{"version":"1.0","provider_name":"Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala","provider_url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka","author_name":"Sari M\u00e4ki","author_url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/author\/smaki\/","title":"Omaa kehoa hallitsemassa! - Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"WOqrb2iNb9\"><a href=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/omaa-kehoa-hallitsemassa\/\">Omaa kehoa hallitsemassa!<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/omaa-kehoa-hallitsemassa\/embed\/#?secret=WOqrb2iNb9\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8221;Omaa kehoa hallitsemassa!&#8221; &#8212; Oppimisymp\u00e4rist\u00f6 Hyvinvoimala\" data-secret=\"WOqrb2iNb9\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","description":"Projektiharjoitteluumme liittyen koitti j\u00e4lleen torstain ja uuden ohjaustuokion aika Kanta-H\u00e4meen hengitys ry:n j\u00e4senille. T\u00e4ll\u00e4 kertaa aiheenamme oli kehonhallinta.\u00a0 Tuokiomme alkoi innokkaasti kuulumisten vaihtamisella ja pienell\u00e4 esittelyll\u00e4, sill\u00e4 vanhojen tuttujen lis\u00e4ksi paikalle oli tullut uusiakin henkil\u00f6it\u00e4. Alkuun pohjustimme kehonhallintaa ja mit\u00e4 se tarkoittaa ik\u00e4ihmisten kohdalla. Toiveita kuunnellen olimme my\u00f6skin ker\u00e4nneet infoa tasapainosta ja liikunnasta, jotka liittyv\u00e4tMore","thumbnail_url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hyvinvoinnin-klinikka\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2017\/10\/Jumppa-300x225.jpg"}