{"id":56,"date":"2017-11-08T07:35:28","date_gmt":"2017-11-08T05:35:28","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/?p=56"},"modified":"2017-11-08T07:35:28","modified_gmt":"2017-11-08T05:35:28","slug":"verenpainetta-laskemassa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/verenpainetta-laskemassa\/","title":{"rendered":"Verenpainetta laskemassa!"},"content":{"rendered":"<p><em>Toiseksi viimeisen ohjaustuokiomme aiheena oli verenpaineen merkitys ihmiskeholle ja verenpainetaudin ennaltaehk\u00e4isy. Tilaisuus j\u00e4rjestettiin tutulle yleis\u00f6lle Kanta-H\u00e4meen hengitys ry:n tiloissa.<\/em><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-57\" src=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2017\/11\/verenpaine-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"236\" height=\"177\" srcset=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2017\/11\/verenpaine-300x225.jpg 300w, https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2017\/11\/verenpaine-768x576.jpg 768w, https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2017\/11\/verenpaine-1024x768.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 236px) 100vw, 236px\" \/><\/p>\n<p>Aloitimme esiintymisemme kertomalla yleis\u00f6lle verenpaineen merkityksest\u00e4 kehossamme ja kuinka se muuttuu ik\u00e4\u00e4ntymisen johdosta. Toisen puheenvuoron aikana k\u00e4siteltiin itse verenpainetautia ja sen liit\u00e4nn\u00e4issairauksia. Esimerkiksi aivoinfarktin ja sepelvaltimotaudin kehittymisen vaara on ilmeinen hoitamattoman korkean verenpaineen vuoksi. Aihe her\u00e4tti paljon keskustelua ja kysymyksi\u00e4, mik\u00e4 oli mukavaa, koska olimme perehtyneet asiaan esimerkiksi kansainv\u00e4listen tutkimuksien kautta. Lopuksi kerroimme viel\u00e4 kohonneen verenpaineen ehk\u00e4isyst\u00e4 ja sen elintapahoidosta.<\/p>\n<p>Teorian j\u00e4lkeen siirryimme mittaamaan verenpaineita halukkailta. K\u00e4yt\u00f6ss\u00e4mme oli automaattisten verenpainemittareiden lis\u00e4ksi manuaalinen mittari ja sen k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 oli hyv\u00e4 p\u00e4\u00e4st\u00e4 kertaamaan. Osallistujat olivat kiinnostuneita tiet\u00e4m\u00e4\u00e4n verenpaineensa, vaikka osa heist\u00e4 mittaakin sit\u00e4 s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti. Mittausten lomassa k\u00e4vimme my\u00f6s l\u00e4pi verenpaineen normaaliarvoja ja keskustelimme osallistujien kanssa heid\u00e4n arvoistaan. Mielest\u00e4mme oli t\u00e4rke\u00e4\u00e4 kertoa osallistujille, ett\u00e4 korkea verenpaine ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 aiheuta oireita, jonka vuoksi sen s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen kontrollointi on t\u00e4rke\u00e4\u00e4.<\/p>\n<p>Aihe vei meid\u00e4t kaikki niin menness\u00e4\u00e4n, ett\u00e4 suunnittelemamme toiminnallinen osuus j\u00e4\u00e4nee seuraavaan kertaan eli silloin uusi yritys bingon pelaamiseen! Lopuksi oli viel\u00e4 tuttuun tapaan kahvittelut. P\u00f6yd\u00e4n \u00e4\u00e4ress\u00e4 keskustelimme viel\u00e4 kohonneen verenpaineen ennaltaehk\u00e4isyst\u00e4 ja sen merkityksest\u00e4 el\u00e4m\u00e4nlaatuun sek\u00e4 perim\u00e4n vaikutuksesta verenpaineeseen.<\/p>\n<p><em>Saamamme palaute on ollut eritt\u00e4in syd\u00e4nt\u00e4 l\u00e4mmitt\u00e4v\u00e4\u00e4 ja on ollut ihanaa kuulla, kuinka meit\u00e4 toivottaisiin viel\u00e4 takaisin. Ensiviikon ohjaustuokio onkin viimeinen, mutta olemme erityisen iloisia jo nyt siit\u00e4, ett\u00e4 sek\u00e4 me ett\u00e4 osallistujat saivat selke\u00e4sti toivomiaan kokemuksia ja kohtaamisia.<\/em><\/p>\n<p>Ensiviikkoa suunnitellen: Anna, Pasi ja Yasmine<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Toiseksi viimeisen ohjaustuokiomme aiheena oli verenpaineen merkitys ihmiskeholle ja verenpainetaudin ennaltaehk\u00e4isy. Tilaisuus j\u00e4rjestettiin tutulle yleis\u00f6lle Kanta-H\u00e4meen hengitys ry:n tiloissa. Aloitimme esiintymisemme kertomalla yleis\u00f6lle verenpaineen merkityksest\u00e4 kehossamme ja kuinka se muuttuu ik\u00e4\u00e4ntymisen johdosta. Toisen puheenvuoron aikana k\u00e4siteltiin itse verenpainetautia ja sen liit\u00e4nn\u00e4issairauksia. Esimerkiksi aivoinfarktin ja sepelvaltimotaudin kehittymisen vaara on ilmeinen hoitamattoman korkean verenpaineen vuoksi. Aihe her\u00e4tti<span class=\"read-more\"><a href=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/verenpainetta-laskemassa\/\" title=\"Read More\">More<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":189,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":{"0":"post-56","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-tapahtumat"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Verenpainetta laskemassa! - Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/verenpainetta-laskemassa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Verenpainetta laskemassa! - Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Toiseksi viimeisen ohjaustuokiomme aiheena oli verenpaineen merkitys ihmiskeholle ja verenpainetaudin ennaltaehk\u00e4isy. Tilaisuus j\u00e4rjestettiin tutulle yleis\u00f6lle Kanta-H\u00e4meen hengitys ry:n tiloissa. Aloitimme esiintymisemme kertomalla yleis\u00f6lle verenpaineen merkityksest\u00e4 kehossamme ja kuinka se muuttuu ik\u00e4\u00e4ntymisen johdosta. Toisen puheenvuoron aikana k\u00e4siteltiin itse verenpainetautia ja sen liit\u00e4nn\u00e4issairauksia. Esimerkiksi aivoinfarktin ja sepelvaltimotaudin kehittymisen vaara on ilmeinen hoitamattoman korkean verenpaineen vuoksi. Aihe her\u00e4ttiMore\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/verenpainetta-laskemassa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-11-08T05:35:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2017\/11\/verenpaine-300x225.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sari M\u00e4ki\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sari M\u00e4ki\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuutti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/verenpainetta-laskemassa\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/verenpainetta-laskemassa\/\"},\"author\":{\"name\":\"Sari M\u00e4ki\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#\/schema\/person\/1d018951ce5a085a70a98f5c91c9e24a\"},\"headline\":\"Verenpainetta laskemassa!\",\"datePublished\":\"2017-11-08T05:35:28+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/verenpainetta-laskemassa\/\"},\"wordCount\":279,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/verenpainetta-laskemassa\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2017\/11\/verenpaine-300x225.jpg\",\"articleSection\":[\"Tapahtumat\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/verenpainetta-laskemassa\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/verenpainetta-laskemassa\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/verenpainetta-laskemassa\/\",\"name\":\"Verenpainetta laskemassa! - Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/verenpainetta-laskemassa\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/verenpainetta-laskemassa\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2017\/11\/verenpaine-300x225.jpg\",\"datePublished\":\"2017-11-08T05:35:28+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#\/schema\/person\/1d018951ce5a085a70a98f5c91c9e24a\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/verenpainetta-laskemassa\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/verenpainetta-laskemassa\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/verenpainetta-laskemassa\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2017\/11\/verenpaine.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2017\/11\/verenpaine.jpg\",\"width\":4032,\"height\":3024},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/verenpainetta-laskemassa\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Verenpainetta laskemassa!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/\",\"name\":\"Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala\",\"description\":\"Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala on oppimisymp\u00e4rist\u00f6, jossa H\u00e4meen ammattikorkeakoulun hoitoty\u00f6n ja sosiaalialan opiskelijat toteuttavat projektiopintoja osana opiskeluaan.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#\/schema\/person\/1d018951ce5a085a70a98f5c91c9e24a\",\"name\":\"Sari M\u00e4ki\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/06f6376807ccace1e10685441b0a092edca72b63e0659cbe465263d5ed6a564e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/06f6376807ccace1e10685441b0a092edca72b63e0659cbe465263d5ed6a564e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Sari M\u00e4ki\"},\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/author\/smaki\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Verenpainetta laskemassa! - Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/verenpainetta-laskemassa\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Verenpainetta laskemassa! - Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala","og_description":"Toiseksi viimeisen ohjaustuokiomme aiheena oli verenpaineen merkitys ihmiskeholle ja verenpainetaudin ennaltaehk\u00e4isy. Tilaisuus j\u00e4rjestettiin tutulle yleis\u00f6lle Kanta-H\u00e4meen hengitys ry:n tiloissa. Aloitimme esiintymisemme kertomalla yleis\u00f6lle verenpaineen merkityksest\u00e4 kehossamme ja kuinka se muuttuu ik\u00e4\u00e4ntymisen johdosta. Toisen puheenvuoron aikana k\u00e4siteltiin itse verenpainetautia ja sen liit\u00e4nn\u00e4issairauksia. Esimerkiksi aivoinfarktin ja sepelvaltimotaudin kehittymisen vaara on ilmeinen hoitamattoman korkean verenpaineen vuoksi. Aihe her\u00e4ttiMore","og_url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/verenpainetta-laskemassa\/","og_site_name":"Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala","article_published_time":"2017-11-08T05:35:28+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2017\/11\/verenpaine-300x225.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Sari M\u00e4ki","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Sari M\u00e4ki","Arvioitu lukuaika":"1 minuutti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/verenpainetta-laskemassa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/verenpainetta-laskemassa\/"},"author":{"name":"Sari M\u00e4ki","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#\/schema\/person\/1d018951ce5a085a70a98f5c91c9e24a"},"headline":"Verenpainetta laskemassa!","datePublished":"2017-11-08T05:35:28+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/verenpainetta-laskemassa\/"},"wordCount":279,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/verenpainetta-laskemassa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2017\/11\/verenpaine-300x225.jpg","articleSection":["Tapahtumat"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/verenpainetta-laskemassa\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/verenpainetta-laskemassa\/","url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/verenpainetta-laskemassa\/","name":"Verenpainetta laskemassa! - Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/verenpainetta-laskemassa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/verenpainetta-laskemassa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2017\/11\/verenpaine-300x225.jpg","datePublished":"2017-11-08T05:35:28+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#\/schema\/person\/1d018951ce5a085a70a98f5c91c9e24a"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/verenpainetta-laskemassa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/verenpainetta-laskemassa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/verenpainetta-laskemassa\/#primaryimage","url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2017\/11\/verenpaine.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2017\/11\/verenpaine.jpg","width":4032,"height":3024},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/verenpainetta-laskemassa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Verenpainetta laskemassa!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#website","url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/","name":"Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala","description":"Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala on oppimisymp\u00e4rist\u00f6, jossa H\u00e4meen ammattikorkeakoulun hoitoty\u00f6n ja sosiaalialan opiskelijat toteuttavat projektiopintoja osana opiskeluaan.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#\/schema\/person\/1d018951ce5a085a70a98f5c91c9e24a","name":"Sari M\u00e4ki","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/06f6376807ccace1e10685441b0a092edca72b63e0659cbe465263d5ed6a564e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/06f6376807ccace1e10685441b0a092edca72b63e0659cbe465263d5ed6a564e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Sari M\u00e4ki"},"url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/author\/smaki\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-json\/wp\/v2\/users\/189"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":58,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56\/revisions\/58"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=56"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=56"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}