.png","keywords":["evo","liikunta-appro","projektiharjoittelu"],"articleSection":["Sairaanhoitaja"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/evo-esittaytyy-hamkin-liikunta-ja-kulttuuriapproilla\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/evo-esittaytyy-hamkin-liikunta-ja-kulttuuriapproilla\/","url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/evo-esittaytyy-hamkin-liikunta-ja-kulttuuriapproilla\/","name":"Evo esitt\u00e4ytyy Hamkin liikunta- ja kulttuuriapproilla - HAMK Sosiaali- ja terveysala","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/evo-esittaytyy-hamkin-liikunta-ja-kulttuuriapproilla\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/evo-esittaytyy-hamkin-liikunta-ja-kulttuuriapproilla\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2022\/05\/Picture2-e1653303041340.png","datePublished":"2022-05-23T11:18:21+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/#\/schema\/person\/136c8d88b03c0055de86c5d1232885c8"},"description":"H\u00e4meen ammattikorkeakoulun opiskelijat pitiv\u00e4t liikunta-approilla Evon uusi aika -rastia. Evo ja sen tunnettuus kiinnosti opiskelijoita.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/evo-esittaytyy-hamkin-liikunta-ja-kulttuuriapproilla\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/evo-esittaytyy-hamkin-liikunta-ja-kulttuuriapproilla\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/evo-esittaytyy-hamkin-liikunta-ja-kulttuuriapproilla\/#primaryimage","url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2022\/05\/Picture2-e1653303041340.png","contentUrl":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2022\/05\/Picture2-e1653303041340.png","width":750,"height":416,"caption":"rastinpit\u00e4j\u00e4t"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/evo-esittaytyy-hamkin-liikunta-ja-kulttuuriapproilla\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Evo esitt\u00e4ytyy Hamkin liikunta- ja kulttuuriapproilla"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/#website","url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/","name":"HAMK Sosiaali- ja terveysala","description":"HAMK Sosiaali- ja terveysalan yksik\u00f6n toimintaa ja tapahtumia","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/#\/schema\/person\/136c8d88b03c0055de86c5d1232885c8","name":"Jenni Tarkkala","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2e047b0294587d1f6fe55fe4bf7e1c4b4d00e6c54fdd825621b8aee771cf5fe9?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2e047b0294587d1f6fe55fe4bf7e1c4b4d00e6c54fdd825621b8aee771cf5fe9?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jenni Tarkkala"},"url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/author\/jenni210hamk-fi\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/500","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/829"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=500"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/500\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":521,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/500\/revisions\/521"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/502"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=500"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=500"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvointi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=500"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}