{"version":"1.0","provider_name":"Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala","provider_url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka","author_name":"Sari M\u00e4ki","author_url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/author\/smaki\/","title":"Teemana muisti ja et\u00e4ty\u00f6ntekij\u00e4n ravitsemus - Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"DKGSVeCnYN\"><a href=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/teemana-muisti-ja-etatyontekijan-ravitsemus\/\">Teemana muisti ja et\u00e4ty\u00f6ntekij\u00e4n ravitsemus<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/teemana-muisti-ja-etatyontekijan-ravitsemus\/embed\/#?secret=DKGSVeCnYN\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8221;Teemana muisti ja et\u00e4ty\u00f6ntekij\u00e4n ravitsemus&#8221; &#8212; Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala\" data-secret=\"DKGSVeCnYN\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","description":"Kirjoittajat: Tiina Helminen,\u00a0Pinja\u00a0Taiminen, Maija\u00a0Pietarinen\u00a0ja\u00a0Aleksi\u00a0Valkeasuo.\u00a0 Pandemiatilanne\u00a0on\u00a0luonnollisesti\u00a0edelleen\u00a0vaikuttanut\u00a0my\u00f6s\u00a0kuluneen\u00a0viikon\u00a0projektiimme.\u00a0Alun\u00a0perin\u00a0suunniteltu\u00a0El\u00e4kkeensaajien\u00a0muistikerholle\u00a0toteutettu\u00a0muistin\u00a0harjoittamistuokio\u00a0peruuntui\u00a0ja\u00a0t\u00e4ten\u00a0projektin\u00a0sis\u00e4lt\u00f6\u00a0hieman\u00a0muokkaantui.\u00a0Saimme\u00a0teht\u00e4v\u00e4ksi\u00a0kuitenkin\u00a0jatkaa\u00a0muisti-aiheella.\u00a0Tarkoituksena\u00a0oli\u00a0tehd\u00e4\u00a0aiheesta\u00a0videoluento\u00a0Hyvinvoinnin\u00a0klinikan\u00a0k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n\u00a0ja\u00a0lis\u00e4ksi\u00a0valita\u00a0yksi\u00a0terveysteemaan\u00a0liittyv\u00e4n\u00a0aihe.\u00a0Valitsimme\u00a0et\u00e4ty\u00f6ntekij\u00e4n\u00a0p\u00e4iv\u00e4n\u00a0ateriat.\u00a0\u00a0 Projekti\u00a0alkoi\u00a0ty\u00f6njaolla\u00a0ja\u00a0suunnittelulla.\u00a0Molemmat\u00a0aiheet\u00a0edellyttiv\u00e4t\u00a0teoriatietoon\u00a0perehtymist\u00e4,\u00a0jonka\u00a0toteutimme\u00a0itsen\u00e4isesti.\u00a0Ker\u00e4simme\u00a0tietoa\u00a0muistista,\u00a0muistisairauksista,\u00a0muistin\u00a0harjoittamisesta\u00a0sek\u00e4\u00a0ravitsemuksesta\u00a0kokonaisvaltaisesti.\u00a0Teoriaan\u00a0perehtymisen\u00a0j\u00e4lkeen\u00a0aloimme\u00a0tekem\u00e4\u00e4n\u00a0muisti-teemaan\u00a0liittyv\u00e4\u00e4\u00a0PowerPoint-esityst\u00e4\u00a0ja\u00a0valokuvaamaan\u00a0et\u00e4ty\u00f6ntekij\u00e4n\u00a0aterioita\u00a0sek\u00e4\u00a0suunnittelemaan\u00a0siit\u00e4\u00a0digitaalisten\u00a0ty\u00f6kalujen\u00a0avulla\u00a0posteria.\u00a0 Kuva\u00a01.\u00a0Mihin\u00a0muistia\u00a0tarvitaan?\u00a0 V\u00e4est\u00f6n\u00a0ik\u00e4\u00e4ntyess\u00e4\u00a0erilaiset\u00a0muistiongelmat\u00a0luonnollisesti\u00a0lis\u00e4\u00e4ntyv\u00e4t\u00a0ja\u00a0tiedon\u00a0jakaminen\u00a0niihin\u00a0liittyen\u00a0on\u00a0t\u00e4rke\u00e4\u00e4\u00a0aivoterveyden\u00a0edist\u00e4miseksi.\u00a0Ongelmat\u00a0muistamisessa\u00a0eiv\u00e4t\u00a0suoraan\u00a0tarkoita\u00a0muistisairautta\u00a0vaan\u00a0taustalla\u00a0voi\u00a0olla\u00a0niin\u00a0el\u00e4m\u00e4ntapoihin\u00a0liittyvi\u00e4\u00a0tekij\u00f6it\u00e4\u00a0kuin\u00a0muita\u00a0sairauksia.\u00a0Muistiin\u00a0voi\u00a0vaikuttaa\u00a0omilla\u00a0elintavoilla\u00a0ja\u00a0muistin\u00a0omatoiminen\u00a0kuntouttaminen\u00a0n\u00e4yttelee\u00a0isoa\u00a0roolia\u00a0ongelmien\u00a0ehk\u00e4isyss\u00e4.\u00a0 Pandemiatilanteessa\u00a0my\u00f6s\u00a0et\u00e4ty\u00f6l\u00e4isten\u00a0ruokarytmit\u00a0sek\u00e4\u00a0tavat\u00a0ruokailla\u00a0muuttuvat.\u00a0Siihen\u00a0totuttuun\u00a0\u201cruokatuntiin\u201d\u00a0ty\u00f6kavereiden\u00a0kanssa\u00a0ei\u00a0ole\u00a0nyt\u00a0mahdollisuutta.\u00a0Tilanne\u00a0on\u00a0hankala\u00a0varsinkin\u00a0perheellisille,\u00a0joiden\u00a0pit\u00e4isi\u00a0oman\u00a0ty\u00f6n\u00a0ja\u00a0perheen\u00a0arjen\u00a0py\u00f6ritt\u00e4misen\u00a0lis\u00e4ksi\u00a0valmistaa\u00a0lapsille\u00a0(normaalisti\u00a0koulussa\u00a0sy\u00f6ty)\u00a0lounasruoka.\u00a0 Olemme\u00a0huomanneet,\u00a0ett\u00e4\u00a0osa\u00a0ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4\u00a0olevista\u00a0sy\u00f6\u00a0p\u00e4iv\u00e4n\u00a0aikana\u00a0huonosti,\u00a0vaikka\u00a0sille\u00a0useimmilla\u00a0aloilla\u00a0on\u00a0oma,\u00a0rauhoitettu\u00a0hetkens\u00e4.\u00a0Olisi\u00a0my\u00f6s\u00a0t\u00e4rke\u00e4\u00e4\u00a0ettei\u00a0et\u00e4ty\u00f6skentelyss\u00e4\u00a0ruokailu\u00a0olisi\u00a0kahvi\u00a0ja\u00a0leip\u00e4-tyyppist\u00e4\u00a0ateriointia\u00a0pitkin\u00a0p\u00e4iv\u00e4\u00e4.\u00a0T\u00e4m\u00e4n\u00a0vuoksi\u00a0koimme\u00a0t\u00e4rke\u00e4n\u00e4\u00a0tehd\u00e4\u00a0ohjeistusta\u00a0oikeantyyppisest\u00e4\u00a0ruokailusta\u00a0sek\u00e4\u00a0siihen\u00a0liittyvist\u00e4\u00a0asioista.\u00a0\u00a0 Kuva\u00a02.\u00a0Et\u00e4ty\u00f6ntekij\u00e4n\u00a0ravitsemus-posteri\u00a0 Yhteisty\u00f6\u00a0ryhm\u00e4mme\u00a0sis\u00e4ll\u00e4\u00a0sujui\u00a0moitteettomasti.\u00a0Tapasimme\u00a0viikon\u00a0aikana\u00a0kertaalleen\u00a0Teams \u2013\u00a0palvelussa\u00a0sek\u00e4\u00a0olimme\u00a0aktiivisesti\u00a0yhteydess\u00e4\u00a0WhatsAppin\u00a0kautta.\u00a0Valitettavaa\u00a0on\u00a0tietysti\u00a0ettemme\u00a0p\u00e4\u00e4se\u00a0paikan\u00a0p\u00e4\u00e4lle\u00a0kertomaan\u00a0sek\u00e4\u00a0esittelem\u00e4\u00e4n\u00a0tekemi\u00e4mme\u00a0materiaajela.\u00a0Nyt\u00a0menn\u00e4\u00e4n \u00a0\u00a0 kuitenkin\u00a0terveys\u00a0edell\u00e4.\u00a0\u00a0 \u00a0","thumbnail_url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2020\/04\/Blogi-kuva-1-004-300x176.jpg"}