{"id":383,"date":"2020-04-29T10:11:53","date_gmt":"2020-04-29T07:11:53","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/?p=383"},"modified":"2020-04-29T10:11:53","modified_gmt":"2020-04-29T07:11:53","slug":"teemana-muisti-ja-etatyontekijan-ravitsemus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/teemana-muisti-ja-etatyontekijan-ravitsemus\/","title":{"rendered":"Teemana muisti ja et\u00e4ty\u00f6ntekij\u00e4n ravitsemus"},"content":{"rendered":"

Kirjoittajat<\/span>: Tiina Helminen,\u00a0<\/span>Pinja<\/span>\u00a0<\/span>Taiminen<\/span>, Maija\u00a0<\/span>Pietarinen<\/span>\u00a0ja\u00a0<\/span><\/span>Aleksi<\/span><\/span>\u00a0<\/span>Valkeasuo<\/span>.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Pandemiatilanne\u00a0on\u00a0<\/span>luonnollisesti<\/span>\u00a0<\/span>edelleen<\/span>\u00a0<\/span>vaikuttanut<\/span>\u00a0<\/span>my\u00f6s<\/span>\u00a0<\/span>kuluneen<\/span>\u00a0<\/span>viikon<\/span>\u00a0<\/span>projektiimme<\/span>.\u00a0Alun\u00a0<\/span>perin<\/span>\u00a0<\/span>suunniteltu<\/span>\u00a0<\/span>El\u00e4kkeensaajien<\/span>\u00a0<\/span>muistikerholle<\/span>\u00a0<\/span>toteutettu<\/span>\u00a0<\/span>muistin<\/span>\u00a0<\/span>harjoittamis<\/span>tuokio<\/span>\u00a0<\/span>peruuntui<\/span>\u00a0ja<\/span>\u00a0<\/span>t\u00e4ten<\/span>\u00a0<\/span>projektin<\/span>\u00a0<\/span>sis\u00e4lt\u00f6<\/span>\u00a0<\/span>hieman<\/span>\u00a0<\/span>muokkaantui<\/span>.\u00a0<\/span>Saimme<\/span>\u00a0<\/span>teht\u00e4v\u00e4ksi<\/span>\u00a0<\/span>kuitenkin<\/span>\u00a0<\/span>jatkaa<\/span>\u00a0<\/span>muisti-aiheella<\/span>.\u00a0<\/span>T<\/span>arkoituksena<\/span>\u00a0oli<\/span>\u00a0<\/span>tehd\u00e4<\/span>\u00a0<\/span>aiheesta<\/span>\u00a0<\/span>videoluento<\/span>\u00a0<\/span>Hyvinvoinnin<\/span>\u00a0<\/span>klinikan<\/span>\u00a0<\/span>k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n<\/span>\u00a0ja<\/span>\u00a0<\/span>lis\u00e4ksi<\/span>\u00a0<\/span>valit<\/span>a<\/span>\u00a0<\/span>y<\/span>ksi<\/span>\u00a0<\/span>terveysteemaan<\/span>\u00a0<\/span>liittyv\u00e4n<\/span>\u00a0<\/span>aihe<\/span>.\u00a0Valitsimme<\/span>\u00a0<\/span>e<\/span>t\u00e4ty\u00f6ntekij\u00e4n<\/span>\u00a0<\/span>p\u00e4iv\u00e4n<\/span>\u00a0<\/span>ateriat<\/span>.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Projekti<\/span>\u00a0<\/span>alkoi<\/span>\u00a0<\/span>ty\u00f6njaolla<\/span>\u00a0ja\u00a0<\/span>suunnittelulla<\/span>.\u00a0<\/span>Molemmat<\/span>\u00a0<\/span>aiheet<\/span>\u00a0<\/span>edellyttiv\u00e4t<\/span>\u00a0<\/span>teoriatietoon<\/span>\u00a0<\/span>perehtymist\u00e4<\/span>,\u00a0<\/span>jonka<\/span>\u00a0<\/span>toteutimme<\/span>\u00a0<\/span>itsen\u00e4isesti<\/span>.\u00a0<\/span>K<\/span>er\u00e4simme<\/span>\u00a0<\/span>tietoa<\/span>\u00a0<\/span>muistista<\/span>,\u00a0<\/span>muistisairauksi<\/span>st<\/span>a<\/span>,\u00a0<\/span>muistin<\/span>\u00a0<\/span>harjoittamisesta<\/span>\u00a0<\/span>sek\u00e4<\/span>\u00a0<\/span>ravitsemuksesta<\/span>\u00a0<\/span>kokonaisvaltaisesti<\/span>.\u00a0<\/span>Teoriaan<\/span>\u00a0<\/span>perehtymisen<\/span>\u00a0<\/span>j\u00e4lkeen<\/span>\u00a0<\/span>aloimme<\/span>\u00a0<\/span>tekem\u00e4\u00e4n<\/span>\u00a0<\/span>muisti-teemaan<\/span>\u00a0<\/span>liittyv\u00e4\u00e4<\/span>\u00a0PowerPoint-<\/span>esityst\u00e4<\/span>\u00a0ja\u00a0<\/span>valokuvaamaan<\/span>\u00a0<\/span>et\u00e4ty\u00f6ntekij\u00e4n<\/span>\u00a0<\/span>aterioita<\/span>\u00a0<\/span>sek\u00e4<\/span>\u00a0<\/span>suunnittelemaan<\/span>\u00a0<\/span>siit\u00e4<\/span>\u00a0<\/span>digitaalisten<\/span>\u00a0<\/span>ty\u00f6kalujen<\/span>\u00a0avulla\u00a0posteria.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kuva<\/span>\u00a01<\/span>.\u00a0<\/span>Mihin<\/span>\u00a0<\/span>muistia<\/span>\u00a0<\/span>tarvitaan<\/span>?<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

V\u00e4est\u00f6n<\/span>\u00a0<\/span>ik\u00e4\u00e4ntyess\u00e4<\/span>\u00a0<\/span>erilaiset<\/span>\u00a0<\/span>muistiongelmat<\/span>\u00a0<\/span>luonnollisesti<\/span>\u00a0<\/span>lis\u00e4\u00e4ntyv\u00e4t<\/span>\u00a0ja\u00a0<\/span>tiedon<\/span>\u00a0<\/span>jakaminen<\/span>\u00a0<\/span>niihin<\/span>\u00a0<\/span>liittyen<\/span>\u00a0on\u00a0<\/span>t\u00e4rke\u00e4\u00e4<\/span>\u00a0<\/span>aivoterveyden<\/span>\u00a0<\/span>edist\u00e4miseksi<\/span>.\u00a0<\/span>Ongelmat<\/span>\u00a0<\/span>muistamisessa<\/span>\u00a0<\/span>eiv\u00e4t<\/span>\u00a0<\/span>suoraan<\/span>\u00a0<\/span>tarkoita<\/span>\u00a0<\/span>muistisairautta<\/span>\u00a0<\/span>vaan<\/span>\u00a0<\/span>taustalla<\/span>\u00a0<\/span>voi<\/span>\u00a0olla\u00a0<\/span>niin<\/span>\u00a0<\/span>el\u00e4m\u00e4ntapoihin<\/span>\u00a0<\/span>liittyvi\u00e4<\/span>\u00a0<\/span>tekij\u00f6it\u00e4<\/span>\u00a0<\/span>kuin<\/span>\u00a0<\/span>muita<\/span>\u00a0<\/span>sairauksia<\/span>.\u00a0<\/span>Muistiin<\/span>\u00a0<\/span>voi<\/span>\u00a0<\/span>vaikuttaa<\/span>\u00a0<\/span>omilla<\/span>\u00a0<\/span>elintavoilla<\/span>\u00a0ja\u00a0<\/span>muistin<\/span>\u00a0<\/span>omatoiminen<\/span>\u00a0<\/span>kuntouttaminen<\/span>\u00a0<\/span>n\u00e4yttelee<\/span>\u00a0<\/span>isoa<\/span>\u00a0<\/span>roolia<\/span>\u00a0<\/span>ongelmien<\/span>\u00a0ehk\u00e4isyss\u00e4.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Pandemiatilanteessa<\/span>\u00a0<\/span>my\u00f6s<\/span>\u00a0<\/span>et\u00e4ty\u00f6l\u00e4isten<\/span>\u00a0<\/span>ruokarytmit<\/span>\u00a0<\/span>sek\u00e4<\/span>\u00a0<\/span>tavat<\/span>\u00a0<\/span>ruokailla<\/span>\u00a0<\/span>muuttuvat<\/span>.\u00a0<\/span>Siihen<\/span>\u00a0<\/span>totuttuun<\/span>\u00a0\u201c<\/span>ruokatuntiin<\/span>\u201d\u00a0<\/span>ty\u00f6kav<\/span>ereiden<\/span>\u00a0<\/span>kanssa<\/span>\u00a0<\/span>ei<\/span>\u00a0ole\u00a0<\/span>nyt<\/span>\u00a0<\/span>mahdollisuutta<\/span>.\u00a0<\/span>Tilanne\u00a0on\u00a0<\/span>hankala<\/span>\u00a0<\/span>varsinkin<\/span>\u00a0<\/span>perheellisille<\/span>,\u00a0<\/span>joiden<\/span>\u00a0<\/span>pit\u00e4isi<\/span>\u00a0<\/span>oman<\/span>\u00a0<\/span>ty\u00f6n<\/span>\u00a0ja\u00a0perheen<\/span>\u00a0arjen<\/span>\u00a0<\/span>py\u00f6ritt\u00e4misen<\/span>\u00a0<\/span>lis\u00e4ksi<\/span>\u00a0<\/span>valmistaa<\/span>\u00a0<\/span>lapsille<\/span>\u00a0(<\/span>normaalisti<\/span>\u00a0<\/span>koulussa<\/span>\u00a0<\/span>sy\u00f6ty<\/span>)\u00a0<\/span>lounasruoka<\/span>.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Olemme<\/span>\u00a0<\/span>huomanneet<\/span>,\u00a0<\/span>ett\u00e4<\/span>\u00a0<\/span>osa<\/span>\u00a0<\/span>ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4<\/span>\u00a0<\/span>olevista<\/span>\u00a0<\/span>sy\u00f6<\/span>\u00a0<\/span>p\u00e4iv\u00e4n<\/span>\u00a0<\/span>aikana<\/span>\u00a0<\/span>huonosti<\/span>,\u00a0<\/span>vaikka<\/span>\u00a0<\/span>sille<\/span>\u00a0<\/span>useimmilla<\/span>\u00a0<\/span>aloilla<\/span>\u00a0on\u00a0<\/span>oma<\/span>,<\/span>\u00a0<\/span>rauhoitettu<\/span>\u00a0<\/span>hetkens\u00e4<\/span>.<\/span>\u00a0<\/span>Olisi\u00a0<\/span>my\u00f6s<\/span>\u00a0<\/span>t\u00e4rke\u00e4\u00e4<\/span>\u00a0<\/span>ettei<\/span>\u00a0<\/span>et\u00e4ty\u00f6skentelyss\u00e4<\/span>\u00a0<\/span>ruokailu<\/span>\u00a0<\/span>olisi<\/span>\u00a0<\/span>kahvi<\/span>\u00a0ja\u00a0<\/span>leip\u00e4-tyyppist\u00e4<\/span>\u00a0<\/span>ateriointia<\/span>\u00a0<\/span>pitkin<\/span>\u00a0p\u00e4iv\u00e4\u00e4.\u00a0<\/span>T\u00e4m\u00e4n<\/span>\u00a0<\/span>vuoksi<\/span>\u00a0<\/span>koimme<\/span>\u00a0<\/span>t\u00e4rke\u00e4n\u00e4<\/span>\u00a0<\/span>tehd\u00e4<\/span>\u00a0<\/span>ohjeistusta<\/span>\u00a0<\/span>oikeantyyp<\/span>pisest\u00e4<\/span>\u00a0<\/span>ruokailusta<\/span>\u00a0<\/span>sek\u00e4<\/span>\u00a0<\/span>siihen<\/span>\u00a0<\/span>liittyvist\u00e4<\/span>\u00a0<\/span>asioista<\/span>.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

K<\/span>uva<\/span>\u00a02.\u00a0<\/span>Et\u00e4ty\u00f6ntekij\u00e4n<\/span>\u00a0ravitsemus-posteri<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Yhteisty\u00f6<\/span>\u00a0<\/span>ryhm\u00e4mme<\/span>\u00a0<\/span>sis\u00e4ll\u00e4<\/span>\u00a0<\/span>sujui<\/span>\u00a0<\/span>moitteettomasti<\/span>.\u00a0T<\/span>apasimme<\/span>\u00a0<\/span>viikon<\/span>\u00a0<\/span>aikana<\/span>\u00a0<\/span>kertaalleen<\/span>\u00a0<\/span>T<\/span>eams \u2013\u00a0<\/span>palvelussa<\/span>\u00a0<\/span>sek\u00e4<\/span>\u00a0<\/span>olimme<\/span>\u00a0<\/span>aktiivisesti<\/span>\u00a0<\/span>yhteydess\u00e4<\/span>\u00a0<\/span>W<\/span>hats<\/span>Ap<\/span>pin<\/span>\u00a0<\/span>kautta<\/span>.\u00a0<\/span>Valitettavaa<\/span>\u00a0on\u00a0<\/span>tietysti<\/span>\u00a0<\/span>ettemme<\/span>\u00a0<\/span>p\u00e4\u00e4se<\/span>\u00a0<\/span>paikan<\/span>\u00a0<\/span>p\u00e4\u00e4lle<\/span>\u00a0<\/span>kertomaan<\/span>\u00a0<\/span>sek\u00e4<\/span>\u00a0<\/span>esittelem\u00e4\u00e4n<\/span>\u00a0<\/span>tekemi\u00e4mme\u00a0materiaajela<\/span>.\u00a0<\/span>N<\/span>yt<\/span>\u00a0<\/span>menn\u00e4\u00e4n<\/span> \u00a0\u00a0 <\/span>kuitenkin<\/span>\u00a0<\/span>terveys<\/span>\u00a0<\/span>edell\u00e4<\/span>.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kirjoittajat: Tiina Helminen,\u00a0Pinja\u00a0Taiminen, Maija\u00a0Pietarinen\u00a0ja\u00a0Aleksi\u00a0Valkeasuo.\u00a0 Pandemiatilanne\u00a0on\u00a0luonnollisesti\u00a0edelleen\u00a0vaikuttanut\u00a0my\u00f6s\u00a0kuluneen\u00a0viikon\u00a0projektiimme.\u00a0Alun\u00a0perin\u00a0suunniteltu\u00a0El\u00e4kkeensaajien\u00a0muistikerholle\u00a0toteutettu\u00a0muistin\u00a0harjoittamistuokio\u00a0peruuntui\u00a0ja\u00a0t\u00e4ten\u00a0projektin\u00a0sis\u00e4lt\u00f6\u00a0hieman\u00a0muokkaantui.\u00a0Saimme\u00a0teht\u00e4v\u00e4ksi\u00a0kuitenkin\u00a0jatkaa\u00a0muisti-aiheella.\u00a0Tarkoituksena\u00a0oli\u00a0tehd\u00e4\u00a0aiheesta\u00a0videoluento\u00a0Hyvinvoinnin\u00a0klinikan\u00a0k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n\u00a0ja\u00a0lis\u00e4ksi\u00a0valita\u00a0yksi\u00a0terveysteemaan\u00a0liittyv\u00e4n\u00a0aihe.\u00a0Valitsimme\u00a0et\u00e4ty\u00f6ntekij\u00e4n\u00a0p\u00e4iv\u00e4n\u00a0ateriat.\u00a0\u00a0 Projekti\u00a0alkoi\u00a0ty\u00f6njaolla\u00a0ja\u00a0suunnittelulla.\u00a0Molemmat\u00a0aiheet\u00a0edellyttiv\u00e4t\u00a0teoriatietoon\u00a0perehtymist\u00e4,\u00a0jonka\u00a0toteutimme\u00a0itsen\u00e4isesti.\u00a0Ker\u00e4simme\u00a0tietoa\u00a0muistista,\u00a0muistisairauksista,\u00a0muistin\u00a0harjoittamisesta\u00a0sek\u00e4\u00a0ravitsemuksesta\u00a0kokonaisvaltaisesti.\u00a0Teoriaan\u00a0perehtymisen\u00a0j\u00e4lkeen\u00a0aloimme\u00a0tekem\u00e4\u00e4n\u00a0muisti-teemaan\u00a0liittyv\u00e4\u00e4\u00a0PowerPoint-esityst\u00e4\u00a0ja\u00a0valokuvaamaan\u00a0et\u00e4ty\u00f6ntekij\u00e4n\u00a0aterioita\u00a0sek\u00e4\u00a0suunnittelemaan\u00a0siit\u00e4\u00a0digitaalisten\u00a0ty\u00f6kalujen\u00a0avulla\u00a0posteria.\u00a0 Kuva\u00a01.\u00a0Mihin\u00a0muistia\u00a0tarvitaan?\u00a0 V\u00e4est\u00f6n\u00a0ik\u00e4\u00e4ntyess\u00e4\u00a0erilaiset\u00a0muistiongelmat\u00a0luonnollisesti\u00a0lis\u00e4\u00e4ntyv\u00e4t\u00a0ja\u00a0tiedon\u00a0jakaminen\u00a0niihin\u00a0liittyen\u00a0on\u00a0t\u00e4rke\u00e4\u00e4\u00a0aivoterveyden\u00a0edist\u00e4miseksi.\u00a0Ongelmat\u00a0muistamisessa\u00a0eiv\u00e4t\u00a0suoraan\u00a0tarkoita\u00a0muistisairautta\u00a0vaan\u00a0taustalla\u00a0voi\u00a0olla\u00a0niin\u00a0el\u00e4m\u00e4ntapoihin\u00a0liittyvi\u00e4\u00a0tekij\u00f6it\u00e4\u00a0kuin\u00a0muita\u00a0sairauksia.\u00a0Muistiin\u00a0voi\u00a0vaikuttaa\u00a0omilla\u00a0elintavoilla\u00a0ja\u00a0muistin\u00a0omatoiminen\u00a0kuntouttaminen\u00a0n\u00e4yttelee\u00a0isoa\u00a0roolia\u00a0ongelmien\u00a0ehk\u00e4isyss\u00e4.\u00a0 Pandemiatilanteessa\u00a0my\u00f6s\u00a0et\u00e4ty\u00f6l\u00e4isten\u00a0ruokarytmit\u00a0sek\u00e4\u00a0tavat\u00a0ruokailla\u00a0muuttuvat.\u00a0Siihen\u00a0totuttuun\u00a0\u201cruokatuntiin\u201d\u00a0ty\u00f6kavereiden\u00a0kanssa\u00a0ei\u00a0ole\u00a0nyt\u00a0mahdollisuutta.\u00a0Tilanne\u00a0on\u00a0hankala\u00a0varsinkin\u00a0perheellisille,\u00a0joiden\u00a0pit\u00e4isi\u00a0oman\u00a0ty\u00f6n\u00a0ja\u00a0perheen\u00a0arjen\u00a0py\u00f6ritt\u00e4misen\u00a0lis\u00e4ksi\u00a0valmistaa\u00a0lapsille\u00a0(normaalisti\u00a0koulussa\u00a0sy\u00f6ty)\u00a0lounasruoka.\u00a0 Olemme\u00a0huomanneet,\u00a0ett\u00e4\u00a0osa\u00a0ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4\u00a0olevista\u00a0sy\u00f6\u00a0p\u00e4iv\u00e4n\u00a0aikana\u00a0huonosti,\u00a0vaikka\u00a0sille\u00a0useimmilla\u00a0aloilla\u00a0on\u00a0oma,\u00a0rauhoitettu\u00a0hetkens\u00e4.\u00a0Olisi\u00a0my\u00f6s\u00a0t\u00e4rke\u00e4\u00e4\u00a0ettei\u00a0et\u00e4ty\u00f6skentelyss\u00e4\u00a0ruokailu\u00a0olisi\u00a0kahvi\u00a0ja\u00a0leip\u00e4-tyyppist\u00e4\u00a0ateriointia\u00a0pitkin\u00a0p\u00e4iv\u00e4\u00e4.\u00a0T\u00e4m\u00e4n\u00a0vuoksi\u00a0koimme\u00a0t\u00e4rke\u00e4n\u00e4\u00a0tehd\u00e4\u00a0ohjeistusta\u00a0oikeantyyppisest\u00e4\u00a0ruokailusta\u00a0sek\u00e4\u00a0siihen\u00a0liittyvist\u00e4\u00a0asioista.\u00a0\u00a0 Kuva\u00a02.\u00a0Et\u00e4ty\u00f6ntekij\u00e4n\u00a0ravitsemus-posteri\u00a0 Yhteisty\u00f6\u00a0ryhm\u00e4mme\u00a0sis\u00e4ll\u00e4\u00a0sujui\u00a0moitteettomasti.\u00a0Tapasimme\u00a0viikon\u00a0aikana\u00a0kertaalleen\u00a0Teams \u2013\u00a0palvelussa\u00a0sek\u00e4\u00a0olimme\u00a0aktiivisesti\u00a0yhteydess\u00e4\u00a0WhatsAppin\u00a0kautta.\u00a0Valitettavaa\u00a0on\u00a0tietysti\u00a0ettemme\u00a0p\u00e4\u00e4se\u00a0paikan\u00a0p\u00e4\u00e4lle\u00a0kertomaan\u00a0sek\u00e4\u00a0esittelem\u00e4\u00e4n\u00a0tekemi\u00e4mme\u00a0materiaajela.\u00a0Nyt\u00a0menn\u00e4\u00e4n \u00a0\u00a0 kuitenkin\u00a0terveys\u00a0edell\u00e4.\u00a0\u00a0 \u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":189,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-383","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-yleinen"},"acf":[],"yoast_head":"\nTeemana muisti ja et\u00e4ty\u00f6ntekij\u00e4n ravitsemus - Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/teemana-muisti-ja-etatyontekijan-ravitsemus\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Teemana muisti ja et\u00e4ty\u00f6ntekij\u00e4n ravitsemus - Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kirjoittajat: Tiina Helminen,\u00a0Pinja\u00a0Taiminen, Maija\u00a0Pietarinen\u00a0ja\u00a0Aleksi\u00a0Valkeasuo.\u00a0 Pandemiatilanne\u00a0on\u00a0luonnollisesti\u00a0edelleen\u00a0vaikuttanut\u00a0my\u00f6s\u00a0kuluneen\u00a0viikon\u00a0projektiimme.\u00a0Alun\u00a0perin\u00a0suunniteltu\u00a0El\u00e4kkeensaajien\u00a0muistikerholle\u00a0toteutettu\u00a0muistin\u00a0harjoittamistuokio\u00a0peruuntui\u00a0ja\u00a0t\u00e4ten\u00a0projektin\u00a0sis\u00e4lt\u00f6\u00a0hieman\u00a0muokkaantui.\u00a0Saimme\u00a0teht\u00e4v\u00e4ksi\u00a0kuitenkin\u00a0jatkaa\u00a0muisti-aiheella.\u00a0Tarkoituksena\u00a0oli\u00a0tehd\u00e4\u00a0aiheesta\u00a0videoluento\u00a0Hyvinvoinnin\u00a0klinikan\u00a0k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n\u00a0ja\u00a0lis\u00e4ksi\u00a0valita\u00a0yksi\u00a0terveysteemaan\u00a0liittyv\u00e4n\u00a0aihe.\u00a0Valitsimme\u00a0et\u00e4ty\u00f6ntekij\u00e4n\u00a0p\u00e4iv\u00e4n\u00a0ateriat.\u00a0\u00a0 Projekti\u00a0alkoi\u00a0ty\u00f6njaolla\u00a0ja\u00a0suunnittelulla.\u00a0Molemmat\u00a0aiheet\u00a0edellyttiv\u00e4t\u00a0teoriatietoon\u00a0perehtymist\u00e4,\u00a0jonka\u00a0toteutimme\u00a0itsen\u00e4isesti.\u00a0Ker\u00e4simme\u00a0tietoa\u00a0muistista,\u00a0muistisairauksista,\u00a0muistin\u00a0harjoittamisesta\u00a0sek\u00e4\u00a0ravitsemuksesta\u00a0kokonaisvaltaisesti.\u00a0Teoriaan\u00a0perehtymisen\u00a0j\u00e4lkeen\u00a0aloimme\u00a0tekem\u00e4\u00e4n\u00a0muisti-teemaan\u00a0liittyv\u00e4\u00e4\u00a0PowerPoint-esityst\u00e4\u00a0ja\u00a0valokuvaamaan\u00a0et\u00e4ty\u00f6ntekij\u00e4n\u00a0aterioita\u00a0sek\u00e4\u00a0suunnittelemaan\u00a0siit\u00e4\u00a0digitaalisten\u00a0ty\u00f6kalujen\u00a0avulla\u00a0posteria.\u00a0 Kuva\u00a01.\u00a0Mihin\u00a0muistia\u00a0tarvitaan?\u00a0 V\u00e4est\u00f6n\u00a0ik\u00e4\u00e4ntyess\u00e4\u00a0erilaiset\u00a0muistiongelmat\u00a0luonnollisesti\u00a0lis\u00e4\u00e4ntyv\u00e4t\u00a0ja\u00a0tiedon\u00a0jakaminen\u00a0niihin\u00a0liittyen\u00a0on\u00a0t\u00e4rke\u00e4\u00e4\u00a0aivoterveyden\u00a0edist\u00e4miseksi.\u00a0Ongelmat\u00a0muistamisessa\u00a0eiv\u00e4t\u00a0suoraan\u00a0tarkoita\u00a0muistisairautta\u00a0vaan\u00a0taustalla\u00a0voi\u00a0olla\u00a0niin\u00a0el\u00e4m\u00e4ntapoihin\u00a0liittyvi\u00e4\u00a0tekij\u00f6it\u00e4\u00a0kuin\u00a0muita\u00a0sairauksia.\u00a0Muistiin\u00a0voi\u00a0vaikuttaa\u00a0omilla\u00a0elintavoilla\u00a0ja\u00a0muistin\u00a0omatoiminen\u00a0kuntouttaminen\u00a0n\u00e4yttelee\u00a0isoa\u00a0roolia\u00a0ongelmien\u00a0ehk\u00e4isyss\u00e4.\u00a0 Pandemiatilanteessa\u00a0my\u00f6s\u00a0et\u00e4ty\u00f6l\u00e4isten\u00a0ruokarytmit\u00a0sek\u00e4\u00a0tavat\u00a0ruokailla\u00a0muuttuvat.\u00a0Siihen\u00a0totuttuun\u00a0\u201cruokatuntiin\u201d\u00a0ty\u00f6kavereiden\u00a0kanssa\u00a0ei\u00a0ole\u00a0nyt\u00a0mahdollisuutta.\u00a0Tilanne\u00a0on\u00a0hankala\u00a0varsinkin\u00a0perheellisille,\u00a0joiden\u00a0pit\u00e4isi\u00a0oman\u00a0ty\u00f6n\u00a0ja\u00a0perheen\u00a0arjen\u00a0py\u00f6ritt\u00e4misen\u00a0lis\u00e4ksi\u00a0valmistaa\u00a0lapsille\u00a0(normaalisti\u00a0koulussa\u00a0sy\u00f6ty)\u00a0lounasruoka.\u00a0 Olemme\u00a0huomanneet,\u00a0ett\u00e4\u00a0osa\u00a0ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4\u00a0olevista\u00a0sy\u00f6\u00a0p\u00e4iv\u00e4n\u00a0aikana\u00a0huonosti,\u00a0vaikka\u00a0sille\u00a0useimmilla\u00a0aloilla\u00a0on\u00a0oma,\u00a0rauhoitettu\u00a0hetkens\u00e4.\u00a0Olisi\u00a0my\u00f6s\u00a0t\u00e4rke\u00e4\u00e4\u00a0ettei\u00a0et\u00e4ty\u00f6skentelyss\u00e4\u00a0ruokailu\u00a0olisi\u00a0kahvi\u00a0ja\u00a0leip\u00e4-tyyppist\u00e4\u00a0ateriointia\u00a0pitkin\u00a0p\u00e4iv\u00e4\u00e4.\u00a0T\u00e4m\u00e4n\u00a0vuoksi\u00a0koimme\u00a0t\u00e4rke\u00e4n\u00e4\u00a0tehd\u00e4\u00a0ohjeistusta\u00a0oikeantyyppisest\u00e4\u00a0ruokailusta\u00a0sek\u00e4\u00a0siihen\u00a0liittyvist\u00e4\u00a0asioista.\u00a0\u00a0 Kuva\u00a02.\u00a0Et\u00e4ty\u00f6ntekij\u00e4n\u00a0ravitsemus-posteri\u00a0 Yhteisty\u00f6\u00a0ryhm\u00e4mme\u00a0sis\u00e4ll\u00e4\u00a0sujui\u00a0moitteettomasti.\u00a0Tapasimme\u00a0viikon\u00a0aikana\u00a0kertaalleen\u00a0Teams \u2013\u00a0palvelussa\u00a0sek\u00e4\u00a0olimme\u00a0aktiivisesti\u00a0yhteydess\u00e4\u00a0WhatsAppin\u00a0kautta.\u00a0Valitettavaa\u00a0on\u00a0tietysti\u00a0ettemme\u00a0p\u00e4\u00e4se\u00a0paikan\u00a0p\u00e4\u00e4lle\u00a0kertomaan\u00a0sek\u00e4\u00a0esittelem\u00e4\u00e4n\u00a0tekemi\u00e4mme\u00a0materiaajela.\u00a0Nyt\u00a0menn\u00e4\u00e4n \u00a0\u00a0 kuitenkin\u00a0terveys\u00a0edell\u00e4.\u00a0\u00a0 \u00a0\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/teemana-muisti-ja-etatyontekijan-ravitsemus\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-04-29T07:11:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/04\/Blogi-kuva-1-004-300x176.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sari M\u00e4ki\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sari M\u00e4ki\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/teemana-muisti-ja-etatyontekijan-ravitsemus\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/teemana-muisti-ja-etatyontekijan-ravitsemus\/\"},\"author\":{\"name\":\"Sari M\u00e4ki\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#\/schema\/person\/1d018951ce5a085a70a98f5c91c9e24a\"},\"headline\":\"Teemana muisti ja et\u00e4ty\u00f6ntekij\u00e4n ravitsemus\",\"datePublished\":\"2020-04-29T07:11:53+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/teemana-muisti-ja-etatyontekijan-ravitsemus\/\"},\"wordCount\":366,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/teemana-muisti-ja-etatyontekijan-ravitsemus\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/04\/Blogi-kuva-1-004-300x176.jpg\",\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/teemana-muisti-ja-etatyontekijan-ravitsemus\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/teemana-muisti-ja-etatyontekijan-ravitsemus\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/teemana-muisti-ja-etatyontekijan-ravitsemus\/\",\"name\":\"Teemana muisti ja et\u00e4ty\u00f6ntekij\u00e4n ravitsemus - Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/teemana-muisti-ja-etatyontekijan-ravitsemus\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/teemana-muisti-ja-etatyontekijan-ravitsemus\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/04\/Blogi-kuva-1-004-300x176.jpg\",\"datePublished\":\"2020-04-29T07:11:53+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#\/schema\/person\/1d018951ce5a085a70a98f5c91c9e24a\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/teemana-muisti-ja-etatyontekijan-ravitsemus\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/teemana-muisti-ja-etatyontekijan-ravitsemus\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/teemana-muisti-ja-etatyontekijan-ravitsemus\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/04\/Blogi-kuva-1-004.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/04\/Blogi-kuva-1-004.jpg\",\"width\":932,\"height\":547},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/teemana-muisti-ja-etatyontekijan-ravitsemus\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Teemana muisti ja et\u00e4ty\u00f6ntekij\u00e4n ravitsemus\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/\",\"name\":\"Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala\",\"description\":\"Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala on oppimisymp\u00e4rist\u00f6, jossa H\u00e4meen ammattikorkeakoulun hoitoty\u00f6n ja sosiaalialan opiskelijat toteuttavat projektiopintoja osana opiskeluaan.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#\/schema\/person\/1d018951ce5a085a70a98f5c91c9e24a\",\"name\":\"Sari M\u00e4ki\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/06f6376807ccace1e10685441b0a092edca72b63e0659cbe465263d5ed6a564e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/06f6376807ccace1e10685441b0a092edca72b63e0659cbe465263d5ed6a564e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Sari M\u00e4ki\"},\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/author\/smaki\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Teemana muisti ja et\u00e4ty\u00f6ntekij\u00e4n ravitsemus - Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/teemana-muisti-ja-etatyontekijan-ravitsemus\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Teemana muisti ja et\u00e4ty\u00f6ntekij\u00e4n ravitsemus - Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala","og_description":"Kirjoittajat: Tiina Helminen,\u00a0Pinja\u00a0Taiminen, Maija\u00a0Pietarinen\u00a0ja\u00a0Aleksi\u00a0Valkeasuo.\u00a0 Pandemiatilanne\u00a0on\u00a0luonnollisesti\u00a0edelleen\u00a0vaikuttanut\u00a0my\u00f6s\u00a0kuluneen\u00a0viikon\u00a0projektiimme.\u00a0Alun\u00a0perin\u00a0suunniteltu\u00a0El\u00e4kkeensaajien\u00a0muistikerholle\u00a0toteutettu\u00a0muistin\u00a0harjoittamistuokio\u00a0peruuntui\u00a0ja\u00a0t\u00e4ten\u00a0projektin\u00a0sis\u00e4lt\u00f6\u00a0hieman\u00a0muokkaantui.\u00a0Saimme\u00a0teht\u00e4v\u00e4ksi\u00a0kuitenkin\u00a0jatkaa\u00a0muisti-aiheella.\u00a0Tarkoituksena\u00a0oli\u00a0tehd\u00e4\u00a0aiheesta\u00a0videoluento\u00a0Hyvinvoinnin\u00a0klinikan\u00a0k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n\u00a0ja\u00a0lis\u00e4ksi\u00a0valita\u00a0yksi\u00a0terveysteemaan\u00a0liittyv\u00e4n\u00a0aihe.\u00a0Valitsimme\u00a0et\u00e4ty\u00f6ntekij\u00e4n\u00a0p\u00e4iv\u00e4n\u00a0ateriat.\u00a0\u00a0 Projekti\u00a0alkoi\u00a0ty\u00f6njaolla\u00a0ja\u00a0suunnittelulla.\u00a0Molemmat\u00a0aiheet\u00a0edellyttiv\u00e4t\u00a0teoriatietoon\u00a0perehtymist\u00e4,\u00a0jonka\u00a0toteutimme\u00a0itsen\u00e4isesti.\u00a0Ker\u00e4simme\u00a0tietoa\u00a0muistista,\u00a0muistisairauksista,\u00a0muistin\u00a0harjoittamisesta\u00a0sek\u00e4\u00a0ravitsemuksesta\u00a0kokonaisvaltaisesti.\u00a0Teoriaan\u00a0perehtymisen\u00a0j\u00e4lkeen\u00a0aloimme\u00a0tekem\u00e4\u00e4n\u00a0muisti-teemaan\u00a0liittyv\u00e4\u00e4\u00a0PowerPoint-esityst\u00e4\u00a0ja\u00a0valokuvaamaan\u00a0et\u00e4ty\u00f6ntekij\u00e4n\u00a0aterioita\u00a0sek\u00e4\u00a0suunnittelemaan\u00a0siit\u00e4\u00a0digitaalisten\u00a0ty\u00f6kalujen\u00a0avulla\u00a0posteria.\u00a0 Kuva\u00a01.\u00a0Mihin\u00a0muistia\u00a0tarvitaan?\u00a0 V\u00e4est\u00f6n\u00a0ik\u00e4\u00e4ntyess\u00e4\u00a0erilaiset\u00a0muistiongelmat\u00a0luonnollisesti\u00a0lis\u00e4\u00e4ntyv\u00e4t\u00a0ja\u00a0tiedon\u00a0jakaminen\u00a0niihin\u00a0liittyen\u00a0on\u00a0t\u00e4rke\u00e4\u00e4\u00a0aivoterveyden\u00a0edist\u00e4miseksi.\u00a0Ongelmat\u00a0muistamisessa\u00a0eiv\u00e4t\u00a0suoraan\u00a0tarkoita\u00a0muistisairautta\u00a0vaan\u00a0taustalla\u00a0voi\u00a0olla\u00a0niin\u00a0el\u00e4m\u00e4ntapoihin\u00a0liittyvi\u00e4\u00a0tekij\u00f6it\u00e4\u00a0kuin\u00a0muita\u00a0sairauksia.\u00a0Muistiin\u00a0voi\u00a0vaikuttaa\u00a0omilla\u00a0elintavoilla\u00a0ja\u00a0muistin\u00a0omatoiminen\u00a0kuntouttaminen\u00a0n\u00e4yttelee\u00a0isoa\u00a0roolia\u00a0ongelmien\u00a0ehk\u00e4isyss\u00e4.\u00a0 Pandemiatilanteessa\u00a0my\u00f6s\u00a0et\u00e4ty\u00f6l\u00e4isten\u00a0ruokarytmit\u00a0sek\u00e4\u00a0tavat\u00a0ruokailla\u00a0muuttuvat.\u00a0Siihen\u00a0totuttuun\u00a0\u201cruokatuntiin\u201d\u00a0ty\u00f6kavereiden\u00a0kanssa\u00a0ei\u00a0ole\u00a0nyt\u00a0mahdollisuutta.\u00a0Tilanne\u00a0on\u00a0hankala\u00a0varsinkin\u00a0perheellisille,\u00a0joiden\u00a0pit\u00e4isi\u00a0oman\u00a0ty\u00f6n\u00a0ja\u00a0perheen\u00a0arjen\u00a0py\u00f6ritt\u00e4misen\u00a0lis\u00e4ksi\u00a0valmistaa\u00a0lapsille\u00a0(normaalisti\u00a0koulussa\u00a0sy\u00f6ty)\u00a0lounasruoka.\u00a0 Olemme\u00a0huomanneet,\u00a0ett\u00e4\u00a0osa\u00a0ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4\u00a0olevista\u00a0sy\u00f6\u00a0p\u00e4iv\u00e4n\u00a0aikana\u00a0huonosti,\u00a0vaikka\u00a0sille\u00a0useimmilla\u00a0aloilla\u00a0on\u00a0oma,\u00a0rauhoitettu\u00a0hetkens\u00e4.\u00a0Olisi\u00a0my\u00f6s\u00a0t\u00e4rke\u00e4\u00e4\u00a0ettei\u00a0et\u00e4ty\u00f6skentelyss\u00e4\u00a0ruokailu\u00a0olisi\u00a0kahvi\u00a0ja\u00a0leip\u00e4-tyyppist\u00e4\u00a0ateriointia\u00a0pitkin\u00a0p\u00e4iv\u00e4\u00e4.\u00a0T\u00e4m\u00e4n\u00a0vuoksi\u00a0koimme\u00a0t\u00e4rke\u00e4n\u00e4\u00a0tehd\u00e4\u00a0ohjeistusta\u00a0oikeantyyppisest\u00e4\u00a0ruokailusta\u00a0sek\u00e4\u00a0siihen\u00a0liittyvist\u00e4\u00a0asioista.\u00a0\u00a0 Kuva\u00a02.\u00a0Et\u00e4ty\u00f6ntekij\u00e4n\u00a0ravitsemus-posteri\u00a0 Yhteisty\u00f6\u00a0ryhm\u00e4mme\u00a0sis\u00e4ll\u00e4\u00a0sujui\u00a0moitteettomasti.\u00a0Tapasimme\u00a0viikon\u00a0aikana\u00a0kertaalleen\u00a0Teams \u2013\u00a0palvelussa\u00a0sek\u00e4\u00a0olimme\u00a0aktiivisesti\u00a0yhteydess\u00e4\u00a0WhatsAppin\u00a0kautta.\u00a0Valitettavaa\u00a0on\u00a0tietysti\u00a0ettemme\u00a0p\u00e4\u00e4se\u00a0paikan\u00a0p\u00e4\u00e4lle\u00a0kertomaan\u00a0sek\u00e4\u00a0esittelem\u00e4\u00e4n\u00a0tekemi\u00e4mme\u00a0materiaajela.\u00a0Nyt\u00a0menn\u00e4\u00e4n \u00a0\u00a0 kuitenkin\u00a0terveys\u00a0edell\u00e4.\u00a0\u00a0 \u00a0","og_url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/teemana-muisti-ja-etatyontekijan-ravitsemus\/","og_site_name":"Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala","article_published_time":"2020-04-29T07:11:53+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/04\/Blogi-kuva-1-004-300x176.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Sari M\u00e4ki","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Sari M\u00e4ki","Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/teemana-muisti-ja-etatyontekijan-ravitsemus\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/teemana-muisti-ja-etatyontekijan-ravitsemus\/"},"author":{"name":"Sari M\u00e4ki","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#\/schema\/person\/1d018951ce5a085a70a98f5c91c9e24a"},"headline":"Teemana muisti ja et\u00e4ty\u00f6ntekij\u00e4n ravitsemus","datePublished":"2020-04-29T07:11:53+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/teemana-muisti-ja-etatyontekijan-ravitsemus\/"},"wordCount":366,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/teemana-muisti-ja-etatyontekijan-ravitsemus\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/04\/Blogi-kuva-1-004-300x176.jpg","inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/teemana-muisti-ja-etatyontekijan-ravitsemus\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/teemana-muisti-ja-etatyontekijan-ravitsemus\/","url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/teemana-muisti-ja-etatyontekijan-ravitsemus\/","name":"Teemana muisti ja et\u00e4ty\u00f6ntekij\u00e4n ravitsemus - Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/teemana-muisti-ja-etatyontekijan-ravitsemus\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/teemana-muisti-ja-etatyontekijan-ravitsemus\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/04\/Blogi-kuva-1-004-300x176.jpg","datePublished":"2020-04-29T07:11:53+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#\/schema\/person\/1d018951ce5a085a70a98f5c91c9e24a"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/teemana-muisti-ja-etatyontekijan-ravitsemus\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/teemana-muisti-ja-etatyontekijan-ravitsemus\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/teemana-muisti-ja-etatyontekijan-ravitsemus\/#primaryimage","url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/04\/Blogi-kuva-1-004.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/04\/Blogi-kuva-1-004.jpg","width":932,"height":547},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/teemana-muisti-ja-etatyontekijan-ravitsemus\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Teemana muisti ja et\u00e4ty\u00f6ntekij\u00e4n ravitsemus"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#website","url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/","name":"Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala","description":"Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala on oppimisymp\u00e4rist\u00f6, jossa H\u00e4meen ammattikorkeakoulun hoitoty\u00f6n ja sosiaalialan opiskelijat toteuttavat projektiopintoja osana opiskeluaan.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#\/schema\/person\/1d018951ce5a085a70a98f5c91c9e24a","name":"Sari M\u00e4ki","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/06f6376807ccace1e10685441b0a092edca72b63e0659cbe465263d5ed6a564e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/06f6376807ccace1e10685441b0a092edca72b63e0659cbe465263d5ed6a564e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Sari M\u00e4ki"},"url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/author\/smaki\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/383","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-json\/wp\/v2\/users\/189"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=383"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/383\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":386,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/383\/revisions\/386"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=383"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=383"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=383"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}