{"id":348,"date":"2020-03-30T11:39:33","date_gmt":"2020-03-30T08:39:33","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/?p=348"},"modified":"2020-03-30T11:39:33","modified_gmt":"2020-03-30T08:39:33","slug":"yhteistyo-hpkn-jaakiekkojunioreiden-parissa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/yhteistyo-hpkn-jaakiekkojunioreiden-parissa\/","title":{"rendered":"Yhteisty\u00f6 HPK:n j\u00e4\u00e4kiekkojunioreiden parissa"},"content":{"rendered":"<p>Kirjoittajat: Fanni, Katariina, Kerttu ja Tuula<\/p>\n<p>P\u00e4\u00e4simme tekem\u00e4\u00e4n yhteisty\u00f6t\u00e4 HPK:n j\u00e4\u00e4kiekkojunioritoiminnan parissa lasten, nuorten ja perheiden projektiharjoittelun tiimoilta. Olimme H\u00e4meenlinnassa Korttelikiekkoturnauksessa ensiaputiimin\u00e4. Lis\u00e4ksi meilt\u00e4 pyydettiin j\u00e4\u00e4kiekkojunioreille, heid\u00e4n vanhemmilleen ja valmentajilleen ohjeita ja konkreettisia v\u00e4lineit\u00e4 venyttelyyn. HPK:n juniorikiekkoilusta tuli viesti\u00e4, ett\u00e4 lasten ja nuorten venyttely j\u00e4\u00e4 kovin v\u00e4h\u00e4iseksi ja se n\u00e4kyy esimerkiksi lihasten j\u00e4ykkyyten\u00e4. Valmennus on huolissaan siit\u00e4, ett\u00e4 lasten ja nuorten liikkuminen on kovin yksipuolista, mik\u00e4 ei ole hyv\u00e4ksi kiekkoharrastuksessa.<\/p>\n<p>Ensiaputiimin\u00e4 oleminen oli todella mukavaa, mutta samalla my\u00f6s hieman j\u00e4nnitt\u00e4v\u00e4\u00e4. K\u00e4vimme p\u00e4\u00e4ss\u00e4mme kaikki mahdolliset skenaariot mit\u00e4 voi tapahtua j\u00e4\u00e4kiekkokaukalossa ja sen ulkopuolella. Yritimme kuitenkin pit\u00e4\u00e4 mieless\u00e4, ett\u00e4 my\u00f6s me voimme tarvittaessa soittaa h\u00e4t\u00e4keskukseen, eik\u00e4 meid\u00e4n tarvitse hoitaa kaikkea.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-349 alignright\" src=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/03\/EA-tiimi-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/03\/EA-tiimi-225x300.jpg 225w, https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/03\/EA-tiimi-768x1024.jpg 768w, https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/03\/EA-tiimi.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/p>\n<p>Turnaus meni kaikin puolin mukavasti. Lauantai oli rauhallisempi p\u00e4iv\u00e4, niin kent\u00e4ll\u00e4 kuin sen ulkopuolellakin. Sunnuntaina pelaajat saivat pieni\u00e4 kolhuja ja j\u00e4\u00e4pusseja tarvittiin. Ihmisi\u00e4 oli my\u00f6s katsomon puolella sunnuntaina selke\u00e4sti enemm\u00e4n, joka n\u00e4kyi laastarien kulutuksena.<\/p>\n<p>Olimme tehneet nelj\u00e4 posteria urheiluvammojen ennaltaehk\u00e4isyst\u00e4 ja ensiavusta, jotka luovutimme HPK:n junioritoiminnalle viikonlopun j\u00e4lkeen. Saimme palautetta, ett\u00e4 posterit k\u00e4yd\u00e4\u00e4n l\u00e4pi valmennuksen ja huollon kanssa, jotta kaikilla on ajantasainen tieto yleisimpien vammojen ensiavusta.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-350\" src=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/03\/urheiluvammojen-ennaltaehk\u00e4isy-300x208.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"208\" srcset=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/03\/urheiluvammojen-ennaltaehk\u00e4isy-300x208.jpg 300w, https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/03\/urheiluvammojen-ennaltaehk\u00e4isy-1024x710.jpg 1024w, https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/03\/urheiluvammojen-ennaltaehk\u00e4isy-768x532.jpg 768w, https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/03\/urheiluvammojen-ennaltaehk\u00e4isy-1536x1064.jpg 1536w, https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/03\/urheiluvammojen-ennaltaehk\u00e4isy-2048x1419.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/> \u00a0 <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-351\" src=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/03\/viiltohaava-300x211.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"211\" srcset=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/03\/viiltohaava-300x211.jpg 300w, https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/03\/viiltohaava-1024x720.jpg 1024w, https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/03\/viiltohaava-768x540.jpg 768w, https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/03\/viiltohaava-1536x1080.jpg 1536w, https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/03\/viiltohaava-2048x1440.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>Meill\u00e4 oli mukana my\u00f6s hernepusseja aktiviteetiksi lapsille, jotka viettiv\u00e4t pitk\u00e4t turnausp\u00e4iv\u00e4t j\u00e4\u00e4hallissa ja se oli selke\u00e4sti innostava juttu. Hernepusseja heittelev\u00e4t lapset olivat p\u00e4\u00e4s\u00e4\u00e4nt\u00f6isesti pelaajien nuorempia sisaruksia. Osa k\u00e4vi heitt\u00e4m\u00e4ss\u00e4 kerran, kun taas jotkut innostuivat heittelem\u00e4\u00e4n puolikin tuntia. Monella motoriikka oli molemmin puolin tasaista, joten heitot osuivat \u00e4mp\u00e4riin kummallakin k\u00e4dell\u00e4.\u00a0 J\u00e4timme hernepussit j\u00e4\u00e4hallin leikkialueelle, jolloin my\u00f6hemminkin lapset voivat n\u00e4ist\u00e4 innostua. <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-352 alignleft\" src=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/03\/hernepussit-142x300.jpg\" alt=\"\" width=\"142\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/03\/hernepussit-142x300.jpg 142w, https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/03\/hernepussit-485x1024.jpg 485w, https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/03\/hernepussit-768x1623.jpg 768w, https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/03\/hernepussit-727x1536.jpg 727w, https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/03\/hernepussit-969x2048.jpg 969w, https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/03\/hernepussit-scaled.jpg 1211w\" sizes=\"auto, (max-width: 142px) 100vw, 142px\" \/><\/p>\n<p>Toisena teht\u00e4v\u00e4n\u00e4 oli siis suunnitella lapsia ja vanhempia aktivoivaa venyttely\u00e4, jota voisi my\u00f6s valmennus k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 harjoitusten j\u00e4lkeen. Venyttelyohjeita l\u00f6ytyy internetist\u00e4 ja kirjoista, vaikka kuinka paljon, mutta haasteena oli se, miten saada vanhemmat ja lapset aktivoitua t\u00e4h\u00e4n. Kuvasimme venyttelyst\u00e4 videon, jossa ohjeistamme venyttelem\u00e4\u00e4n kotona mainoskatkoilla tai Netflixi\u00e4 katsellessa vaikka jaksojen v\u00e4liss\u00e4. Halusimme tuoda venyttelyn vanhempien ja lapsien koteihin, koska ik\u00e4ryhm\u00e4n (7-10v.) lapset innostuvat tekem\u00e4\u00e4n melkein mit\u00e4 vain, kunhan se tehd\u00e4\u00e4n yhdess\u00e4 vanhemman kanssa. Alun perin ajatuksena oli menn\u00e4 ohjaamaan HPK junioreita ja heid\u00e4n vanhempiaan j\u00e4\u00e4hallin kuntosaliin, mutta koronaviruksen levi\u00e4misen ehk\u00e4isemiseksi kuntosalit suljettiin. Annoimme siis heille kirjallisen ja s\u00e4hk\u00f6isen materiaalin venyttelyn toteuttamiseksi.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-353 alignright\" src=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/03\/\u00e4iti-lapsi-jumppa-300x209.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"209\" srcset=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/03\/\u00e4iti-lapsi-jumppa-300x209.jpg 300w, https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/03\/\u00e4iti-lapsi-jumppa-1024x712.jpg 1024w, https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/03\/\u00e4iti-lapsi-jumppa-768x534.jpg 768w, https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/03\/\u00e4iti-lapsi-jumppa-1536x1068.jpg 1536w, https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/03\/\u00e4iti-lapsi-jumppa-2048x1424.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kirjoittajat: Fanni, Katariina, Kerttu ja Tuula P\u00e4\u00e4simme tekem\u00e4\u00e4n yhteisty\u00f6t\u00e4 HPK:n j\u00e4\u00e4kiekkojunioritoiminnan parissa lasten, nuorten ja perheiden projektiharjoittelun tiimoilta. Olimme H\u00e4meenlinnassa Korttelikiekkoturnauksessa ensiaputiimin\u00e4. Lis\u00e4ksi meilt\u00e4 pyydettiin j\u00e4\u00e4kiekkojunioreille, heid\u00e4n vanhemmilleen ja valmentajilleen ohjeita ja konkreettisia v\u00e4lineit\u00e4 venyttelyyn. HPK:n juniorikiekkoilusta tuli viesti\u00e4, ett\u00e4 lasten ja nuorten venyttely j\u00e4\u00e4 kovin v\u00e4h\u00e4iseksi ja se n\u00e4kyy esimerkiksi lihasten j\u00e4ykkyyten\u00e4. Valmennus on<span class=\"read-more\"><a href=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/yhteistyo-hpkn-jaakiekkojunioreiden-parissa\/\" title=\"Read More\">More<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":189,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-348","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-yleinen"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Yhteisty\u00f6 HPK:n j\u00e4\u00e4kiekkojunioreiden parissa - Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/yhteistyo-hpkn-jaakiekkojunioreiden-parissa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Yhteisty\u00f6 HPK:n j\u00e4\u00e4kiekkojunioreiden parissa - Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kirjoittajat: Fanni, Katariina, Kerttu ja Tuula P\u00e4\u00e4simme tekem\u00e4\u00e4n yhteisty\u00f6t\u00e4 HPK:n j\u00e4\u00e4kiekkojunioritoiminnan parissa lasten, nuorten ja perheiden projektiharjoittelun tiimoilta. Olimme H\u00e4meenlinnassa Korttelikiekkoturnauksessa ensiaputiimin\u00e4. Lis\u00e4ksi meilt\u00e4 pyydettiin j\u00e4\u00e4kiekkojunioreille, heid\u00e4n vanhemmilleen ja valmentajilleen ohjeita ja konkreettisia v\u00e4lineit\u00e4 venyttelyyn. HPK:n juniorikiekkoilusta tuli viesti\u00e4, ett\u00e4 lasten ja nuorten venyttely j\u00e4\u00e4 kovin v\u00e4h\u00e4iseksi ja se n\u00e4kyy esimerkiksi lihasten j\u00e4ykkyyten\u00e4. Valmennus onMore\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/yhteistyo-hpkn-jaakiekkojunioreiden-parissa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-03-30T08:39:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/03\/EA-tiimi-225x300.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sari M\u00e4ki\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sari M\u00e4ki\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/yhteistyo-hpkn-jaakiekkojunioreiden-parissa\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/yhteistyo-hpkn-jaakiekkojunioreiden-parissa\/\"},\"author\":{\"name\":\"Sari M\u00e4ki\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#\/schema\/person\/1d018951ce5a085a70a98f5c91c9e24a\"},\"headline\":\"Yhteisty\u00f6 HPK:n j\u00e4\u00e4kiekkojunioreiden parissa\",\"datePublished\":\"2020-03-30T08:39:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/yhteistyo-hpkn-jaakiekkojunioreiden-parissa\/\"},\"wordCount\":423,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/yhteistyo-hpkn-jaakiekkojunioreiden-parissa\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/03\/EA-tiimi-225x300.jpg\",\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/yhteistyo-hpkn-jaakiekkojunioreiden-parissa\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/yhteistyo-hpkn-jaakiekkojunioreiden-parissa\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/yhteistyo-hpkn-jaakiekkojunioreiden-parissa\/\",\"name\":\"Yhteisty\u00f6 HPK:n j\u00e4\u00e4kiekkojunioreiden parissa - Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/yhteistyo-hpkn-jaakiekkojunioreiden-parissa\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/yhteistyo-hpkn-jaakiekkojunioreiden-parissa\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/03\/EA-tiimi-225x300.jpg\",\"datePublished\":\"2020-03-30T08:39:33+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#\/schema\/person\/1d018951ce5a085a70a98f5c91c9e24a\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/yhteistyo-hpkn-jaakiekkojunioreiden-parissa\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/yhteistyo-hpkn-jaakiekkojunioreiden-parissa\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/yhteistyo-hpkn-jaakiekkojunioreiden-parissa\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/03\/EA-tiimi.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/03\/EA-tiimi.jpg\",\"width\":1080,\"height\":1440},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/yhteistyo-hpkn-jaakiekkojunioreiden-parissa\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Yhteisty\u00f6 HPK:n j\u00e4\u00e4kiekkojunioreiden parissa\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/\",\"name\":\"Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala\",\"description\":\"Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala on oppimisymp\u00e4rist\u00f6, jossa H\u00e4meen ammattikorkeakoulun hoitoty\u00f6n ja sosiaalialan opiskelijat toteuttavat projektiopintoja osana opiskeluaan.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#\/schema\/person\/1d018951ce5a085a70a98f5c91c9e24a\",\"name\":\"Sari M\u00e4ki\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/06f6376807ccace1e10685441b0a092edca72b63e0659cbe465263d5ed6a564e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/06f6376807ccace1e10685441b0a092edca72b63e0659cbe465263d5ed6a564e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Sari M\u00e4ki\"},\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/author\/smaki\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Yhteisty\u00f6 HPK:n j\u00e4\u00e4kiekkojunioreiden parissa - Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/yhteistyo-hpkn-jaakiekkojunioreiden-parissa\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Yhteisty\u00f6 HPK:n j\u00e4\u00e4kiekkojunioreiden parissa - Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala","og_description":"Kirjoittajat: Fanni, Katariina, Kerttu ja Tuula P\u00e4\u00e4simme tekem\u00e4\u00e4n yhteisty\u00f6t\u00e4 HPK:n j\u00e4\u00e4kiekkojunioritoiminnan parissa lasten, nuorten ja perheiden projektiharjoittelun tiimoilta. Olimme H\u00e4meenlinnassa Korttelikiekkoturnauksessa ensiaputiimin\u00e4. Lis\u00e4ksi meilt\u00e4 pyydettiin j\u00e4\u00e4kiekkojunioreille, heid\u00e4n vanhemmilleen ja valmentajilleen ohjeita ja konkreettisia v\u00e4lineit\u00e4 venyttelyyn. HPK:n juniorikiekkoilusta tuli viesti\u00e4, ett\u00e4 lasten ja nuorten venyttely j\u00e4\u00e4 kovin v\u00e4h\u00e4iseksi ja se n\u00e4kyy esimerkiksi lihasten j\u00e4ykkyyten\u00e4. Valmennus onMore","og_url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/yhteistyo-hpkn-jaakiekkojunioreiden-parissa\/","og_site_name":"Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala","article_published_time":"2020-03-30T08:39:33+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/03\/EA-tiimi-225x300.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Sari M\u00e4ki","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Sari M\u00e4ki","Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/yhteistyo-hpkn-jaakiekkojunioreiden-parissa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/yhteistyo-hpkn-jaakiekkojunioreiden-parissa\/"},"author":{"name":"Sari M\u00e4ki","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#\/schema\/person\/1d018951ce5a085a70a98f5c91c9e24a"},"headline":"Yhteisty\u00f6 HPK:n j\u00e4\u00e4kiekkojunioreiden parissa","datePublished":"2020-03-30T08:39:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/yhteistyo-hpkn-jaakiekkojunioreiden-parissa\/"},"wordCount":423,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/yhteistyo-hpkn-jaakiekkojunioreiden-parissa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/03\/EA-tiimi-225x300.jpg","inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/yhteistyo-hpkn-jaakiekkojunioreiden-parissa\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/yhteistyo-hpkn-jaakiekkojunioreiden-parissa\/","url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/yhteistyo-hpkn-jaakiekkojunioreiden-parissa\/","name":"Yhteisty\u00f6 HPK:n j\u00e4\u00e4kiekkojunioreiden parissa - Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/yhteistyo-hpkn-jaakiekkojunioreiden-parissa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/yhteistyo-hpkn-jaakiekkojunioreiden-parissa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/03\/EA-tiimi-225x300.jpg","datePublished":"2020-03-30T08:39:33+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#\/schema\/person\/1d018951ce5a085a70a98f5c91c9e24a"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/yhteistyo-hpkn-jaakiekkojunioreiden-parissa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/yhteistyo-hpkn-jaakiekkojunioreiden-parissa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/yhteistyo-hpkn-jaakiekkojunioreiden-parissa\/#primaryimage","url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/03\/EA-tiimi.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/03\/EA-tiimi.jpg","width":1080,"height":1440},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/yhteistyo-hpkn-jaakiekkojunioreiden-parissa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Yhteisty\u00f6 HPK:n j\u00e4\u00e4kiekkojunioreiden parissa"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#website","url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/","name":"Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala","description":"Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala on oppimisymp\u00e4rist\u00f6, jossa H\u00e4meen ammattikorkeakoulun hoitoty\u00f6n ja sosiaalialan opiskelijat toteuttavat projektiopintoja osana opiskeluaan.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#\/schema\/person\/1d018951ce5a085a70a98f5c91c9e24a","name":"Sari M\u00e4ki","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/06f6376807ccace1e10685441b0a092edca72b63e0659cbe465263d5ed6a564e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/06f6376807ccace1e10685441b0a092edca72b63e0659cbe465263d5ed6a564e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Sari M\u00e4ki"},"url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/author\/smaki\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/348","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-json\/wp\/v2\/users\/189"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=348"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/348\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":356,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/348\/revisions\/356"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=348"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=348"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=348"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}