{"id":87,"date":"2018-03-08T09:44:34","date_gmt":"2018-03-08T07:44:34","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/?p=87"},"modified":"2018-03-08T09:44:34","modified_gmt":"2018-03-08T07:44:34","slug":"opiskelijat-sydan-terveytta-vaalimassa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/opiskelijat-sydan-terveytta-vaalimassa\/","title":{"rendered":"Opiskelijat syd\u00e4n terveytt\u00e4 vaalimassa"},"content":{"rendered":"

Syd\u00e4n huolehtii elimist\u00f6mme verenkierrosta, kuljettaa ravintoaineita ja happea eripuolille elimist\u00f6\u00f6n ja niin my\u00f6s kuona-aineet kulkeutuvat veren mukana pois elimist\u00f6st\u00e4mme. T\u00e4st\u00e4 syyst\u00e4 on erityisen t\u00e4rke\u00e4\u00e4 pit\u00e4\u00e4 hyv\u00e4\u00e4 huolta omasta syd\u00e4mest\u00e4. Hyv\u00e4\u00e4n syd\u00e4n terveyteen kuuluu tasapuolisesti ravintoaineet, liikunta ja lepo. Huomiota olisi hyv\u00e4 kiinnitt\u00e4\u00e4 rasvojen laatuun, suolan m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n, v\u00e4reihin lautasella sek\u00e4 p\u00e4ivitt\u00e4iseen liikkumiseen ja riitt\u00e4v\u00e4n levon saantiin.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Liikunnan hy\u00f6tyvaikutuksista on todistettu, ett\u00e4 se vie pois pahaa kolesterolia ja n\u00e4in ollen hyv\u00e4n kolesterolin m\u00e4\u00e4r\u00e4 lis\u00e4\u00e4ntyy. Tosin ruokavalion tulee olla my\u00f6s kunnossa ja suosia hyvi\u00e4, pehmeit\u00e4 rasvoja ja v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 kovia rasvoja. Mist\u00e4 sitten tunnistaa, ett\u00e4 mik\u00e4 on hyv\u00e4\u00e4 rasvaa ja mik\u00e4 pahaa? Huonot rasvat ovat koostumukseltaan kovia kuten voi ja hyv\u00e4t rasvat ovat koostumukseltaan pehmeit\u00e4. Jotta saataisiin hy\u00f6ty liikunnasta syd\u00e4nterveydess\u00e4, tulisi hy\u00f6tyliikuntaa harrastaa p\u00e4ivitt\u00e4in v\u00e4hint\u00e4\u00e4n puoli tuntia. Tuon puolen tunnin piirakan voi jakaa erillisiin kymmenen minuutin osioihin alussa mutta liikunnan tulisi olla kohtuullisesti kuormittavaa. (Terve n.d.)<\/p>\n

Liikunnan avulla voidaan vaikuttaa syd\u00e4nsairauden riskitekij\u00f6ihin. S\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti harrastettavalla liikunnalla on paljon syd\u00e4nterveytt\u00e4 edist\u00e4vi\u00e4 vaikutuksia, sill\u00e4 se laskee verenpainetta, hidastaa valtimoiden ahtautumien kasvua, edist\u00e4\u00e4 uudisverisuonten kehittymist\u00e4, parantaa hyytymisominaisuuksia ja veren kolesterolitasapainoa, edist\u00e4\u00e4 syd\u00e4men toipumista ja parantaa sen toimintaa, vaikuttaa my\u00f6nteisesti sokeriaineenvaihduntaan, edesauttaa painonhallinnassa, edesauttaa psyykkist\u00e4 jaksamista sek\u00e4 v\u00e4hent\u00e4\u00e4 stressist\u00e4 aiheutuvaa kuormitusta syd\u00e4melle. (Terveyskyl\u00e4 n.d.)<\/p>\n

Kerroimme syd\u00e4nterveydest\u00e4 Kanta-H\u00e4meen hengitys ry:n j\u00e4senille, kun k\u00e4vimme pit\u00e4m\u00e4ss\u00e4 heille toimintatuokiota. Yleis\u00f6 oli itse toivonut syd\u00e4nterveyteen liittyv\u00e4\u00e4 tietoutta ja heilt\u00e4 tuli my\u00f6s hyvin kysymyksi\u00e4. T\u00e4ll\u00e4 kertaa p\u00e4\u00e4timme ottaa ihan vain rentoutumisen kannalta ja pelasimme korttia, josta osallistujat pitiv\u00e4t todella paljon.<\/p>\n

Terve.fi (n.d.). Liikunnan merkitys syd\u00e4nsairauksien ehk\u00e4isyss\u00e4. Haettu 29.1.2018 osoitteesta http:\/\/www.terve.fi\/sydan-ja-verisuonitaudit\/liikunnan-merkitys-sydansairauksien-ehkaisyssa<\/a><\/p>\n

Terveyskyl\u00e4 (n.d.). Syd\u00e4nsairaus ja liikunta. Haettu 26.1.2018 osoitteesta https:\/\/www.terveyskyla.fi\/sydansairaudet\/itsehoito\/syd%C3%A4nsairaus-ja-liikunta<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Syd\u00e4n huolehtii elimist\u00f6mme verenkierrosta, kuljettaa ravintoaineita ja happea eripuolille elimist\u00f6\u00f6n ja niin my\u00f6s kuona-aineet kulkeutuvat veren mukana pois elimist\u00f6st\u00e4mme. T\u00e4st\u00e4 syyst\u00e4 on erityisen t\u00e4rke\u00e4\u00e4 pit\u00e4\u00e4 hyv\u00e4\u00e4 huolta omasta syd\u00e4mest\u00e4. Hyv\u00e4\u00e4n syd\u00e4n terveyteen kuuluu tasapuolisesti ravintoaineet, liikunta ja lepo. Huomiota olisi hyv\u00e4 kiinnitt\u00e4\u00e4 rasvojen laatuun, suolan m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n, v\u00e4reihin lautasella sek\u00e4 p\u00e4ivitt\u00e4iseen liikkumiseen ja riitt\u00e4v\u00e4n levon saantiin.More<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":189,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":{"0":"post-87","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-artikkelit"},"acf":[],"yoast_head":"\nOpiskelijat syd\u00e4n terveytt\u00e4 vaalimassa - Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/opiskelijat-sydan-terveytta-vaalimassa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Opiskelijat syd\u00e4n terveytt\u00e4 vaalimassa - Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Syd\u00e4n huolehtii elimist\u00f6mme verenkierrosta, kuljettaa ravintoaineita ja happea eripuolille elimist\u00f6\u00f6n ja niin my\u00f6s kuona-aineet kulkeutuvat veren mukana pois elimist\u00f6st\u00e4mme. T\u00e4st\u00e4 syyst\u00e4 on erityisen t\u00e4rke\u00e4\u00e4 pit\u00e4\u00e4 hyv\u00e4\u00e4 huolta omasta syd\u00e4mest\u00e4. Hyv\u00e4\u00e4n syd\u00e4n terveyteen kuuluu tasapuolisesti ravintoaineet, liikunta ja lepo. Huomiota olisi hyv\u00e4 kiinnitt\u00e4\u00e4 rasvojen laatuun, suolan m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n, v\u00e4reihin lautasella sek\u00e4 p\u00e4ivitt\u00e4iseen liikkumiseen ja riitt\u00e4v\u00e4n levon saantiin.More\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/opiskelijat-sydan-terveytta-vaalimassa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-03-08T07:44:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2018\/03\/KH-300x225.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sari M\u00e4ki\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sari M\u00e4ki\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/opiskelijat-sydan-terveytta-vaalimassa\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/opiskelijat-sydan-terveytta-vaalimassa\/\"},\"author\":{\"name\":\"Sari M\u00e4ki\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#\/schema\/person\/1d018951ce5a085a70a98f5c91c9e24a\"},\"headline\":\"Opiskelijat syd\u00e4n terveytt\u00e4 vaalimassa\",\"datePublished\":\"2018-03-08T07:44:34+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/opiskelijat-sydan-terveytta-vaalimassa\/\"},\"wordCount\":334,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/opiskelijat-sydan-terveytta-vaalimassa\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2018\/03\/KH-300x225.jpg\",\"articleSection\":[\"Artikkelit\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/opiskelijat-sydan-terveytta-vaalimassa\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/opiskelijat-sydan-terveytta-vaalimassa\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/opiskelijat-sydan-terveytta-vaalimassa\/\",\"name\":\"Opiskelijat syd\u00e4n terveytt\u00e4 vaalimassa - Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/opiskelijat-sydan-terveytta-vaalimassa\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/opiskelijat-sydan-terveytta-vaalimassa\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2018\/03\/KH-300x225.jpg\",\"datePublished\":\"2018-03-08T07:44:34+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#\/schema\/person\/1d018951ce5a085a70a98f5c91c9e24a\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/opiskelijat-sydan-terveytta-vaalimassa\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/opiskelijat-sydan-terveytta-vaalimassa\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/opiskelijat-sydan-terveytta-vaalimassa\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2018\/03\/KH.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2018\/03\/KH.jpg\",\"width\":2463,\"height\":1847,\"caption\":\"dav\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/opiskelijat-sydan-terveytta-vaalimassa\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Opiskelijat syd\u00e4n terveytt\u00e4 vaalimassa\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/\",\"name\":\"Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala\",\"description\":\"Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala on oppimisymp\u00e4rist\u00f6, jossa H\u00e4meen ammattikorkeakoulun hoitoty\u00f6n ja sosiaalialan opiskelijat toteuttavat projektiopintoja osana opiskeluaan.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#\/schema\/person\/1d018951ce5a085a70a98f5c91c9e24a\",\"name\":\"Sari M\u00e4ki\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/06f6376807ccace1e10685441b0a092edca72b63e0659cbe465263d5ed6a564e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/06f6376807ccace1e10685441b0a092edca72b63e0659cbe465263d5ed6a564e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Sari M\u00e4ki\"},\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/author\/smaki\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Opiskelijat syd\u00e4n terveytt\u00e4 vaalimassa - Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/opiskelijat-sydan-terveytta-vaalimassa\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Opiskelijat syd\u00e4n terveytt\u00e4 vaalimassa - Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala","og_description":"Syd\u00e4n huolehtii elimist\u00f6mme verenkierrosta, kuljettaa ravintoaineita ja happea eripuolille elimist\u00f6\u00f6n ja niin my\u00f6s kuona-aineet kulkeutuvat veren mukana pois elimist\u00f6st\u00e4mme. T\u00e4st\u00e4 syyst\u00e4 on erityisen t\u00e4rke\u00e4\u00e4 pit\u00e4\u00e4 hyv\u00e4\u00e4 huolta omasta syd\u00e4mest\u00e4. Hyv\u00e4\u00e4n syd\u00e4n terveyteen kuuluu tasapuolisesti ravintoaineet, liikunta ja lepo. Huomiota olisi hyv\u00e4 kiinnitt\u00e4\u00e4 rasvojen laatuun, suolan m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n, v\u00e4reihin lautasella sek\u00e4 p\u00e4ivitt\u00e4iseen liikkumiseen ja riitt\u00e4v\u00e4n levon saantiin.More","og_url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/opiskelijat-sydan-terveytta-vaalimassa\/","og_site_name":"Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala","article_published_time":"2018-03-08T07:44:34+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2018\/03\/KH-300x225.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Sari M\u00e4ki","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Sari M\u00e4ki","Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/opiskelijat-sydan-terveytta-vaalimassa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/opiskelijat-sydan-terveytta-vaalimassa\/"},"author":{"name":"Sari M\u00e4ki","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#\/schema\/person\/1d018951ce5a085a70a98f5c91c9e24a"},"headline":"Opiskelijat syd\u00e4n terveytt\u00e4 vaalimassa","datePublished":"2018-03-08T07:44:34+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/opiskelijat-sydan-terveytta-vaalimassa\/"},"wordCount":334,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/opiskelijat-sydan-terveytta-vaalimassa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2018\/03\/KH-300x225.jpg","articleSection":["Artikkelit"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/opiskelijat-sydan-terveytta-vaalimassa\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/opiskelijat-sydan-terveytta-vaalimassa\/","url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/opiskelijat-sydan-terveytta-vaalimassa\/","name":"Opiskelijat syd\u00e4n terveytt\u00e4 vaalimassa - Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/opiskelijat-sydan-terveytta-vaalimassa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/opiskelijat-sydan-terveytta-vaalimassa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2018\/03\/KH-300x225.jpg","datePublished":"2018-03-08T07:44:34+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#\/schema\/person\/1d018951ce5a085a70a98f5c91c9e24a"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/opiskelijat-sydan-terveytta-vaalimassa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/opiskelijat-sydan-terveytta-vaalimassa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/opiskelijat-sydan-terveytta-vaalimassa\/#primaryimage","url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2018\/03\/KH.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2018\/03\/KH.jpg","width":2463,"height":1847,"caption":"dav"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/opiskelijat-sydan-terveytta-vaalimassa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Opiskelijat syd\u00e4n terveytt\u00e4 vaalimassa"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#website","url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/","name":"Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala","description":"Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala on oppimisymp\u00e4rist\u00f6, jossa H\u00e4meen ammattikorkeakoulun hoitoty\u00f6n ja sosiaalialan opiskelijat toteuttavat projektiopintoja osana opiskeluaan.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#\/schema\/person\/1d018951ce5a085a70a98f5c91c9e24a","name":"Sari M\u00e4ki","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/06f6376807ccace1e10685441b0a092edca72b63e0659cbe465263d5ed6a564e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/06f6376807ccace1e10685441b0a092edca72b63e0659cbe465263d5ed6a564e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Sari M\u00e4ki"},"url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/author\/smaki\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/87","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-json\/wp\/v2\/users\/189"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=87"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/87\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":92,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/87\/revisions\/92"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=87"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=87"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=87"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}