{"id":440,"date":"2021-06-03T07:50:19","date_gmt":"2021-06-03T04:50:19","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/?p=440"},"modified":"2022-02-15T15:27:36","modified_gmt":"2022-02-15T13:27:36","slug":"voimaa-valoa-ja-vertaistukea-opiskelijoille","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/voimaa-valoa-ja-vertaistukea-opiskelijoille\/","title":{"rendered":"Voimaa, valoa ja vertaistukea opiskelijoille"},"content":{"rendered":"<p>Korkeakouluopiskelijoiden hyvinvointi on romahtanut korona-aikana. Nyt tarvitaankin v\u00e4litt\u00f6mi\u00e4 toimenpiteit\u00e4 ja nopeita kehitt\u00e4miskokeiluja. T\u00e4h\u00e4n tarpeeseen vastaa esimerkiksi HAMKin VOIMA-hanke, jossa kehitet\u00e4\u00e4n mallia, joka integroi hyvinvointipalvelut ja opiskelijoiden vertaistukitoiminnan suoraan opintojaksoihin.<\/p>\n<p>Alkukes\u00e4 n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 nyt meille parastaan ja useimmat siirtyv\u00e4t kohti kes\u00e4lomaa monella tavalla raskaan lukuvuoden p\u00e4\u00e4tteeksi. Niin oppilaat kuin opettajatkin ovat meill\u00e4 HAMKissa joutuneet toimimaan muun Suomen tavoin poikkeuksellisissa ja vaihtelevissa oloissa, keskell\u00e4 ep\u00e4varmuutta ja v\u00e4h\u00e4isten l\u00e4hikontaktien varjostamana. Vaikka uusia hyv\u00e4ksi havaittuja ty\u00f6- ja opiskeluk\u00e4yt\u00e4nt\u00f6j\u00e4 onkin taas opittu ja kehitetty, kukaan tuskin voi kielt\u00e4\u00e4, etteik\u00f6 takki alkaisi olla jo tyhj\u00e4 ja korvat t\u00e4ynn\u00e4 uutisia koronasta. Nyt kes\u00e4n kynnyksell\u00e4 onkin aika kiitt\u00e4\u00e4 kev\u00e4\u00e4st\u00e4 ja siirt\u00e4\u00e4 toiveikas katse kohti tulevaa ja syksy\u00e4, jolloin kenties kaikki muuttuu ainakin v\u00e4h\u00e4n normaalimmaksi.<\/p>\n<p>Me VOIMA-hankkeessa olemme tarttuneet huolestuttavaan tietoon siit\u00e4, miten korkeakouluopiskelijoiden hyvinvointi on romahtanut korona-aikana. Erityisesti ensimm\u00e4isen vuoden opiskelijoilla vertaistuen puute, ulkopuolisuuden kokemukset sek\u00e4 aiempaa pienempi opintopistekertym\u00e4 muodostavat todellisen uhan korkeakouluopintojen keskeytymiselle. Siksi tarvitaankin v\u00e4litt\u00f6mi\u00e4 toimenpiteit\u00e4 ja nopeita kehitt\u00e4miskokeiluja, joilla pystymme vahvistamaan opiskelijoiden yhteenkuuluvuutta, vastaamaan oppimisen haasteisiin, sek\u00e4 tukemaan opiskelijoiden oppimiseen liittyvi\u00e4 tunnetaitoja ja kyky\u00e4 mukautua muuttuviin tilanteisiin.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.hamk.fi\/projektit\/voimaa-valoa-ja-vertaistukea-korkeakouluopiskelijoille-voima\/\">VOIMA-hankkeen<\/a> tavoitteena on kehitt\u00e4\u00e4 ja testata digitaalinen hyvinvoinnin tukemisen malli, jossa pyrit\u00e4\u00e4n integroimaan hyvinvointipalvelut ja opiskelijoiden vertaistukitoiminta suoraan opintojaksoihin. Tarkoituksena on tukea opiskelijoiden hyvinvointia matalalla kynnyksell\u00e4 osana arkista opiskelua ja vastata opiskelijoiden raportoimiin koronapandemian aikaisiin oppimisen ja opiskelun haasteisiin tukemalla opiskelijoiden yhteis\u00f6\u00f6n kuulumisen tunnetta, tunnetaitoja, itseohjautuvuutta ja mukautumisvalmiutta.<\/p>\n<h1>Tunnemittarit ty\u00f6kaluina<\/h1>\n<p>T\u00e4n\u00e4 kev\u00e4\u00e4n\u00e4 olemme pilotoineet tunnemittaria, jonka tulosten avulla olemme p\u00e4\u00e4sseet yhdess\u00e4 opiskelijoiden kanssa pohtimaan ja reflektoimaan opintojen aikaisia tunteita. Olemme saaneet arvokasta tietoa opiskelijoilta my\u00f6s siit\u00e4, mit\u00e4 HAMK voisi tehd\u00e4 opiskelijoiden hyvinvoinnin eteen ja p\u00e4\u00e4sseet kuulemaan pohdiskelua siit\u00e4, miten vertaistuella ja omilla arjen teoilla opiskelijat voivat edist\u00e4\u00e4 omaa ja ryhm\u00e4ns\u00e4 hyvinvointia. Suuren suuri kiitos kaikille teille opettajille ja opiskelijoille, joiden kanssa saimme kev\u00e4\u00e4n aikana tehd\u00e4 yhteisty\u00f6t\u00e4 pilotoinnin merkeiss\u00e4.<\/p>\n<p>Tulevana syksyn\u00e4 VOIMA-hanke vie tunnemittarin kaikille syksyll\u00e4 2020 opintonsa aloittaneille hamkilaisille. Lis\u00e4ksi yhteisty\u00f6ss\u00e4 hyvinvointipalveluiden ja HAMKOn kanssa j\u00e4rjest\u00e4mme lukuvuoden 2021-2022 aikana useita erilaisia hyvinvoinnin tukemiseen tarkoitettuja tapahtumia ja tempauksia, joiden suunnitteluun my\u00f6s opiskelijat otetaan vahvasti mukaan. Tarkoituksenamme on, ett\u00e4 jokainen opiskelija l\u00f6yt\u00e4\u00e4 toiminnastamme juuri sen itselleen sopivan ja pystymme n\u00e4in my\u00f6s luomaan toimintamalleja, joita HAMK voi hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 opiskelijoiden hyvinvoinnin tukemiseen my\u00f6s hankkeen p\u00e4\u00e4ttyess\u00e4. VOIMA-hankkeen toimijat katsovatkin nyt tulevaa syksy\u00e4 toiveikkaina: uskomme, ett\u00e4 yhteisty\u00f6ll\u00e4 ja avoimella kommunikoinnilla eri toimijoiden v\u00e4lill\u00e4 pystymme sel\u00e4tt\u00e4m\u00e4\u00e4n koronapandemian tuomia haasteita ja luomaan uusia toimintatapoja my\u00f6s pitk\u00e4lle tulevaan. Olethan sin\u00e4kin mukana!<\/p>\n<p><em>Kirjoittajat: Leena Nikander, Sanna Heino, Siru Myllykoski-Laine ja Riikka Tuominen<br \/>\nKuva: Shad0wfall Pixabayst\u00e4<br \/>\n<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Korkeakouluopiskelijoiden hyvinvointi on romahtanut korona-aikana. Nyt tarvitaankin v\u00e4litt\u00f6mi\u00e4 toimenpiteit\u00e4 ja nopeita kehitt\u00e4miskokeiluja. T\u00e4h\u00e4n tarpeeseen vastaa esimerkiksi HAMKin VOIMA-hanke, jossa kehitet\u00e4\u00e4n mallia, joka integroi hyvinvointipalvelut ja opiskelijoiden vertaistukitoiminnan suoraan opintojaksoihin. Alkukes\u00e4 n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 nyt meille parastaan ja useimmat siirtyv\u00e4t kohti kes\u00e4lomaa monella tavalla raskaan lukuvuoden p\u00e4\u00e4tteeksi. Niin oppilaat kuin opettajatkin ovat meill\u00e4 HAMKissa joutuneet toimimaan muun Suomen<span class=\"read-more\"><a href=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/voimaa-valoa-ja-vertaistukea-opiskelijoille\/\" title=\"Read More\">More<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":577,"featured_media":441,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[9,1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-440","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-hamk-edu","8":"category-yleinen"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Voimaa, valoa ja vertaistukea opiskelijoille - Hamkilainen tutkimus<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/voimaa-valoa-ja-vertaistukea-opiskelijoille\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Voimaa, valoa ja vertaistukea opiskelijoille - Hamkilainen tutkimus\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Korkeakouluopiskelijoiden hyvinvointi on romahtanut korona-aikana. Nyt tarvitaankin v\u00e4litt\u00f6mi\u00e4 toimenpiteit\u00e4 ja nopeita kehitt\u00e4miskokeiluja. T\u00e4h\u00e4n tarpeeseen vastaa esimerkiksi HAMKin VOIMA-hanke, jossa kehitet\u00e4\u00e4n mallia, joka integroi hyvinvointipalvelut ja opiskelijoiden vertaistukitoiminnan suoraan opintojaksoihin. Alkukes\u00e4 n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 nyt meille parastaan ja useimmat siirtyv\u00e4t kohti kes\u00e4lomaa monella tavalla raskaan lukuvuoden p\u00e4\u00e4tteeksi. Niin oppilaat kuin opettajatkin ovat meill\u00e4 HAMKissa joutuneet toimimaan muun SuomenMore\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/voimaa-valoa-ja-vertaistukea-opiskelijoille\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hamkilainen tutkimus\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-06-03T04:50:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-02-15T13:27:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/wp-content\/uploads\/sites\/67\/2021\/06\/inspiration-1514296_1280.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"960\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Inka Stormi\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Inka Stormi\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/voimaa-valoa-ja-vertaistukea-opiskelijoille\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/voimaa-valoa-ja-vertaistukea-opiskelijoille\/\"},\"author\":{\"name\":\"Inka Stormi\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/#\/schema\/person\/05ec9ad137d224eba5ac4d8e1e927c7f\"},\"headline\":\"Voimaa, valoa ja vertaistukea opiskelijoille\",\"datePublished\":\"2021-06-03T04:50:19+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-15T13:27:36+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/voimaa-valoa-ja-vertaistukea-opiskelijoille\/\"},\"wordCount\":459,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/voimaa-valoa-ja-vertaistukea-opiskelijoille\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/wp-content\/uploads\/sites\/67\/2021\/06\/inspiration-1514296_1280.jpg\",\"articleSection\":[\"HAMK Edu\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/voimaa-valoa-ja-vertaistukea-opiskelijoille\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/voimaa-valoa-ja-vertaistukea-opiskelijoille\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/voimaa-valoa-ja-vertaistukea-opiskelijoille\/\",\"name\":\"Voimaa, valoa ja vertaistukea opiskelijoille - Hamkilainen tutkimus\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/voimaa-valoa-ja-vertaistukea-opiskelijoille\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/voimaa-valoa-ja-vertaistukea-opiskelijoille\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/wp-content\/uploads\/sites\/67\/2021\/06\/inspiration-1514296_1280.jpg\",\"datePublished\":\"2021-06-03T04:50:19+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-15T13:27:36+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/#\/schema\/person\/05ec9ad137d224eba5ac4d8e1e927c7f\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/voimaa-valoa-ja-vertaistukea-opiskelijoille\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/voimaa-valoa-ja-vertaistukea-opiskelijoille\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/voimaa-valoa-ja-vertaistukea-opiskelijoille\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/wp-content\/uploads\/sites\/67\/2021\/06\/inspiration-1514296_1280.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/wp-content\/uploads\/sites\/67\/2021\/06\/inspiration-1514296_1280.jpg\",\"width\":1280,\"height\":960,\"caption\":\"Ihminen hypp\u00e4\u00e4 ilmaan. Taustalla auringonpaiste\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/voimaa-valoa-ja-vertaistukea-opiskelijoille\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Voimaa, valoa ja vertaistukea opiskelijoille\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/\",\"name\":\"Hamkilainen tutkimus\",\"description\":\"T\u00e4ss\u00e4 blogissa p\u00e4\u00e4osassa on hamkilainen tutkimus, tervetuloa mukaan!\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/#\/schema\/person\/05ec9ad137d224eba5ac4d8e1e927c7f\",\"name\":\"Inka Stormi\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/255f3b4aa28648196a26df0074e579ff2ffae984fb76c6741520dab48e8bf3c3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/255f3b4aa28648196a26df0074e579ff2ffae984fb76c6741520dab48e8bf3c3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Inka Stormi\"},\"url\":false}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Voimaa, valoa ja vertaistukea opiskelijoille - Hamkilainen tutkimus","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/voimaa-valoa-ja-vertaistukea-opiskelijoille\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Voimaa, valoa ja vertaistukea opiskelijoille - Hamkilainen tutkimus","og_description":"Korkeakouluopiskelijoiden hyvinvointi on romahtanut korona-aikana. Nyt tarvitaankin v\u00e4litt\u00f6mi\u00e4 toimenpiteit\u00e4 ja nopeita kehitt\u00e4miskokeiluja. T\u00e4h\u00e4n tarpeeseen vastaa esimerkiksi HAMKin VOIMA-hanke, jossa kehitet\u00e4\u00e4n mallia, joka integroi hyvinvointipalvelut ja opiskelijoiden vertaistukitoiminnan suoraan opintojaksoihin. Alkukes\u00e4 n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 nyt meille parastaan ja useimmat siirtyv\u00e4t kohti kes\u00e4lomaa monella tavalla raskaan lukuvuoden p\u00e4\u00e4tteeksi. Niin oppilaat kuin opettajatkin ovat meill\u00e4 HAMKissa joutuneet toimimaan muun SuomenMore","og_url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/voimaa-valoa-ja-vertaistukea-opiskelijoille\/","og_site_name":"Hamkilainen tutkimus","article_published_time":"2021-06-03T04:50:19+00:00","article_modified_time":"2022-02-15T13:27:36+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":960,"url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/wp-content\/uploads\/sites\/67\/2021\/06\/inspiration-1514296_1280.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Inka Stormi","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Inka Stormi","Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/voimaa-valoa-ja-vertaistukea-opiskelijoille\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/voimaa-valoa-ja-vertaistukea-opiskelijoille\/"},"author":{"name":"Inka Stormi","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/#\/schema\/person\/05ec9ad137d224eba5ac4d8e1e927c7f"},"headline":"Voimaa, valoa ja vertaistukea opiskelijoille","datePublished":"2021-06-03T04:50:19+00:00","dateModified":"2022-02-15T13:27:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/voimaa-valoa-ja-vertaistukea-opiskelijoille\/"},"wordCount":459,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/voimaa-valoa-ja-vertaistukea-opiskelijoille\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/wp-content\/uploads\/sites\/67\/2021\/06\/inspiration-1514296_1280.jpg","articleSection":["HAMK Edu"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/voimaa-valoa-ja-vertaistukea-opiskelijoille\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/voimaa-valoa-ja-vertaistukea-opiskelijoille\/","url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/voimaa-valoa-ja-vertaistukea-opiskelijoille\/","name":"Voimaa, valoa ja vertaistukea opiskelijoille - Hamkilainen tutkimus","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/voimaa-valoa-ja-vertaistukea-opiskelijoille\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/voimaa-valoa-ja-vertaistukea-opiskelijoille\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/wp-content\/uploads\/sites\/67\/2021\/06\/inspiration-1514296_1280.jpg","datePublished":"2021-06-03T04:50:19+00:00","dateModified":"2022-02-15T13:27:36+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/#\/schema\/person\/05ec9ad137d224eba5ac4d8e1e927c7f"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/voimaa-valoa-ja-vertaistukea-opiskelijoille\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/voimaa-valoa-ja-vertaistukea-opiskelijoille\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/voimaa-valoa-ja-vertaistukea-opiskelijoille\/#primaryimage","url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/wp-content\/uploads\/sites\/67\/2021\/06\/inspiration-1514296_1280.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/wp-content\/uploads\/sites\/67\/2021\/06\/inspiration-1514296_1280.jpg","width":1280,"height":960,"caption":"Ihminen hypp\u00e4\u00e4 ilmaan. Taustalla auringonpaiste"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/voimaa-valoa-ja-vertaistukea-opiskelijoille\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Voimaa, valoa ja vertaistukea opiskelijoille"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/#website","url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/","name":"Hamkilainen tutkimus","description":"T\u00e4ss\u00e4 blogissa p\u00e4\u00e4osassa on hamkilainen tutkimus, tervetuloa mukaan!","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/#\/schema\/person\/05ec9ad137d224eba5ac4d8e1e927c7f","name":"Inka Stormi","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/255f3b4aa28648196a26df0074e579ff2ffae984fb76c6741520dab48e8bf3c3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/255f3b4aa28648196a26df0074e579ff2ffae984fb76c6741520dab48e8bf3c3?s=96&d=mm&r=g","caption":"Inka Stormi"},"url":false}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/440","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/577"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=440"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/440\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":442,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/440\/revisions\/442"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/media\/441"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=440"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=440"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamkilainen-tutkimus\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=440"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}