{"id":2722,"date":"2024-12-03T13:45:01","date_gmt":"2024-12-03T11:45:01","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/?p=2722"},"modified":"2024-12-03T13:45:01","modified_gmt":"2024-12-03T11:45:01","slug":"miten-yhdistaa-opiskelu-ja-huippu-urheilu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/miten-yhdistaa-opiskelu-ja-huippu-urheilu\/","title":{"rendered":"Miten yhdist\u00e4\u00e4 opiskelu ja huippu-urheilu?"},"content":{"rendered":"

Urheilijan kaksoisura tarkoittaa tasapainoa, jossa urheilija pystyy yhdist\u00e4m\u00e4\u00e4n huippu-urheilun sujuvasti joko opiskelun tai ty\u00f6el\u00e4m\u00e4n kanssa. Suomen Olympiakomitean mukaan t\u00e4m\u00e4 kaksoisuran malli tukee urheilijan kokonaisvaltaista kehityst\u00e4, sill\u00e4 se mahdollistaa menestymisen urheilussa ilman, ett\u00e4 muut el\u00e4m\u00e4n osa-alueet j\u00e4\u00e4v\u00e4t taustalle.<\/p>\n

Aihe on kiinnostanut my\u00f6s H\u00e4meen ammattikorkeakoulun (HAMK) henkil\u00f6kuntaa ja opettajia, sill\u00e4 opiskelijoistamme moni urheilee opintojensa ohessa varsin tavoitteellisesti. Urheilussa HAMKin p\u00e4\u00e4asiallinen sponsorointimuoto on kummiurheilijoiden tukeminen. Kummiurheilijat ovat lupaavia ja tavoitteellisia urheilevia hamkilaisia opiskelijoita. Kummiurheilijoiden lis\u00e4ksi urheilijoita on HAMKin opiskelijoista varovaisestikin arvioiden useita kymmeni\u00e4. T\u00e4m\u00e4n monelle t\u00e4rke\u00e4n el\u00e4m\u00e4n osa-alueen ja opiskelun yhteensovittaminen katsottiin tutkimuksen arvoiseksi aiheeksi.<\/p>\n

Atte Kurkikangas tutki HAMKin liiketalouden koulutuksen<\/a> opinn\u00e4ytety\u00f6ss\u00e4\u00e4n urheilijan kaksoisuraa ja polkua Suomessa. Kurkikangas keskittyi erityisesti siihen, miten urheiluseurat ja paikalliset korkeakoulut voivat yhteisty\u00f6ll\u00e4\u00e4n tukea urheilijoiden kaksoisuran rakentamista ja mahdollistamista. Ty\u00f6n toimeksiantajana toimi Steelers ry. Steelers on h\u00e4meenlinnalainen salibandyseura, jonka kautta opinn\u00e4ytety\u00f6ss\u00e4 saatiin k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n n\u00e4k\u00f6kulmaa urheilijan arkeen ja yhteisty\u00f6mahdollisuuksiin koulutuksen kanssa.<\/p>\n

Opinn\u00e4ytety\u00f6 tarjoaa mielenkiintoista tietoa siit\u00e4, kuinka kaksoisura voi avata urheilijoille uusia keinoja opiskelun ja osaamisen kehitt\u00e4misen kautta \u2013 kuitenkaan vaarantamatta mahdollisuuksia jatkaa urheilua huipputasolla. Opiskelu ja osaamisen kehitt\u00e4minen voivat my\u00f6s vaikuttaa positiivisesti urheilijan hyvinvointiin urheilu-uran aikana ja sen j\u00e4lkeen.<\/p>\n

Onko panostaminen vain opiskeluun tai urheiluun v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6nt\u00e4?<\/h2>\n

Monet kansalliset ja kansainv\u00e4liset tutkimukset ovat osoittaneet, ett\u00e4 huippu-urheilijoiden on usein haastavaa yhdist\u00e4\u00e4 korkeakouluopiskelu ja urheilu. Kun painottaa toista osa-aluetta enemm\u00e4n, tapahtuu se usein toisen kustannuksella. T\u00e4m\u00e4 tasapainottelu voi luoda vaikeuksia erityisesti nuorille urheilijoille, jotka pyrkiv\u00e4t kehitt\u00e4m\u00e4\u00e4n sek\u00e4 urheilullista ett\u00e4 akateemista osaamistaan.<\/p>\n

Atte Kurkikangas syventyi opinn\u00e4ytety\u00f6ss\u00e4\u00e4n urheilijoiden kaksoisuraan. H\u00e4n tutki erityisesti sit\u00e4, kuinka paljon aikaa huippu-urheilijat k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t korkeakouluopintoihinsa ja harjoitteluun. Kurkikangas k\u00e4ytti esimerkkin\u00e4 omaa koulutusalaansa ja oppilaitostaan sek\u00e4 hy\u00f6dynsi Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskuksen (KIHU) tekem\u00e4\u00e4 urheilijakysely\u00e4. Tulosten mukaan opiskeluun k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n keskim\u00e4\u00e4rin kuusi tuntia ja harjoitteluun kaksi tuntia p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4.<\/p>\n

Urheilijan kokonaiskuormaa lis\u00e4\u00e4 entisest\u00e4\u00e4n mahdollinen ty\u00f6nteko, sill\u00e4 harva urheilija pystyy el\u00e4tt\u00e4m\u00e4\u00e4n itse\u00e4\u00e4n pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n urheilutuloilla. Liiallinen kuormitus voi johtaa heikentyneeseen palautumiseen ja lis\u00e4t\u00e4 loukkaantumisriski\u00e4 sek\u00e4 ylirasitustilaa. Onkin t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ett\u00e4 nuorten urheilijoiden kokonaisrasitus pysyy hallinnassa, jotta sek\u00e4 fyysinen ett\u00e4 henkinen hyvinvointi s\u00e4ilyv\u00e4t.<\/p>\n

Huippu-urheilija voi olla my\u00f6s menestyv\u00e4 opiskelija<\/h2>\n

Kurkikankaan opinn\u00e4ytety\u00f6n ohjaajana toimi yliopettaja Minttu Lampinen. H\u00e4nen kokemuksensa mukaan korkeakouluopiskelun ja huippu-urheilun yhdist\u00e4minen vaatii hyv\u00e4\u00e4 suunnittelua, ajanhallintaa ja tukea molemmilta osa-alueilta. Tehokas ajanhallinta on avainasemassa. Kannattaa priorisoida teht\u00e4vi\u00e4 ja varmistaa, ett\u00e4 kaikki t\u00e4rke\u00e4t p\u00e4iv\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4t teht\u00e4ville ja palautuksille ja harjoitusohjelmat ovat hyvin hallinnassa. Tehokas ajank\u00e4ytt\u00f6 on keskeisess\u00e4 roolissa.<\/p>\n

Urheilun oppeja ja sen tuomaa kokemusta ja osaamista voi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 hy\u00f6dyksi opintojen edist\u00e4misess\u00e4. Esimerkiksi HAMKin liiketalouden koulutuksessa urheiluliiketoiminnan ja tapahtumamuotoilun opetussis\u00e4ll\u00f6t linkittyv\u00e4t vahvasti urheilun parissa toimimiseen. Useat ty\u00f6el\u00e4m\u00e4l\u00e4ht\u00f6iset projektit auttavat opiskelijoita hy\u00f6dynt\u00e4m\u00e4\u00e4n urheilussa opittuja tiimity\u00f6- ja neuvottelutaitoja my\u00f6s ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4. Yhteys urheilun ja liiketoiminnan v\u00e4lill\u00e4 auttaa urheilijoita kehitt\u00e4m\u00e4\u00e4n taitoja, jotka tukevat heid\u00e4n uraansa sek\u00e4 peliareenoilla ett\u00e4 niiden ulkopuolella.<\/p>\n

Opintojen joustavuus on t\u00e4rke\u00e4 etu samaan aikaan huippu-urheilevalle. Opinnot eiv\u00e4t aina ole sidottuja tiettyihin aikoihin tai paikkoihin, mik\u00e4 mahdollistaa opiskelijoille omien aikataulujensa mukaisen opiskelun. N\u00e4in huippu-urheilija voi suunnitella sek\u00e4 harjoittelun ett\u00e4 opiskelun mahdollisimman saumattomasti osaksi arkeaan.<\/p>\n

Selke\u00e4t tavoitteet tukevat menestyst\u00e4 urheilussa ja opinnoissa<\/h2>\n

Selke\u00e4t tavoitteet sek\u00e4 urheilussa ett\u00e4 opinnoissa auttavat yll\u00e4pit\u00e4m\u00e4\u00e4n motivaatiota. Kun tied\u00e4t tarkkaan, mit\u00e4 haluat saavuttaa, on helpompaa sitoutua p\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4riin ja tehd\u00e4 tarvittavat panostukset niiden eteen. Moni tavoitteellinen huippu-urheilija on my\u00f6s mestari hallitsemaan aikataulujaan ja edist\u00e4m\u00e4\u00e4n opintojaan tehokkaasti. Aina el\u00e4m\u00e4 ei kuitenkaan mene suunnitelmien mukaan, ja t\u00e4ll\u00f6in avoin keskustelu opettajan ja opiskelijan v\u00e4lill\u00e4 voi auttaa l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n ratkaisuja. Korkeakoulun tuki ja joustavuus mahdollistavat sen, ett\u00e4 haasteista selvit\u00e4\u00e4n yhdess\u00e4.<\/p>\n

Korkeakouluopintojen ja huippu-urheilun yhdist\u00e4minen on t\u00e4ysin mahdollista. Toivomme, ett\u00e4 se johtaa menestykseen sek\u00e4 urheilussa ett\u00e4 ty\u00f6uralla.<\/p>\n

\n

Kirjoittajat:<\/h2>\n

Atte Kurkikangas<\/strong>, tradenomi, HAMK
\nMinttu Lampinen<\/strong>, yliopettaja, liiketalous HAMK<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Urheilijan kaksoisura tarkoittaa tasapainoa, jossa urheilija pystyy yhdist\u00e4m\u00e4\u00e4n huippu-urheilun sujuvasti joko opiskelun tai ty\u00f6el\u00e4m\u00e4n kanssa. Suomen Olympiakomitean mukaan t\u00e4m\u00e4 kaksoisuran malli tukee urheilijan kokonaisvaltaista kehityst\u00e4, sill\u00e4 se mahdollistaa menestymisen urheilussa ilman, ett\u00e4 muut el\u00e4m\u00e4n osa-alueet j\u00e4\u00e4v\u00e4t taustalle. Aihe on kiinnostanut my\u00f6s H\u00e4meen ammattikorkeakoulun (HAMK) henkil\u00f6kuntaa ja opettajia, sill\u00e4 opiskelijoistamme moni urheilee opintojensa ohessa varsin tavoitteellisesti.More<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":858,"featured_media":2723,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[738,737,739],"class_list":{"0":"post-2722","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-yrittajyys-ja-liiketoimintaosaaminen","8":"tag-huippu-urheilu","9":"tag-kaksoisura","10":"tag-urheilu-ja-opiskelu"},"acf":[],"yoast_head":"\nMiten yhdist\u00e4\u00e4 opiskelu ja huippu-urheilu? - HAMK Beat<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Urheilijan kaksoisura tarkoittaa tasapainoa, jossa urheilija voi yhdist\u00e4\u00e4 huippu-urheilun sujuvasti joko opiskelun tai ty\u00f6el\u00e4m\u00e4n kanssa.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/miten-yhdistaa-opiskelu-ja-huippu-urheilu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Miten yhdist\u00e4\u00e4 opiskelu ja huippu-urheilu? - HAMK Beat\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Urheilijan kaksoisura tarkoittaa tasapainoa, jossa urheilija voi yhdist\u00e4\u00e4 huippu-urheilun sujuvasti joko opiskelun tai ty\u00f6el\u00e4m\u00e4n kanssa.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/miten-yhdistaa-opiskelu-ja-huippu-urheilu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"HAMK Beat\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-12-03T11:45:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/wp-content\/uploads\/sites\/102\/2024\/12\/opiskelu-urheilu-main.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"740\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"260\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"HAMK Beat\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"HAMK Beat\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/miten-yhdistaa-opiskelu-ja-huippu-urheilu\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/miten-yhdistaa-opiskelu-ja-huippu-urheilu\/\"},\"author\":{\"name\":\"HAMK Beat\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/#\/schema\/person\/3ae6cd4fe82565b593e021f2217234ce\"},\"headline\":\"Miten yhdist\u00e4\u00e4 opiskelu ja huippu-urheilu?\",\"datePublished\":\"2024-12-03T11:45:01+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/miten-yhdistaa-opiskelu-ja-huippu-urheilu\/\"},\"wordCount\":705,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/miten-yhdistaa-opiskelu-ja-huippu-urheilu\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/wp-content\/uploads\/sites\/102\/2024\/12\/opiskelu-urheilu-main.png\",\"keywords\":[\"huippu-urheilu\",\"kaksoisura\",\"urheilu ja opiskelu\"],\"articleSection\":[\"Yritt\u00e4jyys- ja liiketoimintaosaaminen\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/miten-yhdistaa-opiskelu-ja-huippu-urheilu\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/miten-yhdistaa-opiskelu-ja-huippu-urheilu\/\",\"name\":\"Miten yhdist\u00e4\u00e4 opiskelu ja huippu-urheilu? - HAMK Beat\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/miten-yhdistaa-opiskelu-ja-huippu-urheilu\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/miten-yhdistaa-opiskelu-ja-huippu-urheilu\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/wp-content\/uploads\/sites\/102\/2024\/12\/opiskelu-urheilu-main.png\",\"datePublished\":\"2024-12-03T11:45:01+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/#\/schema\/person\/3ae6cd4fe82565b593e021f2217234ce\"},\"description\":\"Urheilijan kaksoisura tarkoittaa tasapainoa, jossa urheilija voi yhdist\u00e4\u00e4 huippu-urheilun sujuvasti joko opiskelun tai ty\u00f6el\u00e4m\u00e4n kanssa.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/miten-yhdistaa-opiskelu-ja-huippu-urheilu\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/miten-yhdistaa-opiskelu-ja-huippu-urheilu\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/miten-yhdistaa-opiskelu-ja-huippu-urheilu\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/wp-content\/uploads\/sites\/102\/2024\/12\/opiskelu-urheilu-main.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/wp-content\/uploads\/sites\/102\/2024\/12\/opiskelu-urheilu-main.png\",\"width\":740,\"height\":260},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/miten-yhdistaa-opiskelu-ja-huippu-urheilu\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Miten yhdist\u00e4\u00e4 opiskelu ja huippu-urheilu?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/\",\"name\":\"HAMK Beat\",\"description\":\"H\u00e4meen ammattikorkeakoulun toimitettu blogi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/#\/schema\/person\/3ae6cd4fe82565b593e021f2217234ce\",\"name\":\"HAMK Beat\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9ccfc2ba7bbf7c43f16d1cdea9177e7f852c28eb0909230ae77f374bbac5b616?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9ccfc2ba7bbf7c43f16d1cdea9177e7f852c28eb0909230ae77f374bbac5b616?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"HAMK Beat\"},\"url\":\"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/author\/hamkbeat\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Miten yhdist\u00e4\u00e4 opiskelu ja huippu-urheilu? - HAMK Beat","description":"Urheilijan kaksoisura tarkoittaa tasapainoa, jossa urheilija voi yhdist\u00e4\u00e4 huippu-urheilun sujuvasti joko opiskelun tai ty\u00f6el\u00e4m\u00e4n kanssa.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/miten-yhdistaa-opiskelu-ja-huippu-urheilu\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Miten yhdist\u00e4\u00e4 opiskelu ja huippu-urheilu? - HAMK Beat","og_description":"Urheilijan kaksoisura tarkoittaa tasapainoa, jossa urheilija voi yhdist\u00e4\u00e4 huippu-urheilun sujuvasti joko opiskelun tai ty\u00f6el\u00e4m\u00e4n kanssa.","og_url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/miten-yhdistaa-opiskelu-ja-huippu-urheilu\/","og_site_name":"HAMK Beat","article_published_time":"2024-12-03T11:45:01+00:00","og_image":[{"width":740,"height":260,"url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/wp-content\/uploads\/sites\/102\/2024\/12\/opiskelu-urheilu-main.png","type":"image\/png"}],"author":"HAMK Beat","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"HAMK Beat","Arvioitu lukuaika":"4 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/miten-yhdistaa-opiskelu-ja-huippu-urheilu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/miten-yhdistaa-opiskelu-ja-huippu-urheilu\/"},"author":{"name":"HAMK Beat","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/#\/schema\/person\/3ae6cd4fe82565b593e021f2217234ce"},"headline":"Miten yhdist\u00e4\u00e4 opiskelu ja huippu-urheilu?","datePublished":"2024-12-03T11:45:01+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/miten-yhdistaa-opiskelu-ja-huippu-urheilu\/"},"wordCount":705,"image":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/miten-yhdistaa-opiskelu-ja-huippu-urheilu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/wp-content\/uploads\/sites\/102\/2024\/12\/opiskelu-urheilu-main.png","keywords":["huippu-urheilu","kaksoisura","urheilu ja opiskelu"],"articleSection":["Yritt\u00e4jyys- ja liiketoimintaosaaminen"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/miten-yhdistaa-opiskelu-ja-huippu-urheilu\/","url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/miten-yhdistaa-opiskelu-ja-huippu-urheilu\/","name":"Miten yhdist\u00e4\u00e4 opiskelu ja huippu-urheilu? - HAMK Beat","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/miten-yhdistaa-opiskelu-ja-huippu-urheilu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/miten-yhdistaa-opiskelu-ja-huippu-urheilu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/wp-content\/uploads\/sites\/102\/2024\/12\/opiskelu-urheilu-main.png","datePublished":"2024-12-03T11:45:01+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/#\/schema\/person\/3ae6cd4fe82565b593e021f2217234ce"},"description":"Urheilijan kaksoisura tarkoittaa tasapainoa, jossa urheilija voi yhdist\u00e4\u00e4 huippu-urheilun sujuvasti joko opiskelun tai ty\u00f6el\u00e4m\u00e4n kanssa.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/miten-yhdistaa-opiskelu-ja-huippu-urheilu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/miten-yhdistaa-opiskelu-ja-huippu-urheilu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/miten-yhdistaa-opiskelu-ja-huippu-urheilu\/#primaryimage","url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/wp-content\/uploads\/sites\/102\/2024\/12\/opiskelu-urheilu-main.png","contentUrl":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/wp-content\/uploads\/sites\/102\/2024\/12\/opiskelu-urheilu-main.png","width":740,"height":260},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/miten-yhdistaa-opiskelu-ja-huippu-urheilu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Miten yhdist\u00e4\u00e4 opiskelu ja huippu-urheilu?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/#website","url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/","name":"HAMK Beat","description":"H\u00e4meen ammattikorkeakoulun toimitettu blogi","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/#\/schema\/person\/3ae6cd4fe82565b593e021f2217234ce","name":"HAMK Beat","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9ccfc2ba7bbf7c43f16d1cdea9177e7f852c28eb0909230ae77f374bbac5b616?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9ccfc2ba7bbf7c43f16d1cdea9177e7f852c28eb0909230ae77f374bbac5b616?s=96&d=mm&r=g","caption":"HAMK Beat"},"url":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/author\/hamkbeat\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2722","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/wp-json\/wp\/v2\/users\/858"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2722"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2722\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2724,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2722\/revisions\/2724"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2723"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2722"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2722"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.hamk.fi\/hamk-beat\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2722"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}